A videojátékok szorongással való megbirkózása azonosíthatja a függőséget
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy annak megértése, hogy az emberek miért játszanak videojátékokkal, segíthet annak azonosításában, hogy kit veszélyeztet a játékzavar.

A kutatók megkérdezték az egyetemistákat a videojátékok gyakoriságáról, a megküzdési stratégiákról, a szorongásról és a különféle mentális betegségek, köztük a játékzavarok tüneteiről, és rájöttek, hogy a videojátékok szorongásos megküzdési mechanizmusként való használata a játékzavar előre jelezte a tüneteket. Továbbá a magasabb stressz fokozta a kockázatot.

„A legtöbb ember számára a videojátékok normális, egészséges módja a stressz enyhítésének, de néhányan elérnek egy pontot, és már nem tudják ellenőrizni ezt a viselkedést. Az ellenőrzés elvesztése természetesen a függőség egyik jellemzője ” - mondja Douglas Gentile, az Iowa State University pszichológia professzora.

"Ha a vizsgálatban résztvevő diákok jobban stresszesek voltak, és kifejezetten a megküzdés módszereként játszottak videojátékokkal, akkor megnőtt a diszfunkcionális tünetek kockázata."

Nem minden rossz

Az Egészségügyi Világszervezet az év elején mentális egészségügyi rendellenességnek minősítette a játékzavarokat, de még mindig sokat kell tanulni a függőség lehetséges kockázati tényezőiről, mondja Gentile. Szerinte a lap az elsők között bizonyítja, hogy a videojátékok használata a szorongás kezelésére fontos tényező, amelyet figyelembe kell venni a videojáték -függőség diagnosztizálásakor vagy kezelésénél.


belső feliratkozási grafika


Nem minden videójáték rossz, mondja Gentile. Hasonló ahhoz, hogy egy italt igyon egy nehéz munkanap után vagy egy stresszes helyzetet követően, az ivás - vagy a videojáték - nem probléma, amíg nem az.

„A probléma az, amikor a játék elkezdi megzavarni a normális és egészséges működést. Ez azt jelentheti, hogy egyre rosszabb minősítéseket kapnak, hazudnak az embereknek a játékkal töltött időről, vagy rosszul teljesítenek a munkahelyen ” - mondja.

Az új lapban, amely megjelenik A népszerű médiakultúra pszichológiája, a kutatók egy 2011 -es cikkre hivatkoznak Az őrző, amely Ryan Van Cleave angol professzor történetét mutatta be, aki a munkával kapcsolatos stresszel, párkapcsolati problémákkal és a mindennapi kudarcokkal küzdött.

Van Cleave tapasztalatai azt mutatják, hogy a videojáték -függőség több, mint hosszan tartó játék - írják a kutatók. Míg a felnőtt férfiak játékosainak közel 25 százaléka napi négy vagy több órát játszik, a Gentile korábbi kutatása szerint a játékzavarok aránya a játékosok 2 és 8 százaléka között van.

Megoldó mechanizmus

A játékzavar általában a túlzott játékhoz kapcsolódik, ezért az emberek azt feltételezik, hogy a megoldás az, hogy egyszerűen korlátozzák a játék gyakoriságát. Míg a gyakoriság társul, az új kutatás szerint a függőség inkább a videojátékokkal foglalkozik, mint a stressz vagy a kudarcok kezelésére szolgáló eszközzel - állítja a vezető szerző, Courtney Plante, volt posztdoktori kutató.

"Lehetséges, hogy a rekreációs vagy társadalmi okokból játszó emberek kevésbé lehetnek függőségben, mint a szorongás vagy stressz elől menekülők, de további kutatásokra van szükség" - mondja.

„Tudjuk, hogy a szabályozatlan megküzdés általában kockázati tényező az anyagfüggőség szempontjából, és kutatásaink azt mutatják, hogy a játékzavar hasonló a többi szenvedélybetegséghez.”

A kutatás alátámasztja azokat a korábbi tanulmányokat, amelyek szerint a játékzavar más mentális rendellenességekkel, például depresszióval, szorongással, szociális fóbiákkal és ADHD -val együtt is előfordulhat. A hatékony diagnosztizáláshoz és kezeléshez a klinikusoknak meg kell érteniük, hogy az egyik hogyan kapcsolódhat a másikhoz, ha a játékosokat megkérdezik a média szokásaikról.

Például Gentile azt mondja, hogy sok elsőéves hallgató tanácsadói szolgáltatásokat fog igénybe venni a gyenge tanulmányi eredményekre válaszul. Ha egy terapeuta csak a tanulási szokásokról, az alvásról és a jegyzetelésről kérdez, anélkül, hogy a játék szokásairól kérdezne, nehéz lehet kezelni a problémát.

A kutatók elismerik, hogy a tanulmány korrelációs, ezért nem tudják megmondani, hogy a szorongás okozza -e a videojátékok kezelését, mint megküzdési stratégiát, ami pedig videojáték -függőséget okoz. A kutatók egy longitudinális tanulmányon dolgoznak annak megállapítására, hogy a játékokat megküzdési stratégiaként használó fiatalok valószínűleg kifejlik -e a videojáték -függőség tüneteit.

Forrás: Iowa State University

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon