Az atlanti étrend: hogyan hasonlítható össze mediterrán megfelelőjével – és milyen előnyei lehetnek
A jobb alvás védőfaktor a demencia ellen. Az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás az Alzheimer-kór kialakulásának egyik kockázati tényezője. Szerencsére vannak módok az alvás javítására.
A szerelési kutatások azt mutatják Covid-19 nyomot hagy az agyban, beleértve az IQ-pontszámok jelentős csökkenését is
„Meztelen szénhidrátok” és „nettó szénhidrátok” – mik ezek, és érdemes-e számolni velük?
Szeretnék egészségesen étkezni. Akkor miért vágyom a cukorra, sóra és szénhidrátokra?
700-at néztünk növényi alapú ételeket, hogy lássák, mennyire egészségesek valójában. Íme, mit találtunk
Az edzőteremben való ütés a súlyemelés érdekében látható eredményeket hoz – nagyobb bicepsz, feszesebb fenék és határozottabb hasizmok.
Ezekkel a vérfehérjékkel a demencia több mint egy évtizeddel a diagnózis felállítása előtt megjósolható
ne hagyd'FDA által jóváhagyott" vagy "szabadalmazott" a hirdetésekben hamis biztonságérzetet kelt
Íme néhány reggeli ötlet, amellyel a nap első étkezését immunerősítővé teheti. Ráadásul van néhány élelmiszer, amely a tömeg felett áll immunerősítő potenciállal. És szerencsére finomak is, így az immunrendszer erős és egészséges megőrzése még soha nem volt ilyen finom.
Testünkből másodpercenként több száz vegyi anyag áramlik a levegőbe. Ezek a vegyszerek könnyen felszabadulnak a levegőbe, mivel magas gőznyomásuk van, ami azt jelenti, hogy szobahőmérsékleten felforrnak és gázokká alakulnak. Nyomokat adnak arról, hogy kik vagyunk, és mennyire vagyunk egészségesek.
- By Lisa Masé
Ha rendszeresen leegyszerűsítjük, hogy mit és hogyan eszünk, az a testben való bizalom radikális cselekedete lehet. De azért is fontos, mert lehetővé teszi számunkra, hogy elérjük az egészségügyi problémák kiváltó okát, ami alapvetően a betegségek visszafordítása és az egyensúly helyreállítása.
Valóban olyan nehéz elérni a cukorbetegség remisszióját, mint azt egy új tanulmány sugallja?
A lábreflexológia, mint minden nyirokelvezetési módszer, egy olyan terápiás megközelítés, amely lehetővé teszi a nyirokrendszer közvetlen hatását. A test mélyén lévő nyirokszerveket is elérheti...
Mit jelent a vérvizsgálat eredménye? Egy toxikológus elmagyarázza ezek értelmezésének alapjait
Ez a só alternatíva segíthet csökkenteni a vérnyomást. Akkor miért olyan kevesen használják?
Szürkehályog műtéten esik át, amikor nem szükséges? Vannak, akik azért teszik ezt, hogy javítsák látásukat, de ez nem veszélytelen
A leveles zöldek fogyasztása jobb lehet a száj egészségére, mint a szájvíz használata
Az élelmi rostok nagyobb hatással vannak, mint a vastagbélre: Milyen előnyökkel jár az immunrendszer, az agy és az általános egészség
A kezelés többet árthat, mint használ a prosztatarákban? miért lehet egyesek számára jobb választás az aktív megfigyelés
Mi a legjobb étrend az egészséges alváshoz? Egy táplálkozási epidemiológus elmagyarázza, hogy milyen élelmiszer-választások segítenek abban, hogy nyugodtabb z-t kapj
Mi a fagyás, mik a jelei és hogyan kezeljük? A hidegsérülés korai tüneteinek felismerése segíthet a fagyhalál megelőzésében.