Kép Enrique Meseguer
Arra kérlek benneteket, hogy nyújtózkodjatok, bámuljatok bele a kollektív halandóság lehetőségébe: Az emberiség is elmúlik. A Földön minden élőlény elmúlik.
Kollektív Halandóság Tudatosság. Nem is akarom leírni a szavakat. Alig tudok összpontosítani, nemhogy elképzelni ezt az elképzelhetetlen igazságot. Felkelek, és körbejárok, hogy levegőt vegyek.
De ahogy újra leülök, az otthonom körüli hegyi utak elárasztják a vizet, csak hetekkel azután, hogy megúsztuk az erdőtüzeket. A klímaváltozás most itt van. És mindez – az emberi civilizáció, az állatok, maga a Föld – veszélyben van.
Kollektív átmeneti rítusban vagyunk. Nem a küszöbön – hanem teljesen benne.
Hogyan akarunk élni most?
Barátom, Mitch Metzner, aki régóta hospice szülésznő, azt mondja, hogy akárcsak egy hospice-ellátásban részesülő ember, a Föld is a határidőben van, az élet után és a halál előtt – vagy újbóli felemelkedésben.
Felteszem tehát a kérdést: hogyan akarunk most élni, ha a teljes igazságot vesszük?
És ahogy egy pillanatra szembefordulunk ezzel az igazsággal, dühünk, gyászunk és tehetetlenségünk egy hullámban tör át rajtunk.
Hallgassa meg most az árnyékhangjait: „Miért kellett Connie-nak ide mennie?” – Nem akarok erről olvasni. „Újrahasznosítom. Mi mást tudok csinálni?"
Nem akarunk szembenézni ezzel a „kellemetlen igazsággal”. Nem akarjuk tudni, mi az, amit nem tűrhetünk el, vagy amin nem tudunk változtatni. – Igen, tennem kellene valamit – de bármi, amit teszek, hiábavaló. Nem igazán tudok erre hatással lenni.”
A semmittevés azonban elviselhetetlen. Növeli a szorongást, a bűntudatot és a rettegést. Tehát újra eltöltjük azokat az elviselhetetlen érzéseket, és letesszük ezt a könyvet. És kapcsolja be a tévét.
Megértem. ezt én magam csinálom. Nem bámulhatjuk sokáig a napot.
De ahogy eltemetjük ezeket a ijesztő érzéseket és ezt a bizonyos tudást az árnyékba, miközben elnyomjuk őket a tudatosság alatt, valami más történik: elzsibbadunk. Az öntudatlan félelem és bánat pedig végighullámzik testünkön, végül más módon szivárog fel a felszínre.
Az emberek úgy érzékelik az Erő zavarát, mint egy állat veszélyt. Ismeretlen okok miatt szabadon lebegő szorongásról és széles körben elterjedt depresszióról számolnak be, mert ahogy egy középiskolás diák mondta: „Nincs jövőm.”
Ennek az állapotnak ma már nevek is vannak – éghajlati bánat, éghajlati trauma –, és példátlan, állandóan jelenlévő, egyre növekvő tudatosság.
Futurelessness: Korunk sarkalatos pszichológiai valósága
Jövőképtelenség – az én generációm emberei, a baby boom korúak ezzel szembesültek a hidegháború és a nukleáris fegyverkezési verseny csúcspontján. Azokban az években Joanna Macy arról írt és tanított, hogy megosztjuk kétségbeesésünket, hogy túllépjünk apró, személyes gondjainkon, és kijussunk a világba. Kétségbeesésünk – tanította – ajtó az élethálóban való kölcsönös összetartozásunk megvalósításához. Ahelyett, hogy elszigetelnénk, a közös kétségbeesésünk közösséget teremt, és szolidaritásba – és bizonytalanságba – kapcsol össze minket minden élőlénnyel.
A nyolcvanas éveiben járó Joanna beírta A világ mint szerető, a világ mint én, „A bizonyosság elvesztése, hogy lesz jövő, korunk sarkalatos pszichológiai valósága.”
Lehet, hogy nem akarjuk tudni. Elterelhetjük a figyelmünket, vagy akár le is tagadhatjuk ezt az igazságot. De tudjuk – tudatos tudatossággal vagy anélkül. És az állatok tudják, ahogy a kihalás terjed. És a gyerekek tudják.
