Ami a gyümölcsöt és a zöldséget illeti, a leggyakoribb csatatér (a szülők és a közegészségügyi szakemberek számára egyaránt) az, hogy az embereket megeszik.
Hevesen vitatott, sokat kutatott téma: melyik zsírok jóak nekünk és melyek nem?
Az étrend-kiegészítők és a növényi gyógyszerek lakossági, köztük sportolók általi használata általános gyakorlat - de nincs megfelelően szabályozva.
Könnyebb, mint gondolnád, megtapasztalni a levendula szépségét és gyógyító tulajdonságait, ha saját friss levenduládat termeszted és használod étkezéshez, testápoláshoz, fürdéshez és más célokra. Könnyen elvégezhető beltérben cserépben vagy a kertben.
A táplálékot vagy az élelem és növények keresése során elterülő vándorlás nem távoli erdőkbe és idilli mezőkbe szorul. Az ehető és használható gyomok városi környezetben is bővelkednek.
Mindannyian ismerjük a pontszámot: a jelenlegi tendenciák szerint 9.7 milliárd szájat kell táplálni 2050-ig. Ha elegendő ételt állít elő több föld felhasználása nélkül, súlyosbítja az éghajlatváltozást, vagy nagyobb nyomást gyakorol a víz-, talaj- és energiatartalékokra, kihívást jelent.
Egy új tanulmány szerint a „jó koleszterin” néven a stroke és a szívroham kockázatának csökkentése érdekében mind a magas, mind az alacsony magas sűrűségű lipoprotein (HDL) koleszterinszint növelheti az idő előtti halálozás kockázatát.
A kutatók felfedezték, hogyan fejlődött három gombabetegség halálos fenyegetéssé a világ banánjaira.
vagyunk gyakran mondták, hogy kellene iszik napi nyolc pohár vizet, ellenőrizze, hogy a vizeletünk nem túl sárga-e, és korlátozza a koffeintartalmú italokat, mert azok elveszítik a hidratáltságunkat.
Az élelmiszer-, táplálkozási és emberi egészségügyi intézetek szerte a világon küzdenek a szív- és érrendszeri betegségekhez kapcsolódó káros zsírsavak fogyasztásával kapcsolatos kockázatok csökkentése érdekében.
Ha ezen a nyáron felajánl egy tányér megfeketedett barbecue-ételt, akkor kétszer is meggondolhatja, hogy megeszi-e. Általában azt gondolják, hogy az elégetett étel rákot okozhat.
Mindannyian ott voltunk, veszel egy kis burgonyát, beteszed a szekrénybe, majd azonnal megfeledkezel róla. Amikor legközelebb kinyitja a szekrényt, felfedezi, hogy a burgonya csírázni kezdett, és most egy idegen életformához hasonlít.
A tej gyors melegítése és lehűlése jelentősen csökkenti a káros baktériumok mennyiségét, több héttel meghosszabbítja eltarthatóságát.
Amikor a barátok megkérdezik tőlem, mit csinálok a megélhetésért, hajlamos vagyok felvonni a szemöldökemet, mert a munkám kissé furcsa sok városi ember számára. Ez azért van, mert baromfi táplálkozási szakember vagyok.
Az ópiummák vitathatatlanul az ember által ismert legrégebbi fájdalomcsillapító, használatát a ősi civilizációk. Az ópium utánozza a test házilag készített fájdalomcsillapítóit
Amikor „sót” mondunk, akkor általában azt a dolgot értjük, amelyet a chipsünkre szórunk, ami a nátrium-klorid (NaCl). De műszakilag ez csak egy példa a sóra.
Nyílt titok: míg a sportolók testüket doppingolják, addig a rendes irodai dolgozók agyukat doppingolják. Kognitív teljesítményük fokozása érdekében olyan vényköteles gyógyszereket vásárolnak, mint a Ritalin vagy a Provigil az internet virágzó feketepiacán.
A superfoodok manapság mindenhol megtalálhatók. Miután csak az egészségügyi szaküzletekben találták meg őket, az áruházláncokban, vegyészekben és kisboltokban megjelennek az olyan „egzotikus” szuperételek, mint a brazil Amazonas acai és a perui Andok macája.
In Egy tanulmány Az étkezési szokásaikról részletes információkkal rendelkező, több mint 25,000 30 felnőtt közül azoknak az embereknek, akiknek étrendjükben az ételek nagyobb változatosságot mutatnak, tíz év alatt 2% -kal alacsonyabb a XNUMX-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
Az ebéd megrendelése legalább egy órával étkezés előtt segíthet a kalóriák csökkentésében és az egészségtelen impulzusválasztások elkerülésében.
Sokan éltük át az étkezési utáni vágyat, amelyet anyukánk vagy apukánk főzött. Valójában lenne értelme, hogy szüleink főzése örökre alakítja az étkezési preferenciáinkat.
Nekünk, akik részt veszünk, az alkoholfogyasztás gyakran kiegyensúlyozó cselekvésnek tekinthető, amely az ivás örömeit mérlegeli a fájdalmakkal szemben. A kormányzati szabályozást gyakran ugyanúgy tekintik, egyrészt mérlegelve az egyén örömének és szabadságának előnyeit, másrészt a bűnözés és az egészségkárosodás költségeit.
A The Guardian nemrégiben megjelent cikke szerint a gyerekek növekedését gátló kávé csak egy mítosz, amelyet a 19. századi kávépótló gyártói hirdettek. Tehát ez azt a hosszú gondolkodású bölcsességet jelenti, hogy a kávé rossz a gyerekeknek, hazugság?