Alig várhatjuk, hogy minden rendben legyen – velünk vagy a világ többi részével –, hogy hálát érezzünk, különben soha nem fogjuk megtapasztalni. „A világ túlságosan hajlott az árnyék nélküli örömhöz” – mutat rá Lewis Smedes...

Amikor 2003-ban nagyot zuhant a tőzsde, és elvesztettem a megtakarításaim egyharmadát, nagyon nehezen tudtam túltenni magam azon, hogy nem láttam, hogy ez jön. Egy fiatal részem még mindig úgy gondolta, hogy annak kellene lennem...

Egyszer olvastam egy idézetet Hugh Downstól, amely így szólt: „Boldog ember nem az, aki bizonyos körülmények között él, hanem az, aki bizonyos attitűdökkel rendelkezik.” Csak két embert kell összehasonlítanunk...

A testünkért való köszönet gyakorlata különösen nehéz a nők számára, mivel a testünkkel való kapcsolatunk rengeteg nehézséggel és elégedetlenséggel jár. A média megerősíti...

Amikor változó helyzetben vagyunk, a leggyakoribb kezdeti reakció a tagadás, amit a harag követ. Sokan közülünk szinte azonnal úgy reagálunk a nem kívánt változásra, hogy térdre szabottan megtagadjuk, hogy elfogadjuk...

Csak amikor elkezdtem alaposan tanulmányozni a türelmet, akkor jöttem rá, hogy a harag és a türelem miként függ össze. Valójában a harag a türelmünk elvesztésének egyenes következménye. Mert pontosan azért, mert...

„Mi történt? Mit akarsz?" Felnézett rám, és felsikoltott: „Csak boldog akarok lenni.” Nem mindannyian? Nem számít, kik vagyunk, vagy milyen körülményeink vannak, nem erre vágyunk mindannyian? Boldog...

A boldogság megtapasztalása mindennapi életünkben nem azt jelenti, hogy homokba rejtjük a fejünket. Nem arról van szó, hogy egész nap csodálatosan érzi magát. Az a célunk, hogy jól érezzük magunkat és rosszul is – a pár...

Természetesen nem mindenki ijed meg a változástól. De azokban, akik szeretik a kiszámíthatóságot és a rutint, a nagy változások időszakai heves félelmet válthatnak ki. Ezért nagyon fontos felismerni...

Óriási türelmem van az emberekhez. Időnként elkeseredhetek, bosszankodhatok vagy akár dühös is lehetek, de végül a türelmem újra fellángol. Egyszerűen nem vagyok hajlandó lemondani egy élőlényről. Neked is van...

– Éhes vagyok – jelentettem ki. – Ennem kell valamit. Eltelt idő; Egyre éhesebb lettem. Amíg úgy viselkedtem, mint egy őrült, volt bennem egy részem, a még mindig értelmes énem, ​​aki megfigyelte a...