Próbálok fogyni és egészségesen étkezni. Miért érzem magam állandóan éhesnek? Mit tehetek ellene?
Lehet, hogy egy múzeumlátogatás az egészséges élet titka?
Valóban semmit sem tesz a testmozgás a hosszú élettartam érdekében, ahogy azt egy finn ikerkutatás sugallja?
A mézeskalács az ünnepi szezon finom, de ősi alapanyaga – fűszereinek pedig meglepő egészségügyi előnyei lehetnek
A demenciában szenvedők több mint harmada nem tudja, hogy van ilyen betegsége – mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy partnere ilyen betegségben szenved
Karácsonyfa szindróma: miért zúdul az orrod az ünnepi örökzöldtől – és mit tehetsz ellene
Cukorbetegség esetén létfontosságú a vér glükóz (cukor) szintjének ellenőrzése. Valós időben érheti el az eredményeket, ami lehetővé teszi, hogy ennek megfelelően állítsa be gyógyszereit, edzését és étkezését.
1998-ban az Innsbrucki Orvosi Egyetem (Ausztria) Belgyógyászati Tanszékének kutatóinak egy csoportja megfigyelte, hogy a magas ecetfogyasztásnak három fő káros hatása lehet:
Az immunrendszer egészsége az egyensúlyról szól – egy immunológus elmagyarázza, hogy a túl erős és túl gyenge immunválasz miért vezethet betegséghez
A 20. század eleji gyártása óta a szintetikus műanyag – és különösen a műanyag csomagolás – a mindennapi élet állandó kelléke. A műanyag nyújtotta kényelemnek azonban ára van.
A legtöbben szénhidrát alapú étrenden nevelkedtünk, ami azt jelenti, hogy a glükóz rabszolgái vagyunk. Ahogy a szervezet megemészti a keményítőt, az eredmény a glükóz.
Az életmódbeli változtatások csökkenthetik a demencia kockázatát azáltal, hogy fenntartják az agy plaszticitását – de itt az ideje cselekedni
A homeopátia központi szava, a hasonlóság törvénye (használd úgy, mint gyógyítani hasonlót) megismételhető: A megfelelő helyzetben a betegséget vagy a betegség tüneteit hatékonyan kezeli az az anyag, amelynek egyébként mérgező hatása egyenértékű vagy hasonló tüneteket okoz.
A szénerőművekből származó szennyezés sokkal több halálesethez járul hozzá, mint amennyit a tudósok gondoltak volna – mutat rá egy tanulmány
A csirkét nem kell megmosni főzés előtt – itt van az oka
Ez a hálaadás? és bármilyen ünnepnapon? ezek a lépések segítenek megelőzni az élelmiszer eredetű betegségeket
Egy friss egészségügyi felmérés szerint az amerikaiak kevésbé bíznak a különféle betegségek elleni védőoltásokban, mint alig egy-két éve, és többen fogadják el a téves információkat a vakcinákkal és a COVID-19-gyel kapcsolatban.
Több mint 30 éves nyomon követés során azt találtuk, hogy minél erősebben ragaszkodnak a DASH-diétához középkorukban, annál kevésbé valószínű, hogy a nők sokkal később jelentenek be kognitív problémákat.
PFAS: hogyan tárják fel a kutatások az örökkévaló vegyszerek káros hatásait
Az áfonya a hálaadás napján az amerikai háztartások alapterméke – de hogyan került ez a láplakó az ünnepi asztalokra?
Az antibiotikumok felemelkedése és visszaesése. Mi lenne a antibiotikum után hogy néz ki a világ?
Fedezze fel a nyolcat szuperegészséges leveles zöldek – és miért érdemes enni.