Kutatásunk azt sugallja, hogy egy egészségtelen reggeli evés hasonló hatással lehet gyermeke iskolai napjára, mint az, ha semmit sem fogyaszt.

A Daily Inspiration egy rövid üzenet, amely segít meghatározni a nap alaphangját. További információkért és inspirációért egy hosszabb cikkhez kapcsolódik.

 Belsőépítészként arra összpontosítottam a folyamatomat, hogy először megértsem, hogyan érzik magukat az emberek otthonaikban, és hogyan szeretnének ott működni a jövőben. Néha ez azt jelentette, hogy segítek...

Az alázatos vezetők három dimenzióban fejezik ki alázatukat. Pontosan látják magukat, és elismerik korlátaikat. 

Edzőtermi higiéniai útmutató: a veszélyes baktériumok, amelyek a koszos fitneszeszközökben és ruhákban lapulnak...

Ukrajna elveszíti a háborút, és a nyugat éles választás előtt áll: segít most, vagy néz szembe a feltámadó és agresszív Oroszországgal.

Ha valaha is átment egy barátság szakításán, nem vagy egyedül – egy amerikai kutatás szerint a tinédzserek 86%-a tapasztalt már ilyet.

elérhető nyelvek

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

belső feliratkozási grafika


A legolvasottabb

LEGNÉZETT

Pema Chödrön
Amikor egy pillanatra is hajlandóak vagyunk maradni kényelmetlen energiával, fokozatosan megtanuljuk, hogy ne féljünk tőle. Aztán amikor látunk valakit, aki bajban van, teljesen kinyitjuk a szívünket és az elménket mindennek, ami felmerül...
Némi edzésre van szükség ahhoz, hogy a teljes elengedést a kényelemmel egyenlővé tegyük. Valójában azonban a boldogság gyökere a „semmihez való ragaszkodás”. A szabadság érzése van, amikor elfogadjuk, hogy nem mi irányítunk. B...
Rajtunk múlik. Életünket tölthetjük haragjaink és vágyaink ápolásával, vagy felfedezhetjük a harcos útját – nyitott gondolkodásra és bátorságra ápolva. A legtöbben folyamatosan erősítjük a negatív...
Általánosságban elmondható, hogy a kényelmetlenséget bármilyen formában rossz hírnek tekintjük. De a gyakorlók vagy spirituális harcosok számára – az embereknek, akiknek éhségük van arra, hogy megtudják, mi az igaz – olyan érzések, mint a csalódás, em...
Tegyük fel, hogy van egy hely, ahová elmehetnénk megtanulni a béke művészetét, egyfajta kiképzőtábor a spirituális harcosok számára. Ahelyett, hogy órákat töltünk azzal, hogy fegyelmezzük magunkat, hogy legyőzzük az ellenséget, s...