Kép Gerd Altmann
Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
Bár lehet, hogy arra tanítottak (vagy kimostak bennünket), hogy azt gondoljuk, hogy "nem vagyunk elég", nem elég jók, nem elég okosak, nem elég erősek, nem elég intuitívak, nem eléggé... ezek hazugságok. Elegünk vagyunk... jók, okosak, erősek, intuitívak, szeretőek és szerethetőek... Azok vagyunk, akiknek valljuk magunkat. Ha gyengeséget állítunk, akkor legyen. Ha erőt követelünk, akkor legyen. Ha azt állítjuk, hogy szeretni és szeretni lehet, akkor így van.
Bármi lehetünk, amivé válunk. Ezen a héten válogatott cikkeink azokra a döntésekre összpontosítanak, amelyeket meghozhatunk, és hogyan nyitják meg az ajtót a vágyott jövő előtt. Tehát ügyeljünk arra, hogy tisztában legyünk azzal, hogy mire vágyunk, hogy elinduljunk az ajtó felé, amely megnyílik a vágyott szeretet, öröm, egészség és áldások előtt. Meg tudjuk valósítani. Először tisztázzuk, hogy mire vágyunk, majd kiválasztjuk azokat a gondolatokat és cselekedeteket, amelyek elvezetnek bennünket, és ezután cselekszünk. 1,2,3. Nem bonyolult, de megköveteli, hogy meghozzuk azokat a döntéseket, amelyek a vágyott élet és világ felé vezetnek bennünket. Mindenki egyért, egy mindenkiért. Úgy legyen!
Görgessen le az új cikkekért és videókért, amelyek ezen a héten kerültek fel a webhelyre.
További részletekért kérem lapozgasson a menüben; szülőknek szóló egyéni ajánlatokat pedig a látogassa meg YouTube csatornánkat és iratkozzon fel. Köszönöm.
Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok.
Szeretettel és hálával,
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
ÚJ CIKKEK Ezen a héten
Az, ahogyan reagál, megváltoztathatja valakinek a világát – és a tiédet is
Larry Thornton
Egy jól ismert mondás állítja "Az élet 10 százaléka az, ami veled történik, és 90 százaléka az, ahogyan reagálsz rá." Ebből a gondolatfilozófiából hiányzik az a kulcsfontosságú pont, hogy a reakcióid mélyrehatóan befolyásolják másokat.
Hogyan lehet abbahagyni a dolgok miatti aggódást
Jude Bijou
A "mi lenne, ha"-ra összpontosítva esetleg az aggodalom klasszikus tünetei.
Valósítsa meg álmait a miszticizmus használatával
Chris Fontanella
Az álmok… valóra válhatnak és meg is valósulnak; nincs határa annak, amit elérhetünk.
A pszichedelikus vének vallomásai
Richard Louis Miller, MA, PhD,
Minden tartós kultúra nagymértékben támaszkodik törzsi véneire, hogy a tapasztalatból származó bölcsességgel táplálja a fiatalabb generációkat. Jóban-rosszban a modern nyugati világ számos saját hagyományát maga mögött hagyta.
Hogyan vezethet sikerhez a folyamatos tanulás és a változások elfogadása
Robert Jennings, az InnerSelf.com
Segítségre van szüksége magánéletében vagy szakmai életében? Segítségre van szüksége, hogy lépést tudjon tartani a modern világ folyamatosan változó igényeivel? Ha igen, nem vagy egyedül.
Majdnem elveszítjük a VW kisteherautónkat – és aztán egy csoda
Barry Vissell
Nemrég volt az idei első esőnk, hónapok óta tartó eső nélkül. Mivel újak vagyunk Kaliforniában, nem tudtuk, mit tett az első eső a hegyi földutakkal.
Mi a fájdalom és a fájdalomcsillapító gyógyszerek alternatívája?
Saloni Sharma, MD, LAc
A gyógyszeripar a nulla fájdalom fantáziáját hirdeti: vegyen be egy tablettát, és szüntesse meg a fájdalmat. A tabletták azonban csak átmeneti, felületes enyhülést nyújtanak, és gyakran káros hatásokkal is járnak.
Az étkezés a könnyű út az egészséges élethez
Robert Jennings, az InnerSelf.com
Szeretnéd elkerülni, hogy számtalan diétás könyvet lapozgass, amelyek miatt jobban összezavarodsz, mint valaha? Épp most tömte magát gyorsan és egyszerűen feldolgozható gyorsételekkel?
Hogyan kerülje el a sérüléseket szőrös barátja sétálásakor
InnerSelf munkatársak
A szőrös barát sétáltatása fantasztikus módja lehet annak, hogy egy kis testmozgást végezzen, és időt töltsön négylábú társával.
