Ne próbáld meg jobban érezni magad ma este
Vannak olyan esték, amiket nem szabad megjavítani. Gloria Travers egy erőteljes modern folk előadást nyújt az elfogadásról, az érzelmi pihenésről és…
Kövesd az InnerSelfet a következőn:
A legolvasottabb
Tekerd fel az elektromos takarómat kilencre
Egy nyers, érzelmes dal a kiégésről, a menekülésről és a vigasz megtalálásáról, amikor a világ túl nehéznek tűnik. Gloria Travers és a North Street Band…
A válságok növekedési lehetőségekké alakítása
A krízisek, bár gyakran fájdalmasak és kihívásokkal teliek, katalizátorként szolgálhatnak a személyes fejlődéshez és átalakuláshoz. A bennük rejlő lehetőségek felismerésével…
A szubjektív memória szerepe a döntéshozatalban
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az emberek gyakran inkább a szubjektív emlékeikre – arra, hogy mennyire élénknek érzik őket – támaszkodnak, mint azok tényleges pontosságára...
A bánat átalakítása együttérzés meditációval
A világ szenvedéssel teli, a háborúktól a személyes traumákig. A „Szeretet minden lélegzetvétellel” meditáció segíthet ezt átalakítani…
A terminálpiac csúcspontja: Miért lehet ez a gazdasági átmenet valóban más?
A legtöbb piaci elemző rossz kérdést tesz fel. Azon vitatkoznak, hogy vajon buborékban vagyunk-e, és a következő 10%-ot a grafikonokon pásztázzák…
A negentropia alkalmazása a mindennapi életben a jobb rendszerekért
A negentropia, az entrópia ellentéte, segíthet a mindennapi döntéshozatal és a társadalmi rendszerek javításában az energiaveszteség minimalizálásával. Azonosítva…
Tanácsok egy jövőbeli éntől a jelenlegi kihívásokra
Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan lehet a jelenlegi kihívásokra rálátást nyerni azáltal, hogy egy jövőbeli önmagunktól származó tanácsokat képzelünk el. Egyedülálló…
Egy dologban mindenki a bolygón (az állatokban is) közös, hogy mindannyiunknak van, vagy volt anyánk. Egyikünk sem az apja méhéből, vagy a saját méhéből született.
A változás lehetőséget adhat a fejlődésre és a megújulásra, de bátorságot és kockázatvállalási hajlandóságot igényel.
Modern világunk legnagyobb baja az elkülönültség. Eltávolodtunk önmagunktól, másoktól és a körülöttünk lévő világtól.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
Amit kibocsátunk a világba, azt mások is átveszik, és rájuk is hatással van.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Szívesen fogadjuk hozzászólásaitokat és visszajelzéseiteket a „beszélgetés” folytatása érdekében.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Szívesen fogadjuk hozzászólásaitokat és visszajelzéseiteket a „beszélgetés” folytatása érdekében.
Ahogy az életben is, üzeneteket keresek, amikor filmeket nézek. És mivel az Univerzum, a Minden, Ami Létezik, a Szellem, az Útmutatás, a Jó mindenen és mindenkin keresztül szól, aki az utunkba kerül, az üzenetek f...
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A rugalmasság elengedhetetlen a változáshoz, legyen szó akár az életről, akár a személyes szokásokról. Sokan küzdenek a merevséggel, ragaszkodnak a nem kielégítő munkákhoz vagy kapcsolatokhoz, ami akadályozza a fejlődésüket. Felismerve...
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
"A leghosszabb út, amit egy embernek meg kell tennie, a fejétől a szívéig tartó tizennyolc hüvelyk."
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire mások iránti együttérzésre utalnak... a náluk kevésbé szerencsések iránt. Azonban...
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire mások iránti együttérzésre utalnak... a náluk kevésbé szerencsések iránt. Azonban...
Járj belső útmutatással, harmóniában a környezeteddel és másokkal. Az előtted álló akadályok elkezdenek leomlani.
Járj belső útmutatással, harmóniában a környezeteddel és másokkal. Az előtted álló akadályok elkezdenek leomlani.
Legtöbbünknek nehézséget okozott nemcsak másokat szeretni, hanem önmagunkat is, feltétel nélkül.
Legtöbbünknek nehézséget okozott nemcsak másokat szeretni, hanem önmagunkat is, feltétel nélkül.
Bonyolult az élet? Talán, talán nem. Bonyolítjuk-e? Szerintem ez határozottan igen! Bonyolítjuk az életünket, amikor...
Bonyolult az élet? Talán, talán nem. Bonyolítjuk-e? Szerintem ez határozottan igen! Bonyolítjuk az életünket, amikor...
"Merj álmodni és teremts egy víziót az életedről." A dolgok nem mindig olyanok, mint amilyennek látszanak. Néha...
"Merj álmodni és teremts egy víziót az életedről." A dolgok nem mindig olyanok, mint amilyennek látszanak. Néha...
„Sáros” vagy „zavaros” életkihívásainkból és tapasztalatainkból kinőve a fény csodálatos teremtményeivé válunk, akik erősen lehorgonyoznak a forrásunkhoz.
„Sáros” vagy „zavaros” életkihívásainkból és tapasztalatainkból kinőve a fény csodálatos teremtményeivé válunk, akik erősen lehorgonyoznak a forrásunkhoz.
