A kutatók kitalálták azt a módszert, amellyel nyomon követhetjük belső gondolkodási folyamataink áramlását, és jelezhetjük, hogy elménk koncentrált, rögzített vagy vándorló-e.

Elektroencefalogram (EEG) segítségével az agyi aktivitás mérésére, miközben az emberek hétköznapi figyelemfeladatokat végeztek, a kutatók agyi jeleket azonosítottak, amelyek feltárják, amikor az elme nincs összpontosított a feladaton vagy céltalanul vándorol, főleg miután egy feladatra koncentrál.

Konkrétan megnövekedett alfa agyhullámokat detektáltak több mint két tucat résztvevő prefrontális kéregében, amikor gondolataik egyik témáról a másikra ugrottak, és ezáltal elektrofiziológiai aláírást adtak a korlátlan, spontán gondolkodás számára. Az alfa hullámok lassú agyi ritmusok, amelyek frekvenciája 9 és 14 ciklus / másodperc között mozog.

Eközben a P3 néven ismert gyengébb agyi jeleket figyelték meg a parietális kéregben, ami további idegi markert kínál, amikor az emberek nem fizetnek figyelem a feladathoz.

"Először vannak neurofiziológiai bizonyítékaink, amelyek megkülönböztetik a belső gondolkodás különböző mintáit, lehetővé téve számunkra, hogy megértsük az emberi megismerés központi gondolati fajtáit, és összehasonlítsuk az egészséges és rendezetlen gondolkodást" - mondja Robert Knight, a pszichológia és az idegtudomány professzora. a kaliforniai Berkeley Egyetemen és az új tanulmány vezető szerzője, amely a A Nemzeti Tudományos Akadémia eljárása.

Az eredmények azt sugallják, hogy külső környezetünk hangolása és belső gondolataink szabad és kreatív mozgásának lehetővé tétele az agy szükséges funkciója, és elősegítheti a pihenést és a felfedezést.

Ezenkívül a gondolataink áramlásának EEG markerei, amikor az agyunk nyugalomban van, segíthetnek a kutatóknak és a klinikusoknak bizonyos gondolkodásmódok felderítésében, még mielőtt a betegek tisztában lennének azzal, hogy hol jár az elméjük.

"Ez segíthet a pszichiátriai és figyelemzavarok spektrumához kapcsolódó gondolkodási minták felderítésében, és ezek diagnosztizálásában is segít" - mondja Julia Kam vezető szerző, a Calgaryi Egyetem pszichológiai adjunktusa. A tanulmányt posztdoktori kutatóként indította Knight kognitív idegtudományi laboratóriumában az UC Berkeley-ben.

„Ha folyamatosan a céljaira koncentrál, akkor fontos információkat hiányolhat. Tehát egy szabad asszociációs gondolkodási folyamat, amely véletlenszerűen generál emlékeket és ötletes tapasztalatokat, oda vezethet új ötletek és meglátások ”- mondja Zachary Irving társszerző, a Virginia Egyetem filozófia-adjunktusa, aki az UC Berkeley posztdoktori tudósaként feltárta az elmebolyongás pszichológiai és filozófiai alapjait. Irving elme-vándorlás filozófiai elmélete alakította a tanulmány módszertanát.

"Úgy tűnik, hogy a csecsemők és a kisgyermekek elméje folyamatosan vándorol, ezért arra gondoltunk, hogy milyen funkciókat tölthetnek be" - mondja Alison Gopnik társszerző, fejlesztéspszichológus és filozófiatudós, aki a tanulmány társszerzője is. "Lapunk szerint az elmebolyongás ugyanolyan pozitív tulajdonsága a megismerésnek, mint a furcsaság, és elmagyaráz valamit, amit mindannyian tapasztalunk."

A tanulmány előkészítése érdekében 39 felnőttnek tanították a különbséget a gondolkodás négy különböző kategóriája között: feladathoz kapcsolódó, szabadon mozgó, szándékosan korlátozott és automatikusan korlátozott.

Ezután, miközben elektródákat viseltek a fejükön, amelyek megmérték az agytevékenységüket, a számítógép képernyőjénél ültek, és a bal vagy jobb nyílgombokkal kopogtak, hogy megfeleljenek a képernyőn véletlenszerű sorrendben megjelenő bal és jobb nyílnak.

Amikor befejezték a sorozatokat, felkérték őket, hogy értékeljék egy-hét skálán - függetlenül attól, hogy gondolataik a feladat során összefüggtek-e a feladattal, szabadon mozogtak-e, szándékosan vagy automatikusan korlátozták-e őket.

A feladattal nem összefüggő és szabadon mozgó gondolatok egyik példája az lenne, ha egy hallgató egy elkövetkező vizsga helyett tanulna azon, hogy azon gondolkodik, vajon jó osztályzatot kapott-e egy feladatból, majd rájött, hogy még nem készített vacsorát, és aztán azon tűnődött, vajon többet kellene-e gyakorolnia, és végül visszaemlékezett utolsó vakációjára - mondja Kam.

A gondolkodási folyamatokkal kapcsolatos kérdésekre adott válaszokat ezután négy csoportra osztották, és a rögzített agytevékenységhez illesztették.

Amikor a vizsgálat résztvevői arról számoltak be, hogy gondolataik szabadon mozognak témáról témára, fokozott alfa hullám aktivitást mutatnak az agy frontális kérgében, ami a kreatív ötletek generálásához kapcsolódik. A kutatók találtak bizonyítékokat a P3 kisebb jelekre a feladaton kívüli gondolatok során is.

"A gondolatmintáink agytevékenységen keresztül történő észlelésének képessége fontos lépés a lehetséges stratégiák létrehozása felé, amelyek szabályozzák a gondolataink időbeli alakulását, ez a stratégia hasznos az egészséges és rendezetlen elmék számára egyaránt" - mondja Kam.

A szerzőkről

Robert Knight, a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem pszichológiai és idegtudományi professzora és az új tanulmány vezető szerzője.

További társszerzők az UC Berkeley-től és a Hampshire-i Egyetemtől származnak. Forrás: UC Berkeley

könyvismeret