A hála nem varázslat, de egy félig üres pohár félig tele lehet. Átalakíthatja a nehéz pillanatokat, mert módja van arra, hogy a legkisebb dolgokat jelentősebbé és értelmesebbé tegye.
A hála vagy a megbecsülés szándékos összpontosítás a pozitívra, arra, amit már jónak érzékel. Amikor megbecsülsz valakit, akkor a forrásszerű tulajdonságaira koncentrálsz. Bármi más, amit látszólag lát, bármi, amit bármilyen módon forrásellenesnek érzékel, végső soron csak ...
- By Alan Cohen
Egy Shui nevű japán fiatal egy zsúfolt vonaton ült, amikor egy harcias részeg átjutott a vonat kocsiján, és durván felkavarta az utasokat. Shui évek óta harcművészetet tanult, de még soha nem kényszerítették nyilvános konfrontációra. Shui érezte, hogy forrni kezd a vére, és ...
Egyszer-utóbb az embernek meghatározó pillanata lesz - tapasztalata - egy kis bölcsesség vagy inspiráció, amely a fejébe és a szívébe pattan, és megváltoztatja az életét. Az egyik pillanat volt az utóbbi időben az Oregoni Zsivány folyón. Nagyon pozitív módon segített megváltoztatni a kapcsolatomat Barry-val, a 46 éves szeretett személyemmel.
- By Alan Cohen
Aggódsz, hogy hogyan alakul valami fontos számodra? Tudom a választ. El kell hinned nekem. Nagyon sok embert látok elakadt, zavart vagy félő attól, hogy mi fog következni. Végül valahogy kezelik a kérdéseiket, és az univerzum kezet ad nekik a részletekkel ...
- Tényleg azt gondolja, hogy a világnak vége lesz? - kérdezte döbbenten. Nem tudhatta, hogy egy nemrégiben küldött e-mailben egy barátjának bevallottam, milyen furcsa, hogy hirtelen mindenféle egyén, akivel a mindennapi életemben találkoztam, felvetette a témát apokalipszis. Ezt viccelődtem ...
írta: Marie T. Russell. Évekkel ezelőtt olvastam egy kicsi (mégis óriási) könyvet Mindennek az ajtaja. Amikor először megláttam egy könyvesboltban, azonnal megvettem. Néhány hétig otthon ült, míg egy reggel, amikor kiértem a partra, hallottam "Vegyük a kis könyvet"Körülnéztem és azon tűnődtem ...
- By Marc Allen
Nézze meg a világ leggazdagabb embereinek életét, és nyomorúságos életeket lát, mert közülük olyan sokan nem tanulták meg a jól megélt élet, a boldogság és a belső béke, az élet egyszerű titkát. célja, szent és csodálatos élet ...
Őszentsége, a dalai láma ellentmondó erőkről beszél a zavaró érzelmekért. Ezek az ellensúlyozó erők olyan sajátos mentális állapotok, amelyeket azért művelünk, hogy szemben álljunk azokkal, amelyek nem reálisak vagy előnyösek. Az aggodalom nem maradhat meg olyan elmében, amely ...
írta: Marie T. Russell. - Ne mondd, mit tegyek! Sokszor hallottuk már ezt ... mondtuk is, és néha, amikor nem mondtuk ki, azt gondoltuk! "Ne hibázz! Ne állj bele az ügyembe! Ne mondd meg, mit tegyek!" Úgy hangzik, mintha egy tinédzser beszélne ... ah! de ez! Ez a belső tinédzser, akit a legtöbben még mindig bent hordunk.
Dean Van Leuven írta. Egy másik ember haragjának kezelésekor fontos tisztában lenni azzal a ténnyel, hogy a másik azt akarja, hogy valami kijöjjön a veled fennálló kapcsolatából. A legfontosabb az, hogy megértsük az elvárásaikat, és segítsen nekik megérteni az ön elvárásait. Az ilyen kölcsönös megértést az ...
