két fa, több meghajolt ággal, a horizontból kiszűrődő fénnyel
Kép Joe ból ből pixabay

Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

Egy fának sok ága van, mindegyik a maga módján és a maga irányában nyúlik a nap felé. Számos utunk is van, amellyel elérhetjük a szeretet fényét. Mindig választhatunk, hogyan kezeljük élethelyzeteinket.

Választhatunk, hogy az eseményeket a szerelem vagy a torzítás és a konfliktus szemüvegén keresztül nézzük. Lehet, hogy a helyzet ugyanaz, de perspektívánk más válasz- és értelmezési lehetőségeket kínál. Ezen a héten olyan cikkeket hozunk nektek, amelyek segítenek a különböző nézőpontok és cselekvések kiválasztásában, amelyek egy fénnyel, szeretettel és örömmel teli élethez vezetnek. 

Görgessen le az új cikkekért és videókért, amelyek ezen a héten kerültek fel a webhelyre.

További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a látogassa meg YouTube csatornánkat és iratkozzon fel. Köszönöm.


Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok. 


Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"


ÚJ CIKKEK Ezen a héten



Az agy egészségének 8 pillére egy agyorvostól

 Daniel G. Ámen, MD

emberi alak és agy

Mindannyian szeretnénk jobb életet, kevesebb stresszt, több örömöt, több összpontosítást, több sikert. De ahhoz, hogy mindez meglegyen, meg kell értenünk az agyunkat – és az agy egészségének fontosságát.


Amit elhatározunk, azt megalkotjuk

 Lawrence Doochin

gyermek kezével nyitott a spirális fények

Úgy érzed, hogy jelenlegi hivatásod és élethelyzeted általában az, ahová véletlenszerűen kerültél, vagy céltudatos volt, hogy eljuss erre a helyre?


belső feliratkozási grafika



Az Ön Ripple Effect: Kis változtatások a nagy hatásért

 Carmen Viktoria Gamper

két fiatal fiú játszik egy tó szélén

A Flow nemcsak előszeretettel csinál valamit; ez sokkal több! Az áramlásnak is van egy jelentős része hullámos hatás...


 Miért az amerikai adósságplafonról szóló vita hókuszpókusz nonszensz?

Robert Jennings, az InnerSelf.com

tágra nyílt szemű macska bújik meg a szőnyeg alatt

Az elmúlt években az adósságplafon vitatott kérdéssé vált a Kongresszus és a Fehér Ház között. Ez többszörös leszámolást és fizetésképtelenségi fenyegetést eredményezett az Egyesült Államok kormánya részéről.


A kedvesség gyengéd illatának kifejezése

 Pierre Pradervand

égő füstölő rúd füstje szív alakban emelkedik fel

A kedvesség az emberi lény egyik legcivilizáltabb megnyilvánulása. A jól ismert amerikai író, George Saunders azt mondja, hogy életében leginkább a kedvesség kudarcait bánja. 


Koronafóbia: Az elszigeteltség új járványa

 Barry Vissell

egy számítógépen dolgozó sebészeti maszkot viselő személy

A koronafóbia igazi szó. A kutatók 2020 decemberében találták ki ezt a kifejezést. Ez a Covid-fertőzéstől való félelem, néha egészen addig a pontig, hogy megbénít egy embert, és beavatkozik az életébe.


Aranyszálak, tudatos kövek és a fény folyója

 Robert Simmons

a fény aranyösvénye

A mágneses mező, amely mindig is vonzott ebben az életben, a csodálkozás érzése volt – ami táplálta a csodálkozásomat és a vándorlásomat.


Az InnerSelf napi inspirációja: Mondd el magadnak: "Szeretlek"

 Hal Máté

nő nézi magát a tükörben

5. február 2023. – Azt szeretném, ha mélyen és szeretettel nézne a tükörben lévő személyre, és azt mondaná: „Szeretlek”.


Mit kell tudni a vitaminok és étrend-kiegészítők szedése előtt

 Neelaveni Padayachee és Varsha Bangalee

egészségügyi kiegészítők 2 6

Ha most kinyitná a gyógyszeres szekrényét, jó eséllyel találna legalább egy üveg vitamint a fájdalomcsillapítók, tapaszok és köhögés elleni szirup mellett.


Amikor a kritikus gondolkodás nem elég, meg kell tanulnunk a kritikai figyelmen kívül hagyást

 Ralph Hertwig et al

kritikus figyelmen kívül hagyás 2 6

A web információs paradicsom és pokolvilág egyszerre. A jó minőségű információk határtalan tárháza elérhető a keze ügyében, az alacsony minőségű, zavaró, hamis és manipulatív információk szüntelen özöne mellett.


Hogyan segíthet gyermeke ellenálló képességének fejlesztésében

 Sarah Jefferson

reziliencia fejlesztése 2 4

Ez az a mantra, ami sok szülő eszébe juthat, amikor hozzám hasonlóan éveket töltenek azzal, hogy a gyerekeket a látszólag végtelennek tűnő sportok és tevékenységek közé szállítsák.


Az InnerSelf napi inspirációja: A meditáció megtisztítja az elmét

 Kamal Sarma

egy meditációban lévő személy kivilágított csakrákkal és energiavonalakkal a teste körül

4. február 2023. – A meditáción keresztül fejlesztjük azokat a készségeket és erőt, amivel ellazulunk és kitisztítjuk elménket...


