Sok szülő úgy gondolja, hogy meg kell védenie gyermekeit a (szülők) zavartságától vagy az úgynevezett negatív érzésektől. Úgy gondolják, hogy jó szülőnek lenni bizonyos szerep betartását jelenti - mindig türelmesnek, szeretőnek, bölcsnek és erősnek. Valójában a gyerekeknek őszinteségre van szükségük - látniuk kell egy olyan modellt, amely egy emberi lényt átél mindenféle érzést és hangulatot, amelyen az ember keresztülmegy, és őszinte. Ez engedélyt és támogatást ad számukra, hogy szeressék önmagukat, és megengedjék maguknak, hogy valódiak és igazak legyenek.

Ha megosztja érzéseit gyermekeivel, az nem azt jelenti, hogy rájuk dobja haragját, vagy hibáztatja őket a bajaikért. Ez nem azt jelenti, hogy elvárhatja tőlük, hogy partnerei vagy terapeuta legyenek, és segítsenek a problémáiban. Minél gyakrabban gyakorolja az érzéseinek őszinte kifejezését menet közben, annál kevésbé valószínű, hogy meg fogja tenni ezeket a dolgokat.

Ember lévén azonban valószínűleg időnként rájuk dobja haragját vagy csalódottságát. Amint látod, hogy megtetted, mondd el nekik, hogy rájössz, hogy leverted őket, és valóban sajnálod, majd engedd el. Mindez a szoros kapcsolatok megtanulásának része.

A szülők példaképek gyermekeik számára; A gyerekek a szüleik tükrei

A gyerekek a mi tükrünkként szolgálnak azzal, hogy egészen kiskoruktól utánoznak minket. Mi vagyunk a viselkedésük modellje, ezért mintázzák magukat utánunk. Így figyelhetjük őket, hogy lássuk, mit csinálunk! A gyerekek gyakran tükrözik vagy az elsődleges énünket (ahogyan hasonlítanak hozzánk), vagy a saját tagadott énünket (abban a tekintetben, hogy különböznek tőlünk).

Amikor úgy viselkednek, ahogy mi felkavarónak vagy misztikusnak tartjuk, általában egy vagy több tagadott énünk - az árnyékoldalunk - szerepét játsszák. Például egy barátnőm egy nagyon édes, szerető ember, aki elkötelezett pacifista. Megdöbbenve és rémülten fedezte fel, hogy kisfia szeret játékpisztolyokkal játszani; természetesen a lány megtagadott agresszív oldalát tükrözte!

Őszintén kommunikáljon gyermekeivel (és önmagával)

Amikor gyermeke olyasmit csinál, ami nem tetszik, mondja el neki, hogy mit érez ezzel kapcsolatban, és foglalkozzon vele közvetlenül, de azt is kérdezze meg magától, hogy ez a viselkedés hogyan tükrözi Önt, vagy hogyan támogathatja azt saját folyamatában.

Például, ha a gyerekei titkolóznak, és titkolnak titeket, kérdezze meg magától, hogy valóban nyíltan és őszintén nyilatkozott -e velük érzéseiről. Van valami, amit titkolsz valaki vagy saját magad elől? Van valami módja annak, hogy ne bízz magadban, és ezért ne bízz bennük?

Ha gyerekei lázadoznak, nézze meg a saját belső tekintélyelvű és lázadó kapcsolatát. Ha belső tekintélyelvű személyének sok befolyása van az életében, akkor gyermekei felléphetnek az elfojtott lázadó oldalukon. Vagy, ha életében sokat fellépett a lázadó ellen, akkor lehet, hogy utánoznak.

Nézze meg alaposan, hogy ezek a problémák hogyan tükrözik belső folyamatukat. Ha tanul a tapasztalataiból és fejlődik, akkor a gyermekei is. Külsőleg sok ilyen probléma megoldható úgy, hogy mélyen és őszintén megosztja érzéseit, és gyermekeit is erre ösztönzi. Érdemes segítséget kérni egy profi tanácsadótól vagy családterapeutától, hogy segítsen az egész családnak megváltoztatni régi mintáit.

