A jó gondolkodás sok összetevőből épül fel. skynesher/E+ a Getty Images segítségével
Mit jelent jó gondolkodónak lenni? A legújabb kutatások azt mutatják, hogy létfontosságú szerepet játszik annak elismerése, hogy tévedhetsz.
Néhány hónappal ezelőtt ezekre a tanulmányokra gondoltam, amikor egy történelemprofesszorral beszélgettem egy osztályról, amelyet a Wake Forest Egyetem elsőéves hallgatóinak tanított. Munkám részeként, mint a pszichológia professzor, aki a karaktert kutatja – alapvetően arról, hogy mit jelent jó embernek lenni – Gyakran beszélgetek kollégáimmal arról, hogy tanításunk hogyan fejlesztheti diákjaink jellemét.
Ebben az esetben kolléganőm úgy tekintett az órájára, mint lehetőségre olyan jellemvonások kifejlesztésére, amelyek lehetővé teszik a tanulók számára, hogy tisztelettel foglalkozzanak másokkal, és tanuljanak tőlük, amikor vitás témákról beszélnek. A világ megismerése és megértése a jellegzetes emberi motiváció. Tanárként azt akarjuk, hogy diákjaink olyan képességekkel és motivációval hagyják el a főiskolát, hogy megértsék és többet tanuljanak önmagukról, másokról és világukról. Azon töprengett: volt-e olyan tulajdonság vagy vonás, amelyet a legfontosabb volt tanítványaiban kifejleszteni?
Azt javasoltam neki, hogy összpontosítson szellemi alázat. Intellektuális alázatosnak lenni azt jelenti, hogy nyitottnak kell lenni arra a lehetőségre, hogy tévedhet a hiedelmeit illetően.
De vajon elég alázatosnak lenni azzal kapcsolatban, amit tudsz vagy nem?
Most úgy gondolom, hogy az ajánlásom helytelen volt. Kiderült, hogy a jó gondolkodáshoz több kell, mint intellektuális alázat – és igen, látom az iróniát, hogy ennek beismerése azt jelenti, hogy saját intellektuális alázatomból kellett merítenem.
Beismerve, hogy nincs igaza
Az egyik ok, amiért az intellektuális alázatra összpontosítottam, az volt, hogy anélkül, hogy elismernéd annak lehetőségét, hogy jelenlegi hiedelmeid tévesek lehetnek, szó szerint nem tanulhatsz meg semmi újat. Noha nyitottnak lenni a tévedésre általában meglehetősen nagy kihívást jelent – különösen az elsőéves egyetemisták számára, akik megértésük korlátaival szembesülnek –, vitathatatlanul ez a legfontosabb első lépés a tanulásban.
De válaszom másik oka az robbanásszerűen megnőtt az intellektuális alázattal kapcsolatos kutatás az elmúlt 10 évben. A pszichológusok már megvannak sokféle módon az intellektuális alázat felmérésére. A társadalomtudósok tudják, hogy a magas szintű intellektuális alázat több pozitív eredménnyel jár, mint pl. több empátiávalTöbb prosocial viselkedés, csökkenti a félretájékoztatásra való hajlamot és egy megnövekedett hajlandóság a kompromisszumkeresésre a kihívó személyközi nézeteltérésekben.
Ha egy tulajdonságra szeretne összpontosítani a jó gondolkodás elősegítése érdekében, úgy tűnik, hogy az intellektuális alázatot nehéz legyőzni. Valóban, a kutatók beleértve a saját laboromban lévőket is, jelenleg olyan beavatkozásokat tesztelnek, amelyek célja ennek népszerűsítése a különböző populációk körében.
Egyetlen tulajdonság sem tesz jó gondolkodóvá
Azonban igazam volt, amikor csak egyetlen tulajdonságot ajánlottam? Az intellektuális alázat önmagában elég a jó gondolkodás előmozdításához? Ha kicsinyítünk, hogy átgondoljuk, valójában mi is kell ahhoz, hogy valaki jó gondolkodó legyen, világossá válik, hogy pusztán annak elismerése, hogy valaki tévedhet, nem elég.
Hogy egy példát mondjak, talán valaki hajlandó elismerni, hogy tévedhet, mert „mindegy, ember”. Kezdetben nem volt különösebben erős meggyőződésük. Más szóval, nem elég azt mondani, hogy tévedsz a hiedelmeiddel kapcsolatban. A megfelelő hiedelmekkel is törődnie kell.
Míg a jó gondolkodó léthez hozzátartozik az esetleges tudatlanság felismerése is, ehhez szükség van a tanulás iránti vágyra, a világ iránti kíváncsiságra és a helyes megoldás iránti elkötelezettségre.
Milyen egyéb tulajdonságok ápolására kell tehát az embereknek törekedniük? Nate King filozófus azt írja, hogy jó gondolkodó több tulajdonság birtoklását foglalja magában, beleértve az intellektuális alázatot, de az intellektuális határozottságot, a tudás szeretetét, a kíváncsiságot, az óvatosságot és a nyitottságot is.
