Egy új tanulmány szerint az NBA játékosai, akik késő este használják a Twittert vagy más közösségi média formákat, nem teljesítenek olyan jól a pályán. A játékos lövési százaléka 1.7 százalékponttal alacsonyabb volt egy olyan éjszakát követően, amelynek során a szokásos alvási órákban tweetelt. A késő esti tweeteléshez hozzávetőlegesen 1.1 kevesebb szerzett pont és 0.5 kevesebb lepattanó is társult a következő napi játék során.
- By Roddy White
Tudom, hogy közületek néhányan, köztük én is, úgy érezzük, hogy az óráknak fájdalmasaknak kell lenniük ahhoz, hogy megbecsüljék vagy emlékezzenek rájuk. A közhiedelemmel ellentétben nem minden órának kell fájdalmasnak lennie. Néhányan még szórakoztatóak is lehetnek. Mindez a „történet erkölcsiségében” szerepel. Az élet csodálatos követendő példákat ad nekünk ... engedje meg, hogy szemléltessem.
Úgy tűnik, hogy bizonyos mértékben valóban olyan fiatalok vagyunk, mint amilyennek érezzük magunkat. De honnan tudjuk, hogy melyik a csirke és a tojás? Azok az emberek, akik fiatalabbnak érzik magukat, egyszerűen egészségesebbek, vagy annyira szívesen fiatalok, hogy valóban jobban vigyáznak magukra, és ezért tovább élnek?
A mai megközelítés lényegében a frenetika kultúrájába lépett - ez egy nagy gondolkodású szó, és ez azt jelenti, hogy valóban elfoglaltak vagyunk. De hiszem, hogy magunkra hoztuk létre az üzletet.
- By Lisa Kramer
Ebben az évszakban sokan örülünk annak az alvásnak az extra órájában, amely az órák visszaforgatásával jár. Amikor azonban körbejár a tavasz, mindig átkozzuk az alváskiesést, amely az órák előrefelé állításával jár.
- By Linda Graham
Mindenki tudja, milyen érzés, ha az élet nem kívánt kanyargós golyóival szembesülnek, legalább ideiglenesen elveszítik belső egyensúlyérzetüket és megalapozottságukat. Legyen szó akár aggasztó egészségügyi diagnózisról, szerettünk haláláról, súlyos autóbalesetről, elbocsátásról vagy természeti katasztrófáról, az élet intenzíven megkérdőjelezi ellenálló képességünket.
Beszéljen a természettudományi vizsgájukra készülő középiskolás diákokkal, és valószínűleg két dolgot fog hallani: hogy félnek a fizikától, és viszonylag jól érzik magukat a biológiában. Furcsa módon ez ellentétes a legtöbb kutató nézetével.
A passzív lét egy nagyon jó okból mintaként alakult ki - kerülgettük az érzelmeink (különösen a szomorúság) érzését, és meg kellett találnunk egy helyet, ahol át tudjuk terelni az átélt érzéseket. Lehet, hogy apa zsarnok volt, és úgy éreztük, nincs más választásunk, mint csendben lennünk és kacsának lenni. Lehet, hogy osztálytársaink nevettek rajtunk, amikor hibát vétettünk, és úgy döntöttünk, hogy biztonságosabb a félénkség.
Akár decemberben, januárban, augusztusban vagy szeptemberben született, jelentős és hosszan tartó hatással lehet az életére. Új kutatásunk azt mutatja, hogy születésnapi hónapja is hozzájárulhat személyiségének formálásához. Különösen azt tapasztaltuk, hogy az emberek önbizalma jelentősen eltérhet születési hónapjuk miatt.
Roger Fisher (1922–2012) felderítő pilóta volt a második világháborúban, majd a Harvard Jogi Főiskolán diplomázott, 1958-ban ott professzor lett. A háború alatt saját szemtanúja volt a bántalmazásnak és a halálnak, majd látta a költséges, elhúzódó peres eljárások pusztító hatásait mint egy nagy ügyvédi iroda partnere, Fisher lelkesen kereste kreatívabb alternatívákat a konfliktusok megoldására.
