A belrendezéshez való igazodás váratlan érzelmeket okozhat. A trükk az, hogy konstruktívan kezeljük őket, hogy ne érjen kisiklás. Ez azt jelenti, hogy készen állsz szomorúságod, dühöd és félelmed megtapasztalására, hogy ne kérdőjelezd meg döntéseidet. Plusz betekintést nyerhet abba, hogy megtudja, mi a valódi gondolata egy nagy döntés kapcsán.

Az intuíciódnak megfelelő beszéd és cselekvés természetesen több örömet, szeretetet és békét teremt a világodban. Az igazi megérzésed soha nem fog kudarcot vallani. Készen áll, nyitott és elérhető, amikor elég csendes lesz ahhoz, hogy kapcsolatba léphessen és kérdezhessen.

Hey Jude! (Kérdések és válaszok az intuíció használatával kapcsolatban)

1. Eddig soha nem fordítottam figyelmemet intuíciómra. Tényleg azt javasolja, hogy minden döntésemet ez alapján vezessem?

Igen. Az intuíciód nem valami elvont erő. Ez egy kar, amely mindannyian rendelkezünk, akár használjuk, akár nem. Nem azt mondom, hogy megjósolhatjuk a jövőt. De a belső hallgatás megérzi, mi fogja tartani bennünket az áramlásban. Az intuíciónk gyakran egyértelmű üzeneteket küld nekünk, de ezt nem vesszük figyelembe. Íme egy mindennapos példa: elmész vacsorázni, és a szokásos hamburger rendelése helyett addig pásztázza az étlapot, amíg rájön, hogy egy saláta úgy érzi, hogy a legjobban kielégíti a testét. A szívből érkező üzeneteket nem kísérik villogó fények. Egyszerűen azt tükrözik, ami igaz és hiteles az Ön számára.

2. Mi van, ha mindent kipróbáltam, de mégsem hallom az intuíciómat?

Lehet, hogy túl keményen próbálkozol. Az intuíció üzenetei általában meglehetősen nyilvánvalóak. De ha többször feltett egy kérdést, és még mindig nem hallja a választ ... tegye fel kérdését más módon. Néhány más megfogalmazás kipróbálása lehet a lényeg. Ha ez még mindig tilos, akkor ésszerűbb, logikusabb megközelítést alkalmazzon. Tágítsa perspektíváját könyvböngészéssel, számok összegyűjtésével vagy vélemények kikérésével szakértőktől és emberektől, akiket tisztel. Tegyen ésszerű időkeretet az adatgyűjtésre. Akkor tedd fel újra a kérdésed. Válasza megfelelő időben megjelenik.

3. A szívemet akkor hallom a legkönnyebben, amikor a hegyekben túrázok, de amikor visszatérek a "valódi életemhez", elfelejtem, mi értelme volt ennyire, és visszatérek a kételkedéshez.

A természetben való túrázás tökéletes módja az elme elcsendesítésének. A félelemalapú gondolkodás azonban megpróbálja felülírni belső bölcsességét. Vegyél egy kis jegyzetfüzetet túráidra, és rögzítsd a szíved üzeneteit ... Amikor érzelmek támadnak, érezd őket, majd emlékeztesd magad arra, amit tudtál, amikor tiszta voltál.

4. Az intuícióm azt mondja, hogy hagyjam fel a munkámat, de anyám úgy gondolja, hogy el akarok menni, mert képtelen vagyok hosszú távra elköteleződni. Honnan tudhatom, hogy jó okokból távozom?

Tesztelje a lehetőségeit. Kezdje azzal, hogy "a munkahelyemen maradok". Ezután próbáld ki: "Elküldöm az önéletrajzomat", "Mindent átadok ennek a munkának, majd hat hónap múlva átgondolom" és "A hónap végén felmondok". Addig módosítsa a lehetőségeket, amíg az ember békésen helyesnek érzi magát. Anyukád felajánlhatja véleményét, de te vagy az, akinek mindennap munkába kell mennie. Csak te tudod, ezért keresd meg a megérzésedet a válasz megtalálásához.

5. Attól tartok, hogy ha megkérdezem az intuíciómat, nem fog tetszeni a válasz.

A megérzéseidből származó üzenetek néha nem azok, amelyeket igazán szeretnél hallani. A belüli kérdezés azt jelenti, hogy lemondunk arról, hogy mit akarunk. Gyakran az intuíció válaszai kiviszik a komfortzónádból, és félelmet érzel ennek következtében. Kövesse azonban a hallottakat, és ez a megbízható erőforrás mindig a hosszú távon szolgál majd.

6. Amikor követtem az intuíciómat és elhagytam az iskolát, sok pelyhet kaptam a barátaimtól és a családomtól. Azt tapasztalom, hogy visszahúzódom, így az emberek abbahagyják a bűntudatot.

Nem mindig kap támogatást másoktól az intuíció követésében. Az embereknek tetszik, hogy világuk kiszámítható, és kényelmetlenül érzik magukat, amikor mások ringatják a hajót. Mivel az iskolai lemorzsolódás a belső tudásodból adódott, és nem a felelősség elkerülésének vágyából származott, tartsd meg ezt. Úgy hangzik, amire szüksége van néhány képességre, hogy kezelje mások reakcióit.

7. A megérzéseim mindig is erősek voltak, de ezt rutinszerűen lebecsülöm, mert mindenkinek tetszeni akarok.

Az intuícióhoz való könnyű hozzáférés különleges ajándék, így jó munka ott. Elég gyakori, hogy logikusnak érezzük magunkat és megfelelünk annak, amit mások gondolunk. Mások kedveltetése nehéz megszokás. Emlékeztesse magára, hogy a belső ismerete a legmegbízhatóbb barátja. Gyakorold, hogy megadd neki az elsőbbséget, és meglátod, hogy a választásod életet fog hozni - most és hosszú távon is.

Újra nyomtatva a szerző engedélyével.
© 2011, Jude Bijou, MA, MFT. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Riviera Press, Santa Barbara, CA 93101

Cikk forrás

Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve
Jude Bijou, MA, MFT

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve. 1982-ben Jude magánpszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül. Jude keresett műhely- és szemináriumvezető, tanítja a szervezeteihez és csoportjaihoz való hozzáállását. Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/

Nézzen meg egy interjút Jude Bijou-val: Hogyan lehet megtapasztalni több örömöt, szeretetet és békét