Ha mindannyian egymás mellett dolgozunk egy nyitott terű irodában vagy „forró pultban”, helyről helyre haladva, az biztosan fokozza az együttműködést! Kiderült, hogy ez helytelen lehet. Ha nincs saját helye, akkor talán jobb, ha távolról dolgozik a macskájával a társaságért.
Egy fiatal tanulmány szerint a kisgyermekek életkorának kezdeti nyelvtudása megjósolhatja a depresszió későbbi előfordulásának valószínűségét.
Be kell vallanom. Nehezen kérek segítséget. Az a „hamis büszkeség” van bennem, hogy magam is meg tudom csinálni, hogy ha segítséget kell kérnem, az tehetetlennek minősül. Elgondolkodtat bennem a kétéves gyerek, aki azt hirdeti: "Magam is meg tudom csinálni!"
Ha „reggeli ember” vagy, akkor valószínűbb, hogy aláássa a teljesítményét egy stresszes feladattal a nap elején, javasolják a kutatások. Ugyanez vonatkozik az „éjszakai baglyokra” és az esti előadásra.
Szerencsére az évek során felvettem néhány stratégiát, hogy ne csak megbirkózzak a túlterheléssel, hanem hogy visszatérjek a legjobb énemhez. Itt vannak a legjobb 7 stratégiám.
Bárrutinja közepette - stílusosan és ügyesen a levegőbe lendülve - Epke Zonderland holland tornász az utolsó megfogásnál elmaradt a lécen, és arccal beültette a szőnyegbe.
Új kutatások azt mutatják, hogy jó hangulatban kellemetlen, de szükséges feladatokat - adókat, számlákat és házimunkákat - vállalunk.
Fiatal felnőttként az egyetemen úgy döntöttem, hogy megtanulok japánt. Apám családja Japánból származik, és egyszer oda akartam utazni. Azonban sok osztálytársammal nehezen tudtuk meg nyelvet tanulni felnőttkorban. Küzdöttünk ...
Úgy tűnhet, hogy a bölcs, erős emberek általában néhány nehéz időszakot éltek át. Összehasonlításképpen: azok, akik nagyon védett és kiváltságos életet éltek, gyakran úgy tűnik, könnyebben megrepednek nyomás alatt
A londoni King's College kutatói szerint egyedül a DNS alapján képesek megjósolni az oktatási eredményeket. Egy új típusú elemzést, az úgynevezett „genomszintű poligénes pontszámot” vagy GPS-t használva elemezték a folyamatban lévő Twins Early Development Study 3,497 ember DNS-mintáit.
A Binewskik nem hétköznapi családok. Artynak végtagok helyett békalábja van; Iphy és Elly sziámi ikrek; A csajnak telekinetikus ereje van. Ezek az utazó cirkuszi előadók tehetségként tekintenek különbségeikre, mások viszont olyan őrülteknek tartják őket, akiknek „nincsenek értékeik vagy erkölcsök”.
A legbiztosabbnak tűnő emberek nem a pimasz balgaságot, a lenyűgöző bátorságot, a bátorságot vagy a megfoghatatlan dolgok bármelyikét ... hanem SZENGEDÉST. Ez a lelkesedés. Akarat. Rugalmasság és Rugalmasság.
Mindannyiunknak van egy Alapértelmezett Mechanizmusa, egy tudatalatti minta, amely visszatér a korábbi tapasztalatok emlékeire a fejében, hogy választ találjon egy jelenlegi tapasztalat. Alapértelmezésed az életed eseményeire adott válaszként az első, szinte automatikus reakcióidat szolgáltatja.
Egyre versenyképesebb világban élünk, ahol mindig arra törekszünk, hogy előnyt szerezzünk riválisainkkal, néha még saját kollégáinkkal szemben is. Bizonyos esetekben szélsőséges, etikátlan és törvénytelen módszerekre taszíthatja az embereket - ezt láthattuk nemrégiben az atlétikai világot sújtó doppingbotrányban.
Rabja vagy a problémáidnak? Ez egy furcsa kérdés, amit elismerek. A problémák rabja? Hogyan lehet rabja valaminek, ami nem tetszik? Az emberek nem rabjai azoknak a dolgoknak, amelyeket élveznek? Pontosan! Élvezzük problémáinkat, perverz módon.
"Annak ellenére, hogy résztvevőink többsége elit iskolákból származott, nem kímélték őket az alváskorlátozás káros hatásai a kognitív funkcióikra" - mondja June Lo.
Szerencsére ahhoz, hogy profitálhassunk a lélegzet- és testtudatból, nincs szükség a tudatosság állandó elmozdulására. Amikor testünkben lakunk, a jelen pillanat tudatosságának apró javulása is jelentősen csökkentheti a stresszt és a szenvedést.
A nyilvánvaló korlátozások ellenére továbbra is sok mindent próbálunk megtenni egyszerre. Sokan úgy gondoljuk, hogy egyszerre két dolgot tudunk megtenni. Minden nap megpróbáljuk, annak ellenére, hogy korlátaink nyilvánvalóak. Mégis kitartunk, olyannyira, hogy törvényeket kell elfogadni az ostobaságunk kezelésére.
Felébredve arra a tényre, hogy hatalmas ember vagyunk, és akihez valóban érdemes hozzájárulni a földön járás ideje alatt, tudattalan szokásaink tudatosítására van szükség mind a munkamintáinkban, mind a személyes életünkben.
- By Dan Millman
Nem számít, merre jársz, és bármit is olvas az órajel, mindig itt vagy, most. A múlthoz vagy a jövőhöz kötött céloknak nincs realitásuk; fantom fogalmak, amelyeket az elme varázsol. A negyedik célnak - ennek a felmerülő pillanatnak - való megfelelésével ...
- By Richard Bach
Valahol egy szellemvezető suttogta, hogy ez olyan rossz, amennyire csak lehet. Nem említette, hogy bármikor meghalhatok, a drogoktól vagy azok hiányától. Azt mondta, hogy rajtam múlik minden. Fel kellett kaparnom az élni akarást és tenni valamit vele.
A központomban való jelenlét az egyetlen módja annak, hogy bőségesen kreatív legyek életem számos régiójának irányításában: anya, író, gyógyító, vállalkozó, partner és otthonteremtő. Ha megpróbálnám felsorolni mindazt, amit tettem, és lineárisan leválasztanám, sokkal kevesebbet és kevésbé kreatív belátással teljesítenék. Helyette...
Azok a feladatok, amelyeket valamilyen szempontból nehéznek találunk, kiválthatják a halogatást. Szerencsére vannak olyan eszközök, amelyeket használhatunk, és olyan rendszerek, amelyeket bevezethetünk, amelyek segítenek kiemelten kezelni a nehéz kihívásokat. Nem számít, mekkora vagy kicsi a munka, ha valami kiváltja a halogatást és lemaradásra készteti, a következő lépésekben megoldható ...