Gordon Lightfoot zenéje felhívta a figyelmet a tengeri katasztrófákra
Jack L. Rozdilsky
1. május 2023-jén a 84 éves kanadai népzenei ikon, Gordon Lightfoot meghalt a torontói Sunnybrook Kórházban.
Van egy növekvő fáradtság az életben?
Sam Carr
Molly 88 éves volt, és jó egészségnek örvendett. Túlélte két férjét, a testvéreit, a legtöbb barátját és egyetlen fiát.
Még a mérsékelt repülőgépzaj is elveszítheti az alvást
Boston University
A még mérsékelt szintű repülőgépzajnak való kitettség is megzavarhatja az alvást – számoltak be a kutatók.
Mitől lesz jó szülő? Az éghajlatváltozás elleni fellépés olyan fontos, mint a szerelmi és esti történetek?
Craig Stanbury
A könyvében Gyermeknevelés a Földön, Elizabeth Cripps filozófus és anya azt állítja, hogy ahhoz, hogy gyermekeik helyesen cselekedjenek, a szülőknek is meg kell próbálniuk tenni valamit az éghajlatváltozás okozta problémák ellen.
Idősödő kutyája eleget alszik?
InnerSelf munkatársak
Az alvás elengedhetetlen az egészséges lélekhez, különösen idősebb kutyáknál. Alvás közben az agy eltávolítja a káros anyagokat, amelyek kognitív hanyatláshoz vezethetnek.
Digitális vészhelyzetben van? 3 mód, ahogyan a technikai kiváltó okok befolyásolhatják mentális egészségét
Brittany Harker Martin
A növekvő mentális egészségügyi problémák mellett úgy tűnik, hogy általános rossz közérzet uralkodik a társadalom normálisan jól működő egyének között.
Mit tehet a rossz fagyasztószagok ellen
Enzo Palombo és Rosalie Hocking
A legtöbben azt várják, hogy a fagyasztó akár hónapokig is frissen és biztonságosan tudja tartani a romlandó élelmiszereket a romlástól. Sajnos ez nem mindig van így.
Hogyan károsíthatja egészségét az irodában végzett munka
Jaana Halonen és Auriba Raza
Bár ez jó dolog, ha a kollégáival kommunikál, negatív hatással lehet az egészségére – attól függően, hogy mennyi ideig tart az ingázás.
Az alapjövedelem segíthet igazságos és fenntartható élelmezési rendszer létrehozásában
Kristen Lowitt és Charles Z. Levkoe
Kanada élelmezési rendszere folyamatosan feszültség alatt áll az ellátási lánc zavarai, az árinfláció és a szélsőséges időjárási események miatt.
Hogyan lehet az AI-ban forradalmasítani az egészségügyi ellátást?
Mangor Pedersen
A mesterséges intelligencia (AI) gyorsan fejlődik, és a klinikai ellátás fontos támogató eszközévé válik. A kutatások azt sugallják, hogy a mesterséges intelligencia algoritmusai pontosan képesek kimutatni a melanómákat és előre jelezni a jövőbeni emlőrák kialakulását.
Az érzelmi bántalmazás a bántó üzenetek mintája
Divna Haslam et al
A 2023 elején közzétett Ausztrál Child Maltreatment Study egyik kulcsfontosságú megállapítása az, hogy az érzelmi bántalmazás széles körben elterjedt, és hasonló ártalmakhoz kapcsolódik, mint a szexuális visszaélés.
Miért jók a háromnapos hétvégék a jólét és a gazdaság szempontjából?
Tony Syme és Maria Paola Rana
Az, hogy egy hónapon belül több háromnapos hétvége van, sok országban a közelmúltban a négynapos munkahét pilótáira helyezi a hangsúlyt (fizetéskiesés nélkül).
Miért tanulj meg növényként gondolkodni
Chris Thorogood
Azt mondanám, hogy a legtöbb cserepes orchidea a vízbe fulladt gyökerekből ered. Ezzel szemben, láttam embereket kiszárítani a kaktuszt, és azt hiszik, hogy nincs szükségük vízre.
Megváltoztathatja-e egy fénykép a világot?
Beatriz Guerrero González-Valerio
Az igazságtalanságok ábrázolása nem valami újszerű. A huszadik század elejétől napjainkig sok fotós aggódott amiatt, hogy nyomot hagyjon. De megkísérelhetjük-e megváltoztatni a világot – akár jobb hellyé tenni – egy fénykép segítségével?