5 szakértői tipp, hogy megvédje magát az online félretájékoztatástól

 Jaigris Hodson és Andrea Galizia

félretájékoztatás elleni védelem 2 3

A félretájékoztatás terjedése komoly probléma, amely a társadalom számos területét érinti, a közegészségügytől kezdve a tudományon át egészen a demokráciáig.


6 módszer annak megállapítására, hogy a macskák verekednek-e vagy csak játszanak

 Ineke van Herwijnen

a macskák verekednek vagy játszanak 2 3

A macskák és a kutyák köztudottan nem jönnek ki egymással. Úgy tűnik, képesek vagyunk felismerni a két faj közötti harcot. Azonban még a tapasztalt macskatulajdonosok is nehezen tudnak különbséget tenni a durva játék és a macskák közötti selejt között.


Félmillió focirajongó megmutatja, hogyan alakítja a csoportidentitás a viselkedést

 Daniel Rubenson és Chris Dawes

futballszurkolói viselkedés 2 3

A futballisták egy profi klubért versenyeznek, de különböző, néha rivális országokból is érkeznek. Ez a kettősség természetes laboratóriumot biztosít egy olyan kérdés vizsgálatára, amely évtizedek óta foglalkoztatja a társadalomtudósokat


Az InnerSelf napi inspirációja: Feladom a túlreagálást

 Karen Casey

egy nagyon feldúltnak tűnő férfi a fülébe húz és kiabál

3. február 2023. – Ha naponta egyszer sem reagálunk túlzottan, az olyan hatással lesz életünkre és minden kapcsolatunkra, ahogyan azt soha nem is sejtettük volna. 


Az ingázás olyan pszichológiai előnyei, amelyeket a távmunka nem biztosít

 Matthew Piszczek és Kristie McAlpine

egy képet valakiről, aki egy autóban ül, kezeit a kormányon

Sokan úgy gondolják, hogy az ingázás házimunka és időpocsékolás. A COVID-19 világjárvány miatti távmunka-hullám idején azonban több újságíró is kíváncsian vette észre, hogy az emberek – lehet? – hiányzik az ingázásuk.


Az InnerSelf napi inspirációja: Gyakoroljon bátorságot, szerezzen magabiztosságot

 Ruppert Péter

 egy ugrásra kész siklóernyőt

2. február 2023. – Minél inkább kinyilvánítjuk és gyakoroljuk bátorságunkat, annál jobban önbizalmat nyerünk.


Az ételben lévő mikrobák segíthetik vagy gátolhatják szervezete védekezését a rák ellen

 Gissel Marquez Alcaraz és Athena Aktipis

 képe egy villa és étel mikrobákkal

Az élelmiszerekben élő mikrobák befolyásolhatják a rák kockázatát. Míg egyesek segítik a szervezetet a rák elleni küzdelemben, mások segítik a daganatok fejlődését és növekedését.


Mi teszi a régészetet hasznossá és izgalmassá?

 Shadreck Chirikure

régészeti lelőhely: Nagy Zimbabwe 

A múlt tanulmányozása azon keresztül, amit az emberek maguk mögött hagynak, betekintést nyújthat a világ néhány kihívásába – például az éhezésbe, az egészségügybe és a környezetvédelembe.


Az InnerSelf napi inspirációja: Számold meg áldásaidat

 Jude Bijou

 rózsaszín bogáncsvirág

1. február 2023. – Sokkal jobb, ha értékeljük azt, amit a mai nap vagy ez a pillanat kínál, ahelyett, hogy megpróbálnánk megtervezni egy bizonyos jövőbeli eredményt.


A gyerekek és a tizenévesek nem végeznek eleget fizikai aktivitást – Egy új tanulmány egészségügyi figyelmeztetésnek hangzik

 Taru Manyanga és mtsai.

kint játszó gyerekek

A fizikai inaktivitás a negyedik vezető halálok világszerte. Krónikus betegségekhez és fogyatékosságokhoz is kapcsolódik. 


Hatékony altruizmus: mi az, és miért van két különböző tábor?

 Jacob Bauer

amerikai dollárt nyújtó kezek

A mozgalmat részben Peter Singer filozófus ihlette, aki az 1970-es évek óta a szélsőséges szegénységben élők segítésének kötelezettsége mellett érvelt. 


Az InnerSelf napi inspirációja: A tudatom emelése

 Alan Cohen

egy nő sziluettje egy csillagos galaxis hátterében

31. január 2023. – Földi utazásod minden pillanata tudatod kifejeződése. 


Az InnerSelf napi inspirációja: percenként

 Berger Barbara

valakinek nyitott kezében pihenő kolibri 

30. január 2023. – Egyszerre egy percet. Csak ennyit kell tennie. 
    



E heti asztrológiai áttekintés

Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 6. február 12-2023

ég és tenger izzik Oregon partján

Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásaira épül, és perspektívákat és meglátásokat kínál, amelyek segítenek az aktuális energiák legjobb kihasználásában. Ezt az oszlopot nem jóslatnak szánják. Saját tapasztalataidat konkrétabban a személyes diagramodba történő átvezetések fogják meghatározni.

A videó verzió linkjét lásd alább.
   



Videók hozzáadva a YouTube-hoz ezen a héten

Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 6. február 12-2023

Írta és elbeszélte Pam Younghans.


Sok kérdés; Ennyi válasz?

Írta és narrálja: Marie T. Russell.


Szerető kapcsolatok és békés lélek

Írta és narrálja: Marie T. Russell. 
  



? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.



 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.