A fenomenálisan sikeres tévéműsorban Öröklés, a gazdag médiamágnás Logan Roy (Brian Cox alakítja) gyakran kegyetlen felnőtt gyermekeivel. Sértegeti őket, szembeállítja őket egymással, és lehet hideg vagy fenyegető. Az évekig tartó gyötrelem ellenére a Roy gyerekek egyértelműen apjuk jóváhagyására vágynak.
A műsor rávilágít arra a küzdelemre, amellyel néhány felnőtt gyermek szembesül: a bántalmazó szülő jóváhagyásának szükségességét.
Egyesek azt javasolják, hogy a megoldás egyszerű: szakítsa meg a kapcsolatot a szülővel, korlátozza a kapcsolatot, szabadítsa meg az életét ettől a nehéz kapcsolattól. De ez gyakran nem reális.
A kapcsolatok kutatása segíthet megérteni, miért vágynak egyesek olyan szülő jóváhagyására, aki bántalmazó, érzéketlen vagy következetlen a szerelmében – vagy aki magasra értékeli az úgynevezett „sötét vonás” tendenciák (nárcizmus, pszichopátia és machiavellizmus).
Csatlakozási szorongás
Tanulmányok a szülő-gyerek kapcsolatokról kötődési elmélet (az emberi kötődés széles körben kutatott elmélete) azt sugallják, hogy a jóváhagyás szükségessége azokra az emberekre jellemző, akik a kötődési szorongás néven ismert bizonytalan kötődési stílust tapasztalják.
Emberek tapasztalnak kötődési szorongás hajlamosak a kapcsolati közelségre vágyni, ami magában foglalja a szülő vagy romantikus partner megszállottságát, és erős félelmet hordozhat attól, hogy elutasítják vagy elhagyják.
A kötődési elmélet szerint a kötődési szorongás akkor alakulhat ki, ha a szülők vagy gondviselők által nyújtott gondozás az élet korai szakaszában alkalmatlan vagy következetlen.
Nem megfelelő vagy következetlen ellátás
Az alkalmatlan gondozásról akkor beszélünk, ha a szülő valamilyen segítséget nyújt, de az ellátás nem elégíti ki a gyermek szükségleteit.
Például egy gyermeknek bátorításra lehet szüksége egy kihívást jelentő feladat elvégzéséhez. Ehelyett a szülő együttérzést nyújt, és azt mondja, hogy a feladat túl nehéz a gyermek számára. A szülő akár megpróbálhatja elvégezni a feladatot a gyerek helyett, amitől tehetetlennek vagy akár hozzá nem értőnek érezheti magát.
A következetlen gondoskodás az, amikor a szülő néha olyan ellátást nyújt, amely megfelel a gyermek szükségleteinek, boldogságot vagy megkönnyebbülést vált ki a gyermekben. Látva, érvényesítve és megértve érzik magukat.
Más esetekben azonban a szülő olyan módon reagálhat, amely nem felel meg a gyermek szükségleteinek.
A szülő visszavonhatja, elkerülheti vagy elhanyagolhatja gyermekét, amikor szüksége van rá. Más esetekben a szülő hibáztathatja a gyermeket a segítségkérésért – vagy bűntudatot kelthet benne azzal, hogy segítségkérésüket a szülő jólétét befolyásoló teherként fogalmazza meg.
A gyermeknevelés és a sötét vonások
Egyesek úgy vélik, hogy a szülők e válaszai olyan módszerek, amelyekkel manipulálják gyermekeiket, hogy bizonyos módon viselkedjenek vagy érezzenek. Kutatás A sötétbe vonások azt sugallják, hogy azok, akik magas pontszámot értek el ezeken a tulajdonságokon, nem rendelkeznek érzelmi melegséggel, ellenségesen viselkednek, és kontrollt gyakorolnak saját maguk felett. gyerekek.
Az ilyen hajlamú emberek voltak mutatott dehumanizálni másokat, még a hozzájuk legközelebb állókat is. Ez magában foglalhatja azt, hogy a családtagokat és a szerelmes partnereket úgy kezeljük, mintha nem lennének érzéseik, irracionálisak, ostobák, merevek, mint egy robot, vagy a cél elérése érdekében.
A sajátunk munka megmutatta, hogy az emberek azért tudnak így viselkedni, mert a saját szüleik ellenségesek voltak velük körülbelül 20 évvel korábban.
Nemzedékek közötti átvitel
Egyes szülők számára azonban az alkalmatlan és következetlen gondozásban való részvételt nem tudatos motiváció vezérli, hogy manipulálják és bántsák gyermekeiket.
Inkább nem biztos, hogy tudják, hogyan kell másképp nevelni. Lehetséges, hogy nekik is voltak szüleik, akik alkalmatlan vagy következetlen ellátást nyújtottak.
Sok ilyen szülőnek nehézségei vannak, hogy kontrollálják saját szorongásait, amikor gyermekeiket nevelik. Egyesek számára a saját aggodalmaik és aggodalmaik olyan hevessé válnak, hogy végül a saját aggodalmaikra és a gyermekeik aggodalmaira összpontosítanak.
Ez a példa generációk közötti átvitel, ahol a kötődési és szülői minták egyik generációról a másikra átadhatók.
