Kép Pete Linforth
Képzelje el, hogy ön egy előadó, aki olyan ünnepelt regényt tanít, amelyben erőszakos jelenetek szerepelnek - mondjuk F Scott Fitzgeraldé The Great Gatsby (1925). Kiderül, hogy az egyik diákod maga is erőszak áldozata lett, és most, szavaidnak köszönhetően, újra átélik traumájukat. Tehetett volna-e többet a személy védelme érdekében?
2013-tól kezdődően az Egyesült Államok egyetemeinek hallgatói sokan követelni kezdték az oktatóikkal, hogy tegyék ezt meg, és adjon „kiváltó figyelmeztetéseket” minden potenciálisan felkavaró tartalom előtt. Például a New Jersey-i Rutgers Egyetem egyik hallgatója kiemelte a lehetséges kárt The Great Gatsby okozhat „sokféle jelenettel, amelyek a dicsőségre, a bántalmazásra és a nőgyűlölő erőszakra utalnak”.
Amint észrevehette, a kiváltó figyelmeztetések használata azóta az amerikai egyetemeken túl elterjedt az egész világ oktatási intézményein, és tovább: színházakban, fesztiválokon és még hírekben is. A figyelmeztetések a kultúrharcok újabb csatatérévé váltak, sokak szerint fenyegetést jelent a szólásszabadság és a „politikai korrektség” legújabb jele.
Az ideológiát leszámítva lehetne etikai alapot adni a figyelmeztetések megadására abban az értelemben, hogy ez megfontolt dolog. Ha meghívok egy barátomat egy olyan film megtekintésére, amelyről tudom, hogy zavaró jelenetek vannak, egyszerűen udvarias és átgondolt figyelmeztetni a barátomat előre, hátha inkább valami anódot néz - és ugyanezt az esetet előadhatja egy előadó számára arról, hogy megbeszélő témákat tárgyaljon.
De ahogy a vitaindító figyelmeztetésekről folyt a vita, az őket támogatók erősödtek pszichológiai követelések. Először is azzal érveltek, hogy a kiváltó figyelmeztetések örömmel adnak esélyt a traumával küzdő embereknek, hogy elkerüljék a felkavaró tartalmat. Mason Stokes irodalomtudós, a New York-i Skidmore College-ból elmondta, hogy Jim Grimsley regényének tanításai Álom fiú (1995), amely a gyermekek szexuális bántalmazásának témáit tárja fel, egyik hallgatójának - egy vérfertőzésben túlélőnek - kórházi pszichiátriai ellátásra szorult. "Figyelmeztettem a hallgatókat azokra az érzelmekre, amelyeket ez a regény kiválthat, valahányszor azóta tanítom" - mondta írt in A felsőoktatás krónikája 2014-ben annak a következménye, hogy a jövőben bármely traumával rendelkező hallgatója képes lesz elkerülni ideges előadásait, ezért elkerülheti az akut pszichiátriai ellátást.
Másodszor, a ravaszt figyelmeztető szószólók azt mondják, hogy az ilyen figyelmeztetések lehetőséget adnak a diákoknak és másoknak arra, hogy érzelmileg felerősödjenek. Benne New York Times Kate Manne filozófiaoktató, a New York-i Cornell Egyetemről azt állította, hogy „Miért használom a figyelmeztető figyelmeztetéseket” (2015) azzal érvelt, hogy „lehetővé teszik azok számára, akik érzékenyek a [potenciálisan felkavaró] tantárgyakra, hogy felkészüljenek a róluk szóló olvasásra, és jobban kezelni a reakcióikat ”.
