Szeretek repülni. Olyan szabad lehetek és annyira koncentrálhatok egy repülőgépre - tudok falánkul olvasni, szabadon írni, bármit szervezni, órákig meditálni - vagy csak ülni és lenni. Imádom azt az érzést, hogy olyan messze vagyok a föld felett, a gravitáció nem nehezedik rám. Nem én vagyok az irányító, és nem tehetek rosszat; valaki más felelős azért, hogy odaérjünk. Nincs más dolgom, mint pihenni és élvezni az utat. Ha csak el tudnám ragadni ezt az érzést a földön!

Kislány koromtól kezdve repültem egy játékot magammal. Amikor a gép turbulenciát ért, és az út göröngyös lett, azt mondtam, Ha nem zuhanunk össze, akkor amikor leszállunk, akkor. . . és akkor kitölteném az üres helyet. Eleinte az volt Jobb lesz a matek. Később, Szervezettebb leszek, kitakarítom az asztalom, kedvesebb leszek magammal, újra felvállalom az éneklést, és így tovább.

Aztán természetesen biztonságosan leszállunk, és én pontosan úgy folytatom, mint korábban. Nagyon ritkán hajtottam végre olyan változásokat, amelyeket ígértem magamnak a levegőben, ahol minden lehetségesnek látszott. A gravitáció mindig legyőzte.

Megpróbálom magam "helyrehozni": Megfelelek a világ merev szerkezeteinek

Éveken keresztül azon a prizmán keresztül néztem magamra, hogy megpróbálom „helyrehozni” magam. Finom volt, látótávolságon kívül volt, mint a folyó sima felülete alatt folyó áramlat, de ez megváltoztatta életem folyását.

Már az iskolás korom óta az egyik legnagyobb kihívás az volt, hogy beilleszkedjek a világ által bevezetett merev struktúrákba. A matematika órán az egyenletek szigorú logikájától kezdve a mesterképzésem tanfolyamáig, ahol a feladatoknak előírt sablonokat kellett követniük, amelyeket erősen korlátozónak találtam, a megfelelés iránti igény mindig jelen volt és gyakran kínzó.

Megfelelőség: Kreatív természetének megfojtása és megítélése

Kreatív természetem fojtottnak éreztem magam. És akkor ítéltem meg magam, amikor nem feleltem meg, még akkor is, amikor olyat tettem, amiben nagyon jó voltam. Például, ha baklavát készítettem, és valaki megkérdezte tőlem a receptet, azt mondtam: „Te szemgolyó vagy”, de hallani akarják hat evőkanál vaj, fél csésze apróra vágott dió. . . Azt mondták: "Honnan nem tudhatod, hogy mennyi vajat kell használni?"

Sokáig úgy éreztem, hogy nem illeszkedem a strukturált, lineáris világba, és ez óriási szorongást okozott. De bár a dolgok lineáris módjai néha elkerültek, a kreatív kifejezés a második természet volt: tánc, dráma, bármi, ami egy másik mágikus síkra vezetett.

Álmodozás: Útkeresés az igazi önmagához

Az álmodozás nagyon könnyen eljutott hozzám, és végül rájöttem, hogy az álmodozás valójában egy másik létmód felé hív, amely nem feltétlenül a világ módja, hanem egyedülállóan a sajátom.

Amikor elkezdtem megtalálni a saját utamat, más dolgok is a helyükre kerültek, és rájöttem, hogy az a szerkezet, amellyel küzdöttem, valójában szövetséges lehet, támogatva kreativitásomat és életemet. Boldog nap volt az a nap, amikor elfogadtam az igazi természetemet.

Beillesztés: Próbálok kerek csap lenni egy négyzet alakú lyukban

Tény, hogy egyikünk sem igazán illik be. És rengeteg energiát fordítunk arra, hogy megjavítsuk önmagunk nem megfelelő részeit, hogy lesz De ha feladja a javítást, először kényelmesen elfér a saját térén, majd rájön, hogy egy egész világ van készen arra, hogy befogadjon benneteket.