Deena Metzgernek van egy másik neve is: kihalási betegség. Nemrég ezt írta: „Lehetséges, hogy a kihalási betegség minden kortárs lelki, testi és lelki betegség gyökere. Kihalás Betegség, az alapvető sejttudás és rettegés, hogy az ember élete, az emberek élete, minden élete veszélyben van, hogy a leszármazási ágak eltűnnek, hogy mi, mindannyian kihalunk nagyon rövid időn belül, hogy a jövőt kiirtják. .” (Deena teljes esszéjét lásd a „Kihalási betegség” című részben, amelyet a blog honlapján tettek közzé tikkun magazin, 3. január 2019.)
Klímaváltozási fantázia? Vagy A fajok sötét éjszakája
Amikor az 1980-as években először megismertem az éghajlatváltozást, az volt a képzelgésem, hogy az emberiséget egy közös fenyegetés és egy közös cél alá fogja hozni: fenntartható világot teremteni. Ahogy Deena írta: „Ahhoz, hogy megmentsük az életünket, mindenki életét meg kell mentenünk, legyen az emberi és nem is.”
Ám a nemzetközi konferenciák és nemzeti egyezmények ellenére a szükséges átfogó globális fellépés nem valósult meg. A tudósok szerint most kevesebb mint egy évtized van hátra a legrosszabb forgatókönyv elkerülésére.
Matthew Fox spirituális teológus, a Creation Spirituality alapítója ezt a „fajok sötét éjszakájának” nevezi.
A nagy ökoteológus, Thomas Berry így fogalmazott Válogatott írások a Föld közösségéről: „A XX. században az emberiség dicsősége a föld pusztaságává vált. A föld pusztasága az ember sorsa lett.”
Felhívás, hogy Földi Vén legyél
Ma a felhívás, hogy legyünk vén is a felhívás, hogy légy Földi Öreg. A késői életünkben élők, amikor ezt írom, voltunk az első generáció, aki tudott a környezeti katasztrófáról. Fiatalkorunkban homályosan vagy élesen tudatosult a fosszilis tüzelőanyagoktól való függésünk következményei. Kevesen tettünk érte bármi értelmeset.
Ma már tudjuk, hogy ami mindannyiunkkal történik, az mindannyiunkkal megtörténik. Ma felébredünk a tagadás mámorából. Arra vagyunk hivatva, hogy az Öreg erkölcsi hangját közvetítsük, hogy megtegyük a részünket minden élőlényért.
Hallod a hívást? Felemelkedik a lelkedből és a világ lelkéből. Megszólalhat álmaidban, irányíthatja megérzéseidet, dübörög a bánatodban vagy áthatol a természet szeretetén.
Ez egy olyan aréna, ahol néhány Elder aktivista nagyon elkötelezett, oknyomozó újságírást írnak, tiltakoznak a repesztés és csővezetékek ellen, lobbiznak a Citizens' Climate Lobbinál, megvonják a nyugdíjalapokat a fosszilis tüzelőanyagoktól, mozgósítják az éghajlatra szavazókat, és gyerekekkel felvonulnak az iskolai sztrájkok alatt. Sokan letették a Szent Föld Rendjének fogadalmát: megígérem, hogy a Földanya legjobb szeretője és védelmezője leszek, aki lehetek.
Ahogy egy indián közmondás mondja: „A Földet nem őseinktől örököljük. Kölcsönkérjük a gyerekeinktől.”
Mit fogsz mondani unokáidnak vagy dédunokáidnak, amikor megkérdezik: Mit csináltál, amikor értesültél a klímaválságról?
Shadow-Work gyakorlatok
-
Hallod a felszólítást, hogy valami önmagadnál nagyobbat szolgálj?
-
Meg tudod azonosítani azt az okot vagy problémát, amely a legtöbb szenvedélyt gerjeszti benned, és arra hív?
-
Képzelje el, hogy másokat szolgál, vagy a nyilvánosság előtt beszél erről. Mi akadályoz meg abban, hogy eljegyezd?
-
Mi az egyedi ajándékod, amit csak te adhatsz? Mi akadályoz meg abban, hogy odaadd?
-
Gandhi azt mondta: "Az életem az én üzenetem." Mi az üzeneted?
Lelki gyakorlatok
A hindu mítoszban Hanuman, Ram isten szolgája ezt mondja Ramnak: „Amikor nem tudom, ki vagyok, téged szolgállak. Amikor tudom, ki vagyok, én vagyok te." Látod a lelked fejlődését a szolgálaton keresztül? Hogyan lehetsz az a változás, amelyre vágysz a világban?
