Ha megnézzük az emberi történelmet, azt találjuk, hogy tele van állatokkal, legendákban és tudományokban. A legrégebbi barlangrajzoktól kezdve, a jelenlegi idők nyomtatott és elektronikus médiájában folytatva az állatok mélyen beágyazódtak a történeteinkbe, mert tájékoztatják a világ megértésének módjairól. Az emberiség kezdetei óta segítenek bennünket a túlélésben és a boldogulásban ...
Sok embernek az a problémája, hogy tévhitében látja, mi vezet boldogsághoz. Általában sikeres karrierjükre, családjukra és anyagi javukra mutatnak rá, mint boldogság bizonyítékára. De amint valószínűleg már rájöttél, ezek a dolgok állandóak és csak ideiglenes örömet okoznak.
- By Sonja Grace
A rendszeres tudomány nem ismeri el az ötödik dimenzió létezését. A kemény tudományos tényvilágban a térnek csak három dimenziója van: fel / le, balra / jobbra és előre / hátra. Van egy negyedik időbeli dimenzió - az időé. A tudományos világban azonban változnak a dolgok.
A legtöbb ember ma egyáltalán nem kapcsolódhat a miszticizmushoz, még akkor sem, ha azt belső spirituális ösztönként írják le. Ezért azokat, akik szünetet tartanak, reflektálnak, hallgatnak és lelkileg kapcsolódnak egymáshoz (és mindenkor a legfőbb figyelmüket tartják mindannyiunk számára velünk született különleges belső istenségből), modern misztikusoknak nevezem.
- By Sara Chetkin
Testünk, akárcsak világunk, tükrözi belső dinamikánkat. Ha tudatunkban káosz van, testünkben káosz van. Ki kell tisztítanunk a félelmet és a szemetet, amelyet évek óta hordozunk, és újra meg kell tanulnunk, mi ez egyszerűen lenni.
A mai világban sokan arra a felismerésre jutnak, hogy a boldogság keresése az eredmények és az anyagi javak révén egyszerűen csak növeli növekvő stresszüket, csak újabb káoszt és boldogtalanságot okoz számukra. Mivel kénytelenek átértékelni életük irányát, elkezdik keresni a boldogság és a belső béke alternatív útját.
Sokkal több beteg él évekig a terminális betegség diagnózisával. A szerző leírja az útját, amelyet úgy hív, hogy "élve haldoklik" - szembenéz a halálával azzal, hogy kegyesen és figyelmesen él a pillanatban.
Az idősebb emberek csaknem kétszer akkora eséllyel károsítják a memóriát olyan zavaró tényezők, mint a lényegtelen beszéd vagy az írott szavak.
Bebotorkálsz arra gondolva, hogy nem tudod az utat, aztán egyszer csak rájössz, hogy a közepén vagy. Mindig azt gondoltam, hogy az út a cél elérésének eszköze. Tanulmány, szolgálati túra. A távolság A-tól B-ig. A hiány és a hiány közötti szorongás. Az igazság az...
A figyelem, akárcsak a tudatosság, kapcsolatként is felfogható. Ez a kapcsolat annak, aki tudatában van, vagy az "ébresztő" (akit "én" vagy "én" néven ismerünk) és a tudatosság tárgya között. Ami a figyelmünk minőségét illeti, olyanok vagyunk, mint egy gyermek, aki, ha kezdetben felkap egy kalapácsot, csak szétveri a körmöt, anélkül, hogy ezt még megértette volna ...
- By Karen Casey
Egyáltalán nem lehet túlértékelni, hogy milyen hatást gyakorolhatunk a közös világra, ha minden körülmények között vagy akár alkalmi helyzetben is kedvesek vagyunk. Az a változás, ahogyan az élet mindenkinek érezné magát, valóban leírhatatlan. Lehet, hogy ez messze elhozza, de ...
A múltaddal, a jelenlegi körülményeiddel és a jövőddel kapcsolatos történeteid csak az elmédben léteznek, a valóságban nem. És ha egyszer teljesen kap így magabiztosabban szabadulhat meg arról, hogy állandóan gondolkodnia kell, elkezdheti kevésbé komolyan venni az elméjét és nevetni a szabadság felé vezető úton.