Életünk különböző szakaszaiban ez a minta újra és újra felbukkan, mivel elképzeléseink arról, hogy milyennek kellene lennünk, és mi legyen a világunk, különböznek a változó valóságtól. Mi nők nagyon saját módon szembesülünk ezzel a saját testünkben, amikor a menopauza idején megváltoznak.

Önbíráskodás: Valami baj van velem!

Ahogy a testem megváltozott, kezdtem érezni, hogy valami nincs rendben velem, és ezért olyan orvosokat kerestem meg, akikről azt gondoltam, hogy meg tudnak javítani. Az egyik gyógymód, amelyet kipróbáltam, egy hormonpótló terápia volt, amely rosszul hatott vissza: az orvos túl sok ösztrogént adott nekem, a mellem két csészemérettel megemelkedett, és az egész testem elkezdett puffadni. Nem pontosan az eredmény, amit reméltem!

Mivel az anyagcseréd a menopauza idején is változik, minden eddiginél nagyobb vágyakozásom volt, és természetesen a kényelem kedvéért táplálék felé fordultam - szénhidrátok és borok - ezek az utolsó dolgok, amelyekre szükséged van, ha fel akarod tartani az energiádat és a tested jól működik . Talán a legnehezebb az volt, hogy láttam magam a 8-as méretről a 12-es méretre, arra gondoltam, hogy valami borzasztóan nem stimmel a 12-es méretben. A probléma nem a méret, hanem az én megítélésem volt a méretről.

Átadás: az a pillanat, amikor az vagyok

Aztán megadtam magam. Elfogadtam, hogy ez egy természetes haladás, amely sok szeretetet és sok kedvességet igényel. És miután beismertem, hogy nem tudok „kijavítani”, minden irányból segítség jött hozzám.

Ami a legfontosabb, hogy a testemben bekövetkezett változások segítettek elűzni azt a meggyőződést, hogy egy bizonyos utat kell néznem, és egy bizonyos módon kell lennem ahhoz, hogy jól érezzem magam. Szerettem volna me vissza, olyan, amilyen voltam, de kiderült, hogy az egyetlen mód arra, hogy visszaszerezzem magam, az volt, hogy továbbléptem az új szakaszba, annak minden adottságával, kihívásával és új tudatosságával.

Nincs mit kijavítani: felismerni, hogy mi a jó nekem és mi nem

Most másképp tekintek az életemre, gondolkodva annak, aminek lennie kell gyógyult helyett rögzített. Tudom, hogy a kijavítási kísérleteink kudarcot vallanak, mivel megítélésen alapulnak - azon az ítéleten, hogy valami nincs rendben a dolgok alakjával, ahogyan vagyunk.

Korrigálhatjuk a kurzust, fejlődhetünk és tanulhatunk, megtapasztalhatjuk és felfedezhetjük, felfedezhetjük és felismerhetjük, mi a jó nekünk és mi nem. De nincs mit javítani. A körülöttünk lévő világhoz hasonlóan tökéletesen tökéletlenek vagyunk, ahogy vagyunk.

© 2012, Agapi Stassinopoulos. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Cikk forrás

A szív megkötése: A görög bölcsesség, a nagylelkűség és a feltétel nélküli szeretet egy adagja
írta Agapi Stassinopoulos.

Kattintson ide további információkért vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon.

A szerzőről

Agapi Stassinopoulos Athénban, Görögországban született és nőtt fel. 18 évesen belépett a rangos londoni Királyi Drámai Művészeti Akadémiára, majd a Young Vic tagja lett. Az Egyesült Államokba költözött filmezni és televíziózni, később pedig a Santa Monica Egyetemen tanult, ahol pszichológiai mesterképzést végzett. Az inspiráló előadó, Agapi világszerte szemináriumokat szervez, felhatalmazva az embereket, hogy felismerjék egyéni ajándékaikat és megteremtsék a kívánt életet. A The Huffington Post gyakori bloggerje és Arianna Huffington nővére. Weboldal: www.unbindingtheheart.com