A gyermekek elhízásának egész életen át tartó egészségügyi hatásai vannak
Christine Nguyen
Az elmúlt két évtizedben a gyerekek elhízottak lettek, és fiatalabb korukban is elhízottak. Egy 2020-as jelentés szerint az Egyesült Államokban 14.7 millió gyermek és serdülő él elhízással.
Tudományos éberség, meditáció és együttérzés javítja a mentális egészséget
Rachel Goldsmith Turow
Az éber figyelem és az együttérzés ma már az önfejlesztés hívószavai. Valójában azonban egyre több kutatás azt mutatja, hogy ezek a gyakorlatok valódi mentális egészségügyi előnyökhöz vezethetnek.
A szólásszabadságot korábban a bal- és a jobboldal egyaránt tisztelte
Erica Goldberg
A jogi kar dékánja nyilvános bocsánatkérést kért a bírótól, és elmagyarázta a nyilvánosságnak, hogy a Stanford beszédpolitikája nem teszi lehetővé az összehangolt erőfeszítéseket a meghívott előadók bezárására.
Mit kell tudni az Arcturusról, az új COVID-változatról
Manal Mohammed
Az Arcturust az Egészségügyi Világszervezet az érdeklődésre számot tartó változatok közé sorolta. Mit tudunk tehát erről a változatról, és kell-e aggódnunk?
E heti felvételek
Kurátora: Robert Jennings
Az extrém időjárás növekvő hatása az Egyesült Államokra
InnerSelf munkatársak
Ezt a dokumentumfilmet "A jövő időjárása" feltárja a szélsőséges időjárási események növekvő hatását az Egyesült Államok közösségeire.
Megakadályozhatja a mesterséges intelligencia, hogy megismételjük hibáinkat?
Anders Sandberg
Közhely, hogy a történelem nem ismerete megismétli azt. Ahogy arra is sokan rámutattak, az egyetlen dolog, amit a történelemből tanulunk, az az, hogy ritkán tanulunk valamit a történelemből.
E heti napi inspirációk
Kurátora: Marie T. Russell
Az InnerSelf napi inspirációja: Konstruktív cselekvés
Jude Bijou
6. május 7-2023. – Itt az ideje, hogy bátorságot válasszunk, hogy konstruktív lépésekkel megtestesítsük legjobb énünket.
Az InnerSelf napi inspirációja: megszabadulni a feleslegtől
Gail mcmeekin
5. május 2023. – Arra biztatlak, hogy szabadulj meg mindattól, amire nincs szükséged és nem is akarsz az életedben.
Az InnerSelf napi inspirációja: Figyelmes vagyok
Osho
4. május 2023. - A probléma az, hogy mindent ésszel csinálunk, és folyamatosan tervezzük a jövőt.
Az InnerSelf napi inspirációja: küldjön pozitív energiát és ítéletmentességet
Joseph Gallenberger, Ph.D.
3. május 2023. - Légy örömteli nagylelkű magaddal és másokkal, pénz, mosoly, idő, figyelem és gondolatok tekintetében...
Az InnerSelf napi inspirációja: nyitott az új lehetőségekre
Dominique Antiglio
2. május 2023. – A futurizáció gyakorlata segít abban, hogy magabiztosnak és pozitívnak érezzük magunkat, valamint megnyitja agyunkat az új lehetőségek előtt.
Az InnerSelf napi inspirációja: önkedvesség és önrészérzés
Julie M. Simon
1. május 2023. – Ajándékozd meg magadnak a kedvességet és az együttérzést, ami minden szeretetteljes kapcsolat alapja.
E heti asztrológiai áttekintés
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 8. május 14-2023
Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásaira épül, és perspektívákat és meglátásokat kínál, amelyek segítenek az aktuális energiák legjobb kihasználásában. Ezt az oszlopot nem jóslatnak szánják. Saját tapasztalataidat konkrétabban a személyes diagramodba történő átvezetések fogják meghatározni.
Az Astrological Journal videoverziójához mutató linket lásd alább a Videó szakaszban.
Videók hozzáadva a YouTube-hoz ezen a héten
Asztrológiai áttekintés: 8. május 14-2023
Az étkezés a könnyű út az egészséges élethez
Az InnerSelf napi inspirációja 6. május 7-2023
Az InnerSelf napi inspirációja 5. május 2023
Az InnerSelf napi inspirációja 4. május 2023
Az InnerSelf napi inspirációja 3. május 2023
Az InnerSelf napi inspirációja 2. május 2023
Az InnerSelf napi inspirációja 1. május 2023
? Az Ön Belső Önmaga ?Csinálni? Lista ?
? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!
? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.
? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
