Megdöbbentő, amikor rájövünk, hogy szüleink nem boldogulnak otthon.
Lehet, hogy a ház és a kert kaotikusabbnak tűnik, és anya vagy apa inkább a rágcsálnivalókra támaszkodik, mint a tápláló ételekre. Lehet, hogy ápoltságuk vagy higiéniájuk jelentősen csökkent, szociálisan elszigeteltek, vagy nem azt csinálják, amit korábban szerettek. Lehet, hogy fogynak, elestek, nem megfelelően kezelik a gyógyszereiket, és fennáll a veszélye annak, hogy átverik.
Aggódsz, és szeretnéd, ha biztonságban és egészségesen lennének. Megpróbált beszélni velük az idősgondozásról, de gyors visszautasítás és felháborodott kijelentés fogadta: „Nincs szükségem segítségre – minden rendben!” Most mi?
Négy dolgot érdemes megfontolni.
1. Kezdje több segítséggel otthon
Az otthoni segítség és támogatás segíthet abban, hogy anya vagy apa jól érezze magát anélkül, hogy el kellene költözniük.
Fontolja meg egy névsor összeállítását azokról a családokról és barátokról, akik meglátogatják a vásárlást, a takarítást és a kirándulásokat. Használhatja az otthoni idősgondozási szolgáltatásokat is – vagy a kettő kombinációját.
Az államilag támogatott otthoni ápolási szolgálatok heti egytől 13 óráig terjedő ápolást biztosítanak. További segítséget kaphat, ha veterán vagy, vagy képes privátban fizetni. Kihasználhatja az olyan dolgokat, mint a rehabilitáció, az esésveszély-csökkentő programok, a személyi riasztók, a tűzhely automatikus kikapcsolása és a biztonság növelését célzó egyéb technológiák.
Hívás Az én idősgondozásom hogy megvitassák a lehetőségeidet.
2. Készüljön fel többszöri beszélgetésre
Nehéz lehet rávenni anyát vagy apát, hogy elfogadja a fizetett segítséget. Sok család gyakran több beszélgetést folytat az idősgondozásról, mielőtt döntést hozna.
Ideális esetben az idős személy támogatást, nem pedig támadást érez e beszélgetések során.
Egyes családok találkozót tartanak, ezért mindenki összejön, hogy segítsen. Más családokban bizonyos családtagok vagy barátok jobb helyzetben lehetnek ezekhez a beszélgetésekhez – például az egészségügyi hátterű lánya, vagy a nagynéni vagy a háziorvos, akiben anya jobban bízik, hogy jó tanácsokat adjon.
Anya vagy apa fő érzelmi támogató személyének meg kell próbálnia fenntartani kapcsolatát. Rendben van, ha valaki mást (például a háziorvost, a kórházat vagy egy felnőtt gyereket) ráveszünk, hogy „rossz zsarut” játsszon, míg egy másik személy (például az idősebb ember házastársa vagy egy másik felnőtt gyerek) „jó zsarut” játsszon.
3. Ismerje meg azokat a lehetőségeket, amikor az otthoni segítség nem elegendő
Ha maximalizálja az otthoni támogatást, és ez nem elég, vagy ha a kórház nem bocsátja ki anyát vagy apát kiterjedt támogatás nélkül, akkor előfordulhat, hogy idősek otthonát fontolgatva (Ausztráliában bentlakásos idősgondozásként is ismert).
Minden embernek törvényes joga van ahhoz válasszuk ki, hol élünk (hacsak nem veszítették el képességüket a döntés meghozatalára).
Ez azt jelenti, hogy a családok nem helyezhetik anyát vagy apát akaratuk ellenére bentlakásos idősgondozásba. Mindenkinek joga van a kockázatvállaláshoz is. Az emberek dönthetnek úgy, hogy továbbra is otthon élnek, még akkor is, ha ez azt jelenti, hogy nem kapnak azonnal segítséget, ha elesnek, vagy rosszul esznek. Tiszteletben kell tartanunk anya vagy apa döntéseit, még akkor is, ha nem értünk egyet velük. A kutatók ezt „kockázat méltóságának” nevezik.
Fontos, hogy megértsük anya vagy apa nézőpontját. Hallgass rájuk. Próbáld meg kitalálni, mit éreznek, és amitől tartanak, hogy megtörténhet (ami nem biztos, hogy racionális).
Próbáld megérteni, mi igazán fontos az életminőségük szempontjából. A kutya, a magánélet a biztonságos helyen, az unokák és barátok látása, vagy valami más?
Az idősek gyakran érthető módon aggódnak amiatt, hogy elveszítik függetlenségüket, elveszítik az irányítást, és idegenek vannak a személyes terükben.