- By Andy Towers
Említse meg a veszélyes alkoholfogyasztást, és a legtöbben azt képzelik, hogy tizenévesek vagy diákok részegek lesznek, pusztítást okoznak és betöltenék sürgősségi osztályainkat péntek este. De mi lenne, ha azt mondanám, hogy ugyanúgy aggódnunk kell azért is, hogy szüleink és nagyszüleink mennyit isznak?
- By Nadja Heym
A legtöbb ember azt hiszi, hogy tudja, mi a pszichopata: olyan, akinek nincsenek érzései. Valaki, aki valószínűleg szórakozásból kínozta az állatokat, amikor még kicsi voltak. De itt van öt dolog, amit valószínűleg nem tudtál a pszichopatákról.
- By John Leach
A feladás-itis kifejezést az orvosok a koreai háború idején (1950-1953) hozták létre. Olyan állapotként jellemezték, amikor az embernek nyilvánvaló fizikai oka hiányában rendkívüli apátia fejlődik ki, feladja a reményt, lemond az élni akarásról és meghal.
Egyre több vállalat, kormányzati szerv, oktatási intézmény és emberbarát szervezet van egy új jelenség szorításában. Metrikus rögzítésnek neveztem. A metrikus rögzítés kulcsfontosságú összetevője az a meggyőződés, hogy a szakmai megítélést (személyes tapasztalat és tehetség révén megszerzett) helyettesíteni lehet - és kívánatos - az összehasonlító teljesítmény számszerű mutatóival, szabványosított adatok (metrika) alapján; és hogy a szervezetek motiválásának legjobb módja az, ha jutalmakat és büntetéseket kötnek a mért teljesítményükhöz.
- By Kim Eckart
Egy új tanulmány szerint átlagosan a férfiak lényegesen gyorsabban veszik fel a vizuális mozgást, mint a nők. Az emberek képessége, hogy észrevegye a mozgó tárgyakat, mindig hasznos készség volt, jó arra, hogy elkerüljék az állati ragadozót az ókorban, és átkeljenek a forgalmas utcán a modern világban.
- By Matt Swayne
Ha gyorsan visszaszámol az idő a visszaszámlálón, az türelmesebbé teheti az embereket, mint ha látnánk, hogy lassan telik az idő. David Reitter, a Penn State információs és technológiai docense szerint egy kísérletsorozatban a visszaszámláló óra sebessége befolyásolta a videojátékos játékosok türelmét és döntéshozatalát a játék alatt és után is.
Egy új kutatás megmagyarázhatja, hogy egyes emberek - például a sportcsillagok - miért várják el a gyorsan mozgó tárgyakat és reagálnak azokra, sokkal gyorsabban, mint mások. Amikor Serena Williams villámgyors teniszszolgálatot ad vissza - a legtöbben csodálkozunk az ügyességén és a sebességén. Figyelembe véve, hogy az emberi agy mit győz le, hogy megvalósuljon, ezek a fajta bravúrok nem csodásak.
- By Alan Cohen
Mark barátom több mint 40 éve orvos. Nemrég mesélt nekem egy történetet, ami segített megértenem, mi az igazi gyógyulás.
Akkor érezzük jól magunkat, ha agyunk racionális és érzelmi része egyaránt tökéletesen kölcsönhatásba lép és egyensúlyban van. Az érzéseinkkel és érzelmeinkkel kapcsolatos dolgokkal a jobb oldal foglalkozik, míg a bal oldal az analitikus gondolkodással foglalkozik.
A csodák folyamatosan történnek. Valószínűleg ismersz valakit, akinek csoda történt velük, vagy esetleg csoda történt veled.
Hogyan fog tükröződni az emberiség tudatának fejlődése a vezetői gyakorlatban? Hogyan alakulnak a vezetés céljai, és hogyan fog kinézni a vezetés az új „globális” világban?
Mielőtt megismertem volna a feleségemet, mindig rohantam; rohanás, hogy eljussak a boltba, rohanok elérni a céljaimat, rohanok az életen, remélve, hogy gyorsabban eljutok oda.
Míg az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a stressz kezelése és az elegendő alvás olyan tanácsot jelentenek, amelyet nagyszüleink adhattak, mindannyiunknak szüksége van az eszközökre a tudásról a Ennek, a gondolattól a hittől a hatalmas fellépésig.