Wmivel a kiváltó figyelmeztetések mellett és ellen ideológiai érveket nehéz rendezni, a konkrét pszichológiai állítások a bizonyítékokkal szemben tesztelhetők. Az első állítás szerint, amely kiváltó figyelmeztetések lehetővé teszik a traumát túlélőknek, hogy elkerüljék a negatív kapcsolódó érzelmek újbóli megtapasztalását, a kritikusok azt állítják, hogy a potenciálisan felkavaró anyagok elkerülése valójában kontraproduktív megközelítés, mert nem kínál esélyt megtanulni kezelni az érzelmi reakciókat. Ennek eredményeként a félelmek elmélyülnek, a katasztrofális gondolatok pedig megkérdőjelezhetetlenek.
Vegyük figyelembe a meta-analízis A texasi Sam Houston Állami Egyetem 39-ben lefolytatott 2007 tanulmányából kiderült, hogy „világos, következetes összefüggés van” az elkerülésen alapuló megküzdési stratégiák (vagyis a stresszorok felidegesítésétől való elzárkózás vagy azokon való gondolkodás elkerülése) között <p></p> pszihés szorongás. Konkrétabb példaként tekintse meg az a tanulmánya 2011-ben megjelent nőkről, akik szemtanúi voltak a Virginia Tech 2007-es lövöldözésének - akik megpróbálták elkerülni a történtek gondolkodását, a következő hónapokban általában több depresszió és szorongás tüneteit tapasztalták.
Arra a kérdésre, hogy a kiváltó figyelmeztetések lehetőséget adnak-e az embereknek arra, hogy érzelmileg felerősödjenek, a legújabb tanulmányok áradata azt sugallja, hogy az elme egyszerűen nem így működik. 2018-ban egy vizsgálat a Harvard Egyetem önkénteseinek százait kérte fel az Amazon Mechanical Turk felmérési weboldalán, hogy olvassanak el grafikus irodalmi részeket - például Fjodor Dosztojevszkij gyilkosságának jelenetét. Bűn és bűntetés (1866) - amelyet vagy megelőzött, vagy nem előzött meg a figyelmeztető jelzés az előttünk lévő gyötrő tartalomról, majd értékelje érzéseiket. A figyelmeztetések alig voltak jótékony hatással az önkéntesek érzelmi reakcióira.
2019 tavaszán a papír Az új-zélandi Waikato Egyetem hat tanulmányában csaknem 1,400 résztvevő vett részt grafikus videofelvételeket, figyelmeztetésekkel megelőzve vagy sem. Ezúttal a figyelmeztetések csökkentették a videók felkavaró hatását, de ennek a hatásnak a mérete annyira „kicsi volt, hogy nem volt gyakorlati jelentőségű” - és ez igaz volt függetlenül attól, hogy a résztvevőknek volt-e traumája vagy sem.
Körülbelül ugyanekkor egy csoport az ausztráliai Flinders Egyetemen nézett a kiváltó figyelmeztetések hatása az emberek tapasztalataira a kétértelmű képekről, különféle címsorok kíséretében - például egy repülőgépre felszálló utasok képe vagy egy felkavaró balesettel, vagy egy ártalmatlan üzleti vonatkozású címmel. A kiváltó figyelmeztetések fokozták a résztvevők negatív érzéseit a fotóbemutató előtt, feltehetően arra számítva, hogy előre látják az elkövetkezőket. De még egyszer: a figyelmeztetések nem sokat változtattak azon, hogy az önkéntesek hogyan reagálnak érzelmileg a fotókra.
Hasonló történet volt 2019 nyarán, amikor az illinoisi McKendree Egyetem kutatói adott önkéntesek figyelmeztetéseket (vagy sem) az öngyilkosságról vagy a szexuális erőszakról szóló oktató videók megtekintése előtt. A figyelmeztetések megint nem voltak érdemi hatással a videók érzelmi hatására, beleértve azokat az önkénteseket sem, akiknek saját személyes tapasztalataik voltak a témákról. A videó utáni vetélkedők azt is kimutatták, hogy a kiváltó figyelmeztetéseknek nem volt haszna a résztvevők tanulásában.