A gyerekek példán keresztül tanulnak: abból, amit teszel, nem pedig abból, amit mondasz nekik

Ne feledje, hogy a gyerekek példával tanulnak. Hajlamosak arra, amit te teszel, nem pedig arra, amit mondasz nekik. Minél jobban megtanulsz vigyázni magadra, és teljes, boldog életet élsz, annál többet fognak tenni.

Ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynia vagy figyelmen kívül kell hagynia gyermekeit. Ez nem azt jelenti, hogy hagyod, hogy azt tegyenek, amit akarnak. Mély kapcsolatban áll velük, és mint minden más kapcsolat, ez is sok törődést és kommunikációt igényel. Mindannyiótok számára fontos, hogy kifejezzétek érzéseiteket, ismertessétek az igényeket és határozzátok meg a határokat. Továbbá bizonyos kötelezettségeket vállalt, hogy gondoskodjon róluk fizikailag és anyagilag. Önnek joga van megkövetelni a társfelelősségüket és együttműködésüket ebben a folyamatban.

A kulcs a hozzáállásodban van. Ha valóban erőteljes, felelősségteljes entitásoknak tekinti gyermekeit, és lélekben egyenrangúnak tekinti őket (miközben elismeri, hogy formailag kevésbé tapasztaltak, mint Ön), akkor ezt a hozzáállást tükrözik vissza Önnek.

Kommunikáció a gyerekekkel: Mit akarsz, mit érzel, mit gondolsz?

Születésüktől fogva tegyük fel, hogy tudják, kik ők és mit akarnak, és hogy mindenről érvényes érzéseik és véleményük van. Még mielőtt beszélhetnének, kérdezze meg tőlük az érzéseiket azokról a dolgokról, amelyekben részt vesznek, és bízzon az intuíciójában és az általuk adott jelekben, hogy megtudja, mi a válaszuk. Például kérdezze meg őket, hogy szeretnének -e részt venni egy kiránduláson, vagy inkább otthon maradnak egy bébiszitterrel. Bízzon az érzéseiben, hogy melyik döntést hozza, és ennek megfelelően járjon el. Ezután figyeljen a jelzésekre. Ha kirándulni viszi őket, és egész idő alatt sírnak, legközelebb próbálja a bébiszitterrel hagyni őket.

Ahogy öregszenek, továbbra is vonja be őket a családi döntésekbe és felelősségekbe. Amennyire csak lehetséges, engedje meg, hogy saját döntéseiket hozzák meg személyes életükről. Ez azt jelenti, hogy néha meg kell küzdeniük bizonyos döntések meghozatalának következményeivel. Ajánlja fel nekik szeretetét, támogatását és tanácsait, de értsék meg, hogy életük alapvetően a saját felelősségük.

Ügyeljen arra, hogy egyértelműen határozza meg saját határait - mi a helyes és mi nem. A saját döntéseik nem tartalmazzák a jogot arra, hogy kihasználják Önt. Mindenekelőtt próbálja meg közölni velük őszinte érzéseit, és kérje meg őket, hogy tudassák velük, hogyan érzik magukat. Szinte minden családi probléma a kommunikáció hiányából fakad. A gyerekei biztosan nem fogják tudni, hogyan kell egyértelműen kommunikálni, ha nem tudja, hogyan.

Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Új Világkönyvtár, Novato, CA 94949. www.newworldlibrary.com.
© 1986, 2011, Shakti Gawain és Laurel King.

Cikk Forrás:

Élet a fényben: Kövesse belső útmutatásait, hogy új életet és új világot teremtsen
írta Shakti Gawain.

A szerzőről

Shakti Gawain úttörő a személyes növekedés és tudat területén. Sok bestseller könyve, többek között Kreatív megjelenítés, A fényben élni, Az igazi jólét megteremtése, Az átalakulás útjaés A gyógyítás négy szintje, világszerte több mint hatmillió példányt adtak el harminc nyelven. Több mint húsz éven át Shakti nemzetközi szinten műhelymunkákat vezetett, és egyének ezreit segítette életük nagyobb tudatosságának, egyensúlyának és teljességének kialakításában. További információért látogasson el a weboldalára www.shaktigawain.com.