Néha a családok a testi egészséget részesítik előnyben a lelki jólét helyett. De mindkettőt figyelembe kell vennünk az idősek otthonába való felvételkor.
Kutatás azt sugallja, hogy az idősek otthonába járás átmenetileg növeli a magányt, a depresszió és a szorongás kockázatát, valamint az önkontroll elvesztésének érzését.
Anyát és apát be kell vonni a döntéshozatali folyamatba arról, hogy hol élnek, és mikor költözhetnek el.
Egyes családok „minden esetre” kezdenek keresni, mivel ez gyakran eltart egy ideig megtalálni a megfelelő idősek otthonát és lehet várni.
Miután megvan a két vagy három legjobb választás, vigye el anyát vagy apát, hogy látogassa meg őket. Ha ez nem lehetséges, készítsen képeket a szobákról, az idősek otthonában lévő közterületekről, az étlapról és a foglalkozások beosztásáról.
Tájékoztatni kell anyát vagy apát a lehetőségeikről és kockázatairól, hogy megalapozott (és remélhetőleg jobb) döntéseket tudjanak hozni.
Például, ha ellátogatnak egy idősek otthonába, és a vezető azt mondja, hogy bármikor kirándulhatnak, amikor csak akarnak, ez eloszlathatja azt a hiedelmet, hogy „be vannak zárva”.
Ha van egy-két hét „pihenő” egy otthonban, akkor kipróbálhatják, mielőtt meghozzák a nagy döntést a végleges maradás mellett. Ha pedig elfogadhatatlannak találják a helyet, próbálkozhatnak egy másik idősek otthonával.
4. Ismerje meg a lehetőségeket, ha egy szülő elvesztette döntési képességét
Ha anya vagy apa elvesztette a képességét, hogy megválassza, hol éljen, a család meghozhatja ezt a döntést saját érdekeinek megfelelően.
Ha nem világos, hogy egy személy képes-e meghozni egy adott döntést, az orvos felmérheti ezt a képességet.
Anya vagy apa kijelölhetett egy kitartó gyám hogy egészségügyi és életmódbeli döntéseket hozzanak, amikor erre nem képesek.
A tartós gyám meghozhatja a döntést, hogy az illető bentlakásos idősgondozásban éljen, ha az illető már nem képes saját maga meghozni ezt a döntést.
Ha anya vagy apa nem jelölt ki tartós gyámot, és elvesztették cselekvőképességét, akkor a bíróság vagy a törvényszék kinevez ez a személy magángondnok (általában családtag, közeli barát vagy nem fizetett gondozó).
Ha ilyen személy nem áll rendelkezésre magángondnokként, tisztségviselő jelölhető ki gyámnak.
Foglalkozz a saját érzéseiddel
A családok gyakran úgy érzik bűntudat és bánat a döntéshozatali és átállási folyamat során.
A családoknak az anya vagy apa érdekében kell cselekedniük, ugyanakkor egyensúlyt kell teremteniük más gondozási kötelezettségeik, pénzügyi prioritásaik és saját jólétük között.
Lee-Fay Low, öregedés és egészség professzor, University of Sydney
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
Atomi szokások: Egyszerű és bevált módszer a jó szokások felépítésére és a rossz dolgok megtörésére
írta: James Clear
Az Atomic Habits gyakorlati tanácsokat ad a jó szokások kialakításához és a rosszak feloldásához, a viselkedésváltozás tudományos kutatásai alapján.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A négy tendencia: Az nélkülözhetetlen személyiségprofilok, amelyek megmutatják, hogyan teheti jobbá az életét (és más emberek életét is)
írta Gretchen Rubin
A Négy Tendencia négy személyiségtípust azonosít, és elmagyarázza, hogy saját hajlamainak megértése hogyan segítheti kapcsolatait, munkahelyi szokásait és általános boldogságát.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Gondold újra: A tudás ereje, amit nem tudsz
írta Adam Grant
A Think Again feltárja, hogyan változtathatják meg az emberek gondolkodásukat és hozzáállásukat, és stratégiákat kínál a kritikus gondolkodás és a döntéshozatal javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A test megtartja a pontszámot: az agy, az elme és a test a trauma gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
A The Body Keeps the Score a trauma és a fizikai egészség kapcsolatát tárgyalja, és betekintést nyújt abba, hogyan lehet a traumát kezelni és gyógyítani.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A pénz pszichológiája: Időtlen leckék a gazdagságról, a kapzsiságról és a boldogságról
írta Morgan Housel
A Psychology of Money azt vizsgálja, hogy a pénzzel kapcsolatos attitűdjeink és viselkedésünk milyen módon befolyásolhatja pénzügyi sikerünket és általános jólétünket.