A szent szolgálat tíz lépése a karma jógán keresztül
Roger Walsh felvázolja ezeket a lépéseket, a „Karma Yoga and Awakening Service” című cikkéből átfogalmazva.
-
Mielőtt elkezdené bármilyen tevékenységet, állj meg, lélegezz, és légy jelen a célodban.
-
Ajánlja fel a tevékenységet Istennek vagy az isteninek, akárhogyan is érted.
-
Válassz egy szándékot. Tedd fel magadnak a kérdést: "Mire való ez?" Túlélés, kényelem, felébredés, mások haszna, vagy valami más motiváció?
-
Végezze el a tevékenységet mint kifogástalanul amennyit csak tudsz.
-
Legyél körültekintő, megfigyelni tetteit, szándékait és mentális állapotát.
-
Dolgozzon a felmerülő reakciókkal, mint például a szorongás, a harag, a büszkeség, a remény és a csalódottság, és használja itt az árnyékmunkát.
-
Engedje el a mellékletet az eredményhez. Használja a tanút, hogy elengedje.
-
Állj meg a végén a tevékenységről.
-
Gondolkodj és tanulj a tetteidről, annak eredményeiről, az egódról, az elmédről és a ragaszkodásaidról.
-
Ajánlja fel az előnyöket mindenki jólétére.
A buddhizmus hat tökéletessége
Könyvében A szélén állva, Joan Halifax buddhista tanító meditációs imát mond nekünk a hatosra hivatkozva paramitas vagy tökéletességek – az együttérzés azon tulajdonságai, amelyek a bódhiszattva szent szolgálatát testesítik meg:
lehet I legyen nagylelkű.
lehet I ápolják az integritást és a tiszteletet.
lehet I légy türelmes és lásd tisztán mások szenvedését.
lehet I légy energikus, állhatatos és teljes szívű.
lehet I ápoljon nyugodt és befogadó elmét és szívet úgy ! tud könyörületesen szolgálni minden lényt.
lehet I táplálja a bölcsességet, és közvetíti bármely hasznát meglátások ! lehet, hogy másoknak.
Copyright 2021 Connie Zweig, Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Park Street Press, a Inner Traditions Intl.
Cikk forrás
A kor belső munkája: Változás a szerepből a lélekbe
Connie Zweig PhD.
A hosszú élettartam meghosszabbítja a személyes növekedés és a szellemi fejlődés lehetőségét. Most megvan az esélye arra, hogy vén legyen, elhagyja a múltban betöltött szerepeket, a külső világban végzett munkáról áttér a belső munkára a lélekkel, és hitelesen azzá válik, aki. Ez a könyv egy útmutató, amely segít túljutni a belső akadályokon és felkarolni a kor rejtett lelki ajándékait.
Connie Zweig pszichoterapeuta és bestseller-író, aki minden korosztály számára radikálisan újragondolja az életkort, feltárja az akadályokat, amelyekkel a bölcs Elderre való átmenet során találkozott, és pszichológiai árnyékmunkát és változatos spirituális gyakorlatokat kínál, amelyek segítenek áttörni a tagadást a tudatosság felé, és elmozdulni az önmegtagadástól. az önelfogadáshoz, a múlt teljes helyreállításához, a kreativitás visszaszerzéséhez és a halandóság tanítói lehetõségéhez.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Connie Zweig, Ph.D. nyugdíjas terapeuta és társszerzője Találkozás az árnyékkal és a Romancing the Shadow. Díjnyertes könyve, A kor belső munkája: váltás a szerepből a lélekbe, kiterjeszti az Árnyékkal kapcsolatos munkáját a középkorra és azon túl is, és az öregedést mint spirituális gyakorlatot tárja fel. Elnyerte a 2022-es Gold COVR-díjat, a 2022-es Gold Nautilus-díjat, a 2021-es American Book Fest Awardot és a 2021-es legjobb független könyv díját a legjobb inspiráló non-fiction kategóriában. Új könyve, Találkozás az árnyékkal a spirituális ösvényen: A sötétség és a fény tánca az ébredés keresésében, 2023 júniusában lesz elérhető. Connie több mint 50 éve végez kontemplatív gyakorlatokat. Feleség, mostohaanya és nagymama. Mindezen szerepek után gyakorolja a szerepről a lélekre való váltást.
Keresse fel a szerző webhelyét: ConnieZweig.com