És éppen idén ősszel egy másik releváns papír online jelent meg. Nem a kiváltó figyelmeztetésekről volt szó önmagában, de a kiváltó-figyelmeztető vitában központi szerepet játszó kognitív elvet vizsgálta. A németországi Würzburgi Egyetem egyik csapata azt akarta megtudni, hogy az előzetes figyelmeztetések lehetővé tehetik-e az emberek számára, hogy jobban figyelmen kívül hagyják a zavaró negatív képeket, miközben más feladatot látnak el. Három kísérlet során következetes megállapításuk az volt, hogy az emberek nem tud figyelmeztetésekkel készítse elő vagy védje meg magát attól, hogy egy zavaró kép elterelje a figyelmét.
Ezek az új kutatási eredmények nem ássák alá a kiváltó figyelmeztetések etikai vagy ideológiai esetét, de komoly kétségeket vetnek fel a kiváltó figyelmeztetés szószólói által felvetett pszichológiai érvek felett. Ugyanakkor az eredmények némi támogatást nyújtanak a kiváltó figyelmeztető kritikusok - például Greg Lukianoff ügyvéd és Jonathan Haidt szociálpszichológus, a könyv Az amerikai elme kódolása (2018) - nevezetesen, hogy ezek a figyelmeztetések ösztönzik a traumával küzdő emberek kiszolgáltatottságába és valójában az emberek kiszolgáltatottságába vetett hitet.
Például a Harvard-kutatás megállapította, hogy a kiváltó figyelmeztetések használata növelte a résztvevők hitét a poszttraumás stresszben szenvedők sérülékenységében - ez egy nemkívánatos hatás, amelyet a kutatók a „puha megbélyegzés” egyik formaként jellemeztek (az alcsoport esetében is). azon résztvevők közül, akik úgy kezdték a tanulmányt, hogy hittek a szavak ártó erejében, a kiváltó figyelmeztetések valójában növelték a részek negatív hatását). Hasonlóképpen a McKendree-kutatás is azt találta, hogy a kiváltó figyelmeztetések egyetlen értelmes hatása az volt, hogy növeljék az emberek hitét mások iránti érzékenységben a felháborító anyagok iránt és a figyelmeztetések szükségességében.
Fontos, hogy ne állítsuk túlzásba a tudományos esetet a kiváltó figyelmeztetésekkel szemben. Hatásuk kutatása még mindig gyerekcipőben jár, és ami a legemlékezetesebb, a legújabb tanulmányok egyike sem foglalkozott azok használatával a mentálhigiénés diagnózisban szenvedők körében. Mégis, az eredmények meglepően következetesek abban, hogy aláássák a figyelmeztetést kiváltó konkrét állítást, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy valamiféle mentális védelmi mechanizmust alkossanak. Megalapozott bizonyíték van arra is, hogy az elkerülés káros megküzdési stratégia a traumából felépülő vagy szorongással küzdő emberek számára. A pszichológia egyértelmű üzenete tehát az, hogy a kiváltó figyelmeztetéseknek saját figyelmeztetéssel kell érkezniük - ezek nem sok eredményt érnek el, csak arra ösztönzik a rosszul alkalmazkodó megküzdést és azt a hitet, hogy a nép érzékeny és védelmet igényel.
A szerzőről
Christian Jarrett az Aeon vezető szerkesztője, a készülő Psyche weboldalon dolgozik, amely multidiszciplináris megközelítést fog alkalmazni az életkor ősrégi kérdéséhez. Kognitív idegtudós végzettséggel, írásai megjelentek BBC Future, VEZETÉKES és a New York Magazinetöbbek között. Könyvei között szerepel A pszichológia durva útmutatója (2011) és Az agy nagy mítoszai (2014). A következő, a személyiség változásával kapcsolatban az lesz megjelent 2021.
Ezt a cikket eredetileg a következő címen tették közzé: mérhetetlen hosszú idő és újból közzétették a Creative Commons alatt.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