„Részleges megerősítési ütemterv”
Az októl függetlenül az alkalmatlan vagy következetlen gondozás következménye az, hogy a gyerekeket az ún. részleges megerősítés ütemezése.
Itt hangzanak el a gyermek segélykiáltásai néha részt vett. Ők néha megkapják a szükséges szeretetet és támogatást. Máskor azonban a gyermek érvénytelenítést, elhanyagolást tapasztal, vagy azt az üzenetet kapja, hogy nem értik, vagy árt a szülőjének.
Ennek a részleges megerősítésnek köszönhetően a gyerekek keményebben dolgoznak, hogy elnyerjék szüleik figyelmét és szeretetét. A gyermek azt gondolhatja: „Ha kicsit jobban igyekszem felkelteni a figyelmüket és a jóváhagyásukat, látni fogják, mire van szükségem, és megadják nekem azt a szeretetet, vigaszt, elismerést, amire vágyom”.
Hogyan törhetjük meg a varázslatot?
A jóváhagyás szükségessége jó okkal erős, ami a gondozóinkkal való hosszú kapcsolat történetében gyökerezik. Ennek az igénynek a kezelése gyakran pszichológiai beavatkozást igényel.
Terápiák egy erős kapcsolati fókusz különösen hasznos lehet olyan problémák megoldásában, mint például a jóváhagyás krónikus szükségessége. Az ilyen terápiák közé tartozik interperszonális terápia és a sématerápia.
Sématerápia célja, hogy segítsen az embereknek megérteni, miért van olyan erős szükségük a jóváhagyásra.
Kognitív, viselkedési és érzelemközpontú stratégiákat használ, hogy segítsen növelni az egyén rosszallással szembeni toleranciáját. Ez magában foglalhatja valakinek a saját identitástudatának jobb megértését, vagy képalkotási technikák és megerősítések használatával segíti az ügyfeleket önmaguk érvényesítésében, ahelyett, hogy egy érzéketlen szülőtől kérne jóváhagyást.
Azok az emberek, akiknek ezekkel a küzdelmekkel kell szembenézniük a szülővel, próbálják meg azonosítani, mikor vált ki a jóváhagyás igénye, milyen érzelmeket érzel, és milyen jóváhagyásra vágyó magatartást tanúsít. Segíthet egy pro és kontra listát írni arról, hogy miként van szükség a jóváhagyásra. a jóváhagyás hatással van az életedre. Az önismeret segíthet a viselkedés megváltoztatásában.
Segíthet abban is, hogy megünnepelje saját sikereit, és azonosítsa saját készségeit és eredményeit. Ezzel olyan bizonyítékot szerezhet, amely megkérdőjelezi mások jóváhagyásának szükségességét. Fejlesztés önsajnálat szintén segíthet.
Végül, a pozitív megerősítések segíthetnek megkérdőjelezni saját negatív önbizalmadat, és növelni az önjóváhagyásra való hajlamodat. Ez olyan egyszerű lehet, mint leírni egy sor igaz pozitív kijelentést magáról. Akkor hivatkozhat ezekre a kijelentésekre, amikor önbizalomhiány kúszik be, vagy amikor mások jóváhagyásának igénye hangosodik fel az elmédben.
A szerzőről
Gery Karantzas, szociálpszichológia / kapcsolattudomány professzora, Deakin Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A szomszéd nárcisz: A szörny megértése a családodban, az irodádban, az ágyadban a világodban
írta: Jeffrey Kluger
Ebben a provokatív könyvben Jeffrey Kluger bestseller-író és tudományos író a nárcizmus lenyűgöző világát fedezi fel, a hétköznapoktól a végletekig. Betekintést nyújt a nárcisztikus személyiségbe és abba, hogyan kezeljük a nárcisztikusokat életünkben. ISBN-10: 1594633918
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A rejtett passzív-agresszív nárcisztikus: A jellemvonások felismerése és a gyógyulás megtalálása a rejtett érzelmi és pszichológiai bántalmazás után
írta: Debbie Mirza
Ebben az éleslátó könyvben Debbie Mirza pszichoterapeuta és író a rejtett nárcizmus világában elmélyül, amely az érzelmi és pszichológiai bántalmazás rejtett formája. Gyakorlati stratégiákat kínál a rejtett nárcizmus vonásainak felismerésére és a hatásaiból való gyógyulás megtalálására. ISBN-10: 1521937639
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A nárcisztikus család: diagnózis és kezelés
Írta: Stephanie Donaldson-Pressman és Robert M. Pressman
Ebben az alapvető munkában Stephanie Donaldson-Pressman és Robert M. Pressman családterapeuták a nárcisztikus család dinamikáját kutatják, egy olyan diszfunkcionális rendszert, amely generációkon át fenntartja a nárcizmust. Gyakorlati tanácsokat adnak a nárcizmus családon belüli hatásainak diagnosztizálásához és kezeléséhez. ISBN-10: 0787908703
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Óz varázslója és más nárciszták: Megbirkózni az egyirányú kapcsolattal a munka, a szerelem és a család terén
írta: Eleanor Payson
Ebben a tanulságos könyvben Eleanor Payson pszichoterapeuta a párkapcsolatok nárcizmusának világát tárja fel, a hétköznapoktól a végletekig. Gyakorlati stratégiákat kínál az egyirányú kapcsolat megküzdésére és annak hatásaiból való gyógyulásra. ISBN-10: 0972072837