Ó, drágám! Megcsináltam újra. Sebességváltó. A dolgok zökkenőmentesen haladtak, mindenki jól érezte magát, a rezgések kellemesek voltak, majd sebességet váltottam. Azt hiszem, mondhatnád, hogy fordítottra váltottam. Valaki mondott valamit, ami "megnyomta a gombomat", én pedig egy pozitív és nyugodt fejtérből léptem át abba, ahol a harag és ...
Nézzük meg a jutalmazás és a büntetés rendszerét, ahogyan azt az emberek körében gyakorolják. Megjutalmazzuk önmagunkat vagy másokat, ha egy cselekedetet „jónak” ítélünk. Megbüntetünk másokat vagy önmagunkat valami rosszért. Mégis ki hívja erre a lövéseket? Ki jogosult megítélni?
Váratlanul, apránként felkúszott, egészen a teljes hangulatig. Az egóm azt mondja nekem: "Az egész azzal a beszélgetéssel kezdődött, aki dühös volt ... ez mind az ő hibájuk." - Várj egy percet - szól közbe Felsőbb Énem. "Úgy döntöttél, hogy elfogadod ezt a haragot, és magaddal hordod. Senki sem kényszerített vagy" nem dühített ".
írta Sylvia Browne. Volt egy olyan szakasz [a Holt-tengeri tekercsekben], amely szerintem annyira tükrözi filozófiánkat: "Az esszénusok [később a gnosztikusok] között egy rendelet született, amely kijelentette:" Ne tartsd tovább. Hagyd abba a makacs bűnösséget. " "Nagyon megdöbbentett, hogy mennyire szívós a bűntudat. A bűnösség gyilkos - nem kétséges.
Hányszor imádkoztál azért, hogy valami történjen az életedben? Mégis, ha visszagondol néhány imádságra, amelyet utad során kért, biztos vagyok benne, hogy elő tud állítani legalább egyet, amelyért hálás vagy, válasz nélkül maradt ..
Kritikusan fontos, hogy meglássa saját haragját. A haragnak sokféle formája van: irritáció, türelem hiánya, a kommunikáció megtagadása, harag tartása, gúnyolódás, más manipulálása, kritika, hibáztatás, panaszok ...
írta: Amy B. Trachter, Psy.D., Ph.D. A harag rendkívül erős érzelem. Ez energiát adhat Önnek úgy, hogy a legtöbb érzelem nem. Gondoljon az összes energiára, amelyet felháborít, ha mérges. Most gondold át, mit tehetnél ezzel az energiával, ha az számodra előnyös módon irányulna. Dönthet úgy, hogy dühét olyan módon kezeli, amely hasznos Önnek, vagy sem ...
Khenchen Thrangu Rinpoche. Általánosságban elmondható, hogy minden vallás fontosnak tartja az együttérzést. Sőt, nem csak a világ vallásai tartják fontosnak az együttérzést. A hétköznapi, világi emberek is így gondolják. Általában mindenki együttérzést érez, de az együttérzés hibás.
Haragszol magadra? Néhányan válaszolhatnak "nem" -re, míg mások felismerhetik, hogy haragot hordoz magában. Még akkor is, ha elismerjük a düh jelenlétét, valóban felismerjük-e a harag mélységét és mértékét?
A világ kedvenc időtöltése nem a foci, a foci vagy a baseball, hanem a pletyka. Az emberek imádnak pletykálni egymással. Amikor legközelebb az élelmiszerbolt kijelentkezési vonalánál jár, vegye észre az összes újságot és folyóiratot, amelyek a pletykákon gyarapodnak ...
Bűnösség! Lehet, hogy ez nem négybetűs szó, de a testre, az elmére és az érzelmekre gyakorolt hatása mély. Korábban elfogadták, hogy tartsanak bennünket az úton, de elmélkedve rájöttem, hogy hatása teljesen ellentétes ...
Ideális esetben mindannyian a teljes feltétel nélküli elfogadás állandó állapotában szeretnénk lenni. A „feltétel nélküli” lelkesedés iránti buzgalma során azonban figyelmen kívül hagyta önmagát? Képes voltál abbahagyni az ítélkezést és elfogadni azokat az ellentmondásokat, amelyek alkalmanként lemaradnak a jelölésről?