Az éberség gyakorlása körültekintő vizsgálatot és műtéti boncolgatást von maga után, amit a valóság bemutat, és azt, amit vetítünk. Amikor egyszerűen elképzelünk valamit, és csendes elmével veszünk részt, akkor vetületeink hajlamosak eltűnni, mint köd a forró nap alatt. Másrészről...
Hogyan integrálhatjuk lelki gyakorlatunkat mindennapi életünkbe és szakmai munkánkba? Hogyan tudjuk valóban életre kelteni a világban, elfogadhatóvá tenni barátaink, munkatársaink és ügyfeleink számára? Hogyan ünnepeljük munkánkban és a világban fennálló kapcsolatainkban fennálló összekapcsoltságunkat?
A belső bölcsességünkön és az isteni misztériumunkon átáramló misztikus üzenetek befogadásához az alábbi gyakorlatok aktiválják a hét csakránk közül négyet - a Napfonatot, a Szívet, a Torokot és a Harmadik Szemet.
- By Anam Thubten
A legtöbbször bármi, amit tapasztalunk, csupán mentális szokás. A félelem szellemi szokás, a gyűlölet is, és ez az elégedetlenség folyamatos érzése is. Elégedetlenek vagyunk a kinézettel, elégedetlenek másokkal és így tovább ...
- By Jack Angelo
A légzéssel végzett munka a legidősebb meditációs technika. Sőt, a légzési meditáció annak egyszerűségéből fakad - a lélegzet mindig velünk van. Amikor gyakorolod a légzési meditációt, az elméd követi a légzésedet. A levegő bejön és kialszik ...
Az éberség mindennapi életbe történő integrálásának jó módja az a gyakorlat, amikor olyan tevékenységeket folytat, amelyeket általában az automatikus pilóta segítségével szánt. Megállapíthatja, hogy ezekre a mindennapi tevékenységekre való odafigyelés radikálisan ...
- By Sarah McLean
A meditáció elengedhetetlen utazási partner a személyes átalakulás során. A meditáció összeköti a lelkeddel, és ez a kapcsolat hozzáférést biztosít intuíciódhoz, szívből jövő vágyaidhoz, integritásodhoz és ihletet ahhoz, hogy ...
A legjobb információ, amit valaha is hallottam a gyászolásról és arról, hogy mi történik akkor, amikor ezt nem tesszük meg, egy nyugdíjas rendőrből áll, aki a rendőrtisztek nyilvános előadója és terapeutája, Bobby Smith, PhD. Bobby többet tud a bánatról, mint talán ...
Hagyományosan a tibeti dalai lámák férfiak voltak, de amikor a jelenlegi dalai lámát megkérdezték, örülne-e neki, ha utódja nő lenne, habozás nélkül válaszolt "Igen". Az utódot akkor választják meg, amikor egy gyermeket "elismernek" ...
- By Jack Angelo
Ha valami megakadályozza a lélegzést, agyunk arra figyelmeztet, hogy tegyünk lépéseket a lélegzés érdekében. Ez a lélegzés és az összes többi élő, lélegző ilyen módon való csatlakozás szükségessége alapot jelenthet az élet értelme megtalálásához ...
A Biblia emberei, köztük tanáraik és prófétáik, földművesek és pásztorok voltak. Ez azt jelenti, hogy az általuk imádott Istennel mindennap találkoztak, mint életet adó erővel a talajban, a növényekben és az állatokban ...
Az éberségi meditációt az íróasztalánál, vonaton vagy buszon, vagy egy szupermarket vonalában lehet gyakorolni ... Akkor is használhatja, ha különösen kihívást jelentő helyzetben van, amikor nagyobb eséllyel esünk vissza automatikus pilótára ...
Néhány évvel ezelőtt a 40 éves szeretett férjem nagyon közel került a halálhoz. Igen, nagyon hálásak vagyunk, hogy életben maradt. Nagyon hálás vagyok a bennem bekövetkezett belső változásokért is. Ez a tapasztalat megváltoztatta az életemet ...
A következő meditáció az emberi energiarendszer csatornáinak megnyitására szolgál. Elégeti az energiaáramlás akadályait, biztosítva az elmének azt a monumentális energiát, amelyre teljes figyelemmel kell lenni a jelen pillanatban.
A halálozás az életünk különböző pontjain tudatosságunkba süllyed. Néha ököllel üt, máskor pedig a legmerészebb érintés mellett ecsetel. Több évvel ezelőtt a vállamra csapott, körülbelül akkor, amikor a feleségemmel gyermekeket próbáltunk szülni.
- By Anam Thubten
Sel?ng, nagyon pontos leírása annak, hogy miként hozzuk létre és tartjuk fenn a héjszerű hamisítványokat. Ha tükörbe nézünk, mit mondunk? - Ó, nem szeretem a hajam. Ez sel?ng. Aztán beszélünk valakivel: "Ó, nem szeretem ezt a személyt." Részt veszünk ebben a mentális kényszerben, ebben az állandóban sel?ng.
Miután találkoztunk és kapcsolatot alakítottunk ki vezetőinkkel, fontos, hogy megegyezzünk velük, hogy együtt dolgozzunk csapatként, hogy a lehető legnagyobb mértékben bővítsük fényenergiánkat. Az, hogy szellemvezetőink vannak, még nem jelenti azt, hogy nincs szabad akaratunk azt tenni, amit akarunk ...
Egy sas tojás láthatja, hogy egy érett sas felfelé csavarodik, és magában azt gondolja: Soha nem fogok így repülni. A tojások nem tudnak repülni. De a sas tojássárgája tartalmazza a genetikai kódot sas. A sas valódi identitása. Ugyanúgy...
Azok az emberek, akiknek a „választott kábítószer” az étel, hajlamosak túlfogyasztással megbirkózni a stresszel, gyakran az ételeket fogyasztva. A drogokkal vagy az alkohollal ellentétben nem lehet elkerülni a kísértéstől - mindannyiunknak étkeznünk kell, naponta többször ...
Mindannyiunkban vannak férfi és női energiák. Teljesen ki kell fejlesztenünk ezeket az energiákat, hogy egymással összhangban működhessenek. Néhány ember ellenáll a szavaknak női és a férfi. Ha kényelmesebb az Ön számára, cserélje ki a szavakat Yin és a Yang, aktív és a fogékony...
Sok olyan emberrel dolgoztam együtt, akiknek szeretett családtagjai meghaltak, és örökösödési rendet hagytak nekik. Ez bármi lehet, amit a rokon egykor birtokolt. Rendetlenségnek hívom, mert ügyfeleim gyakran nem...
Egyik délután kissé kétségbeesett hívást kaptam ... A barátom felhívott, hátha tudok valamit tenni apjának. Úgy érezte, mintha az apja meghalna. Beszélgetéseinkből tudta, hogy a gyógyító munka néha nem egy probléma megoldásáról szól, hanem ...
- By Bronnie Ware
Az igazi érték nem abban áll, amije van, hanem annak, aki vagy. A haldokló emberek tudják ezt. A holmijuk semmilyen következménnyel nem jár a végén. Az, hogy más emberek mit gondolnak róluk, vagy mit értek el a holmikban, még ilyenkor sem lép be gondolkodásukba. A végén...