Sokunk eltévelyedett, vagy legalábbis eltévelyedett a nap vagy a hét folyamán. Vannak, akik úgy érzik, hogy örömük csak hétvégén létezhet, mivel a hetet a munka emészti fel. Az öröm néha legfeljebb heti két napra esik vissza! Ha elvesztettük az öröm útját ...
Minden terminál díványkrumplihoz tartozik még egy, valószínűleg nálad idősebb ember, aki rosszul felcímkézett múltbeli történelmet vetett be, és teljesen, lendületesen, győzedelmesen éli az életet. Nem fogadták el, hogy „késő” volt azt tenni, amit akartak.
Szerencsére az évek során felvettem néhány stratégiát, hogy ne csak megbirkózzak a túlterheléssel, hanem hogy visszatérjek a legjobb énemhez. Itt vannak a legjobb 7 stratégiám.
Amikor depressziósnak érzi magát, kétségbeeshet, hogy soha nem fog jobbá válni az élete. Ahelyett, hogy elmondaná magának, mennyire reménytelen a helyzet, helyreállíthatja a reményt és felpöröghet. Tudom ezt, mert olyan emberekkel dolgoztam együtt, akik azt hitték, hogy lesújtó érzéseik soha nem fognak véget érni, és láttam őket abban, hogy cselekedjenek, hogy sarkon forduljanak és megtalálják azt a békét, szeretetet és örömet, amelyre vágyakoztak.
Könnyebbnek tűnhet az áramlás, mint ragaszkodni magához az egyhangú nézeteltérés ellen. A testi válaszok azonban arra utalnak, hogy a vélemények és az alapvető értékek kifejezése pozitív pszichológiai élmény lehet.
Bárrutinja közepette - stílusosan és ügyesen a levegőbe lendülve - Epke Zonderland holland tornász az utolsó megfogásnál elmaradt a lécen, és arccal beültette a szőnyegbe.
Új kutatások azt mutatják, hogy jó hangulatban kellemetlen, de szükséges feladatokat - adókat, számlákat és házimunkákat - vállalunk.
- By Jayne Morris
A történetek olyanok, mint a dobozok, amelyeket magunk köré építünk, hogy struktúrát, identitást, biztonságot és ismertséget nyújtsunk. Akkor is kötődünk hozzájuk, ha traumatikusak és fájdalmasak, mert annyira részünknek érzik magukat ... A történetek azonban korlátoznak minket is ...
Az 1990-es években egy Martin Seligman nevű pszichológus vezette a pozitív pszichológiai mozgalmat, amely az emberi boldogság vizsgálatát egyenesen a pszichológia kutatásának és elméletének középpontjába helyezte.
Kr. E. 399 óta a filozófia a korbácsoló fiúk közé tartozik, amikor egy athéni esküdtszék halálra ítélte Szókratészt. Manapság a filozófusokat már nem vádolják „az ifjúság megrontásával”.
Annak ellenére, hogy jó eséllyel elérjük a százat (akár tetszik, akár nem), sokan félünk az öregedés ismeretlen tájától. Attól tartunk, hogy nincs betegség, nincs elég pénzünk, elveszítjük szellemi képességeinket, másoktól függünk, és teherré válhatunk családunk számára. Az igazság az...
Egy zongoristát megfigyelni a preambulumbekezdésben - a zenei jegyzeteket zongorán pontosan időzített ujjmozdulatokká alakítani - erőteljes érzelmi élmény lehet.
Fiatal felnőttként az egyetemen úgy döntöttem, hogy megtanulok japánt. Apám családja Japánból származik, és egyszer oda akartam utazni. Azonban sok osztálytársammal nehezen tudtuk meg nyelvet tanulni felnőttkorban. Küzdöttünk ...
Fvagy az elmúlt öt évben hat hónapnál tovább nem éltem sehol. 28 napot töltöttem Lisszabonban, három hónapot Baliban, és egy véletlenszerű fél évet Las Vegas belvárosában.
Gyerekkorunkban úgy tűnt, hogy a nyári szünet örökké tart, és a karácsonyok közötti várakozás örökkévalóságnak érezte magát. Miért van tehát az, hogy ha idősebbek vagyunk, úgy tűnik, hogy csak eltelik az idő, hetek, hónapok és egész évszakok szédítő sebességgel tűnnek el az elmosódott naptárból?
Úgy tűnhet, hogy a bölcs, erős emberek általában néhány nehéz időszakot éltek át. Összehasonlításképpen: azok, akik nagyon védett és kiváltságos életet éltek, gyakran úgy tűnik, könnyebben megrepednek nyomás alatt
Íme néhány csodálatos tanács a nyomorúsághoz: Hagyd figyelmen kívül mindazt a jó és tisztességes dolgot, ami körülvesz egy hétköznap során. Itt van még: Panaszkodjon azokon a dolgokon, amelyeken nem tud változtatni, sőt panaszkodjon azokon, amelyeken változtathat. A lista folytatható ...
Egy új tanulmány megállapítja, hogy a pályakezdő orvosok - és a többiek is - jobban tudnak dolgozni a munkánkban, ha egyszerűen csak napi 30 percet szánunk valamilyen „én” időre.
A londoni King's College kutatói szerint egyedül a DNS alapján képesek megjósolni az oktatási eredményeket. Egy új típusú elemzést, az úgynevezett „genomszintű poligénes pontszámot” vagy GPS-t használva elemezték a folyamatban lévő Twins Early Development Study 3,497 ember DNS-mintáit.
Az amerikai közvélemény nagy része azt akarja, hogy Donald J. Trump legyen az elnökük - talán akár többség is - derül ki Nate Silver július végi FiveThirtyEight elemzéséből.
Csábít a hatékonyság. Túlműködő agyam a kiszámítható rutin sorrendjére, a színenként történő életre, a meglepetés biztonságára vágyik. De varázslatra is vágyom. A szívem a kiszámíthatatlan, a spontán, a mágikus után vágyik. Sok szempontból a kettő ...
- By Richard Bach
Tegyük úgy, hogy egy percig mindannyian azért jöttünk a Földre, hogy tanuljunk valamit. Mivel lehet, hogy nem törődünk a kis dobozos tantermekkel, ehelyett egy egész bolygónk van a jelenlegi óráinkra. Most tegyen úgy, mintha nincs köztünk olyan, aki ne lenne valamilyen nagyobb kihívás próbája előtt.
A Binewskik nem hétköznapi családok. Artynak végtagok helyett békalábja van; Iphy és Elly sziámi ikrek; A csajnak telekinetikus ereje van. Ezek az utazó cirkuszi előadók tehetségként tekintenek különbségeikre, mások viszont olyan őrülteknek tartják őket, akiknek „nincsenek értékeik vagy erkölcsök”.