Jó gondolkodónak lenni azt jelenti, hogy több kihívással kell szembenézni azon túl, hogy alázatosak vagyunk a tudásunkkal kapcsolatban. Ezenkívül a következőkre van szüksége:
- Legyen kellőképpen motivált ahhoz, hogy rájöjjön, mi az igazság.
- Összpontosítson a releváns információkra, és alaposan keresse meg azokat.
- Legyen nyitott, amikor olyan információkat mérlegel, amelyekkel esetleg nem ért egyet.
- Szembesüljön olyan információkkal vagy kérdésekkel, amelyek újszerűek vagy eltérnek attól, amihez általában hozzászokott.
- Legyen hajlandó mindent megtenni, hogy mindent kitaláljon.
Ez sok, de Jason Baehr filozófus azt írja, hogy jó intellektuális karakter mindezen kihívások sikeres megoldását igényli.
További összetevők a jó gondolkodáshoz
Tehát tévedtem, amikor azt mondtam, hogy az intellektuális alázat az az ezüstgolyó, amely megtaníthatja a tanulókat a jó gondolkodásra. Valójában az intellektuális alázatosság – olyan módon, amely elősegíti a jó gondolkodást – valószínűleg azt is jelenti, hogy egyszerre vagyunk kíváncsiak és nyitottak az új információkra.
Ha az intellektuális jellemek összessége helyett egyetlen jellemzőre összpontosítunk, mint például az intellektuális alázatra, az a félreeső jellemfejlődést eredményezi, hasonlóan ahhoz, amikor egy testépítő a saját erejére összpontosít. inkább az egyik bicepszén, mint az egész testükön.
Laboratóriumom jelenlegi munkája most ezt a kérdést próbálja meg kezelni azáltal, hogy a jó gondolkodót többféle intellektuális tulajdonság alapján határozza meg. Ez a megközelítés hasonló a személyiségtudományban végzett munkához, amely meghatározta a pszichológiailag egészséges emberek kulcsfontosságú tulajdonságait, valamint azokat, akiknek gondolkodási, érzés- és viselkedésmintái tartós szorongást vagy problémákat okoznak. Reméljük, hogy jobban megértjük hogyan működnek a jó gondolkodók a mindennapi életben – például személyiségük, kapcsolataik minősége és jólétük –, valamint értelmi karakterük befolyásolja gondolkodásukat, viselkedésüket és identitástudatukat.
Azt hiszem, ez a munka létfontosságú ahhoz, hogy megértsük a jó gondolkodás kulcsfontosságú jellemzőit, és többet tudjunk meg arról, hogyan alakítsuk ki ezeket a szokásokat magunkban és másokban.
Eranda Jayawickreme, a pszichológia professzora és tudományos főmunkatárs, Vezetői és karakteres program, Wake Forest Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Könyvek a teljesítmény javításáról az Amazon legjobb eladóinak listájáról
"Csúcs: A szakértelem új tudományának titkai"
Anders Ericsson és Robert Pool
Ebben a könyvben a szerzők a szakterületen végzett kutatásaik alapján betekintést nyújtanak abba, hogyan javíthatja bárki teljesítményét az élet bármely területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a készségek fejlesztésére és a mesteri tudás megszerzésére, a szándékos gyakorlásra és a visszajelzésekre összpontosítva.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Atomic Habits: Könnyű és bevált módszer a jó szokások kialakítására és a rosszak letörésére"
írta: James Clear
Ez a könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a kis változtatásokra összpontosítva, amelyek nagy eredményekhez vezethetnek. A könyv tudományos kutatásokra és valós példákra támaszkodik, hogy gyakorlatias tanácsokat adjon mindenkinek, aki szokásaik javítására és sikerre vágyik.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Gondolkodásmód: A siker új pszichológiája"
írta: Carol S. Dweck
Ebben a könyvben Carol Dweck feltárja a gondolkodásmód fogalmát, és azt, hogy az hogyan befolyásolhatja teljesítményünket és életünk sikerét. A könyv betekintést nyújt a rögzített gondolkodásmód és a növekedési gondolkodásmód közötti különbségbe, és gyakorlati stratégiákat kínál a növekedési gondolkodásmód kialakításához és a nagyobb sikerek eléréséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"A szokás ereje: Miért csináljuk azt, amit az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg feltárja a szokások kialakulásának hátterében álló tudományt, és azt, hogy hogyan használhatók fel a teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv gyakorlati stratégiákat kínál a jó szokások kialakításához, a rosszak feloldásához és a tartós változás megteremtéséhez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
"Intelligensebben, gyorsabban: A produktív élet titkai az életben és az üzleti életben"
írta Charles Duhigg
Ebben a könyvben Charles Duhigg a termelékenység tudományát tárja fel, és azt, hogy miként használható fel teljesítményünk javítására az élet minden területén. A könyv valós példákra és kutatásokra támaszkodik, hogy gyakorlati tanácsokat adjon a nagyobb termelékenység és siker eléréséhez.