Bármelyik helyen élünk, számos tevékenységet be kell tartanunk: társasági élet, alvás, főzés, étkezés, fürdés, pihenés. De mi van a csendes egyedül-idővel? A neves mitológus, Joseph Campbell ragaszkodott ahhoz, hogy mindannyiunk számára szükségünk legyen egy helyre, ahol "egyszerűen megtapasztalhatjuk és előhozhatjuk, hogy mi mi vagyunk és mi lehetünk".
Az éberség gyakorlása körültekintő vizsgálatot és műtéti boncolgatást von maga után, amit a valóság bemutat, és azt, amit vetítünk. Amikor egyszerűen elképzelünk valamit, és csendes elmével veszünk részt, akkor vetületeink hajlamosak eltűnni, mint köd a forró nap alatt. Másrészről...
Az éberség mindennapi életbe történő integrálásának jó módja az a gyakorlat, amikor olyan tevékenységeket folytat, amelyeket általában az automatikus pilóta segítségével szánt. Megállapíthatja, hogy ezekre a mindennapi tevékenységekre való odafigyelés radikálisan ...
Azok az emberek, akiknek a „választott kábítószer” az étel, hajlamosak túlfogyasztással megbirkózni a stresszel, gyakran az ételeket fogyasztva. A drogokkal vagy az alkohollal ellentétben nem lehet elkerülni a kísértéstől - mindannyiunknak étkeznünk kell, naponta többször ...
A csúcstechnológiájú és kevéssé érintő társadalmunk elfoglaltsága közötti élet elveszít minket a mindennapi élet teljes megtapasztalásától. Gyakran autopilótán élünk, Ennek nélkül tapasztal. Gyorsan tudunk ítélkezni, reagálni, ellenállni, elmenekülni vagy visszavonulni, ha a dolgok nem ...
Az éberségi meditáció csodálatos módja annak, hogy figyelmünket a szellem felé fordítsuk. Az éberség odafigyel arra, ami létezik, itt és most. Eltereli a figyelmet az emlékezetről, a képzeletről, az ötletekről és a koncepciókról ...
Gyakran úgy gondoljuk, hogy az érzések csak pozitív vagy negatív értékekkel bírnak. A pozitív és negatív érzések mellett vannak semleges érzések. Örömet akarunk, nem akarunk fájdalmat, és ellazulunk, ha közömbösnek érezzük magunkat. Amikor kellemes érzés támad vagy várható, a legtöbb ...
- By Ptacek János
Életünket gondolatok áradatába merítve töltjük, nem tudatában annak, hogy a tudatosság egy másik dimenziója elérhető számunkra. Ez egy olyan dimenzió, amelyben önmagunkat másként ismerjük meg, mint gondolkodók. Ha egy lépéssel hátrébb lépünk, gondolataink tanúi leszünk. Ez a finom, de radikális ...
- By Dan Millman
Amíg élünk, minden pillanatban csinálunk valamit. Lehet, hogy alszol és álmodsz, vagy nevetsz vagy játszol, vagy nagyon nyugodtan ülsz meditáció közben, vagy írsz vagy nyújtasz. Az élet pillanatról pillanatra cselekvésből (vagy mozdulatlanságból) áll. Tehát akkor is, ha ...
- By Eldon Taylor
Kalandja azzal kezdődik, hogy alaposan szemügyre veszi, hogyan szerezhetne meggyőződéseit, ha nem az összeset. Megkérdezhetném: Hipnotizáltak? Képzelje el, hogy egy színpadi hipnotizőr hipnotizált. Az élmény egészen valóságosnak tűnik, még akkor is, ha tiszta hallucinációról van szó. Képzelje el, hogy ...
Amikor egy hegytetőn szerzett tapasztalat után hazaérkezünk, gyakran az élet őrült rutinjaival kell megküzdenünk. Mosást kell végezni, edényeket kell mosni, a szakmai munkára van szükségünk a figyelmünkre, a gyepet le kell kaszálni, a háziállatokról gondoskodni kell, és a családjainkra is oda kell figyelni; ebből mind...