Csakúgy, mint a természetben, nekünk is vannak ciklusaink és évszakaink. Ezek megnyilvánulhatnak hangulatokként, vagy az élet ciklusaiként, például tinédzser, fiatal felnőtt, szülő, nagyszülő stb., vagy különböző munkákként vagy karrierekként. Minden, ami...
A változást nem tudjuk elkerülni. Állandó és mindenhol jelen van. A testünk folyamatosan változik. Sejtek halnak meg és születnek meg másodpercenként. Tulajdonképpen...
A változást nem tudjuk elkerülni. Állandó és mindenhol jelen van. A testünk folyamatosan változik. Sejtek halnak meg és születnek meg másodpercenként. Tulajdonképpen...
Csakúgy, mint a természetben, nekünk is vannak ciklusaink és évszakaink. Ezek megnyilvánulhatnak hangulatokként, vagy az élet ciklusaiként, például tinédzser, fiatal felnőtt, szülő, nagyszülő stb., vagy különböző munkákként vagy karrierekként. Minden, ami...
„Te vagy valójában az életed építésze és építője. A gondolataid pillanatról pillanatra teremtik meg az életedet. Vagy azt építik, amit akarsz, vagy lerombolják.”
„Te vagy valójában az életed építésze és építője. A gondolataid pillanatról pillanatra teremtik meg az életedet. Vagy azt építik, amit akarsz, vagy lerombolják.”
Az átalakulás és az újjászületés nem egy célállomás, hanem egy folyamat, amelyet minden nap és minden pillanatban megélünk. Csakúgy, mint a boldogság, az átalakulás és az újjászületés is belső munka. Nem "kívülről jövő..."
Az átalakulás és az újjászületés nem egy célállomás, hanem egy folyamat, amelyet minden nap és minden pillanatban megélünk. Csakúgy, mint a boldogság, az átalakulás és az újjászületés is belső munka. Nem "kívülről jövő..."
„Minden életnek van ritmusa és egyensúlya, egy tánc a fizikai valóság és a spirituális világ között…”
„Minden életnek van ritmusa és egyensúlya, egy tánc a fizikai valóság és a spirituális világ között…”
Mindannyiunknak szüksége van gyógyulásra valamilyen formában. Hogy ez a gyógyulás érzelmi, fizikai, anyagi vagy spirituális, az mindannyiunktól függ, és valószínűleg attól is, hogy milyen nap vagy időpont van, vagy akár...
Mindannyiunknak szüksége van gyógyulásra valamilyen formában. Hogy ez a gyógyulás érzelmi, fizikai, anyagi vagy spirituális, az mindannyiunktól függ, és valószínűleg attól is, hogy milyen nap vagy időpont van, vagy akár...
Néha úgy tűnik, mintha csapdába estünk volna ebben a félelmek útvesztőjében. De nem vagyunk csapdában. Vannak kiutak a labirintusból, ha egyszer megtanuljuk a köteleket.
Néha úgy tűnik, mintha csapdába estünk volna ebben a félelmek útvesztőjében. De nem vagyunk csapdában. Vannak kiutak a labirintusból, ha egyszer megtanuljuk a köteleket.
Bár a világon semmi sem tartozik igazán hozzánk, az életünk egy olyan dolog, ami mégis hozzánk tartozik. Teljes mértékben mi irányítjuk. Döntéseket hozhatunk, célokat tűzhetünk ki, és kiválaszthatjuk az irányt, amerre...
Bár a világon semmi sem tartozik igazán hozzánk, az életünk egy olyan dolog, ami mégis hozzánk tartozik. Teljes mértékben mi irányítjuk. Döntéseket hozhatunk, célokat tűzhetünk ki, és kiválaszthatjuk az irányt, amerre...
Olyan áldottak vagyunk, hogy a Föld bolygón élhetünk, mégis hajlamosak vagyunk annyi mindent magától értetődőnek venni abból, ami itt van. Ez nemcsak embertársainkra vonatkozik, hanem az állatokra, az ásványokra, a növényzetre és az egész...
Olyan áldottak vagyunk, hogy a Föld bolygón élhetünk, mégis hajlamosak vagyunk annyi mindent magától értetődőnek venni abból, ami itt van. Ez nemcsak embertársainkra vonatkozik, hanem az állatokra, az ásványokra, a növényzetre és az egész...
A harmónia szónak többféle jelentése van. Zenében, kapcsolatokban, a belső békére utalva, valamint a „jó együttműködésre” utalva használják. Mindezen definíciókban a közös vonás a keverék...
Folyamatosan megújulunk és átalakulunk. Fizikailag folyamatosan új sejteket növesztünk.
Az új év hajnalán tudatában vagyunk annak, hogy még sok mindent kell elérnünk, mind személyes, mind pedig globális szinten.
Folyamatosan megújulunk és átalakulunk. Fizikailag folyamatosan új sejteket növesztünk.
Egy új nap, egy új hónap, egy új év hajnalán tudatában vagyunk annak, hogy még sok mindent kell elérnünk, mind személyes, mind bolygószinten.
Gyakran azt gondoljuk, hogy az erőnk fizikai dolgokból, például testmozgásból, ételből, vitaminokból, sőt talán még a kávéból is fakad. De vajon valóban így van?
Gyakran azt gondoljuk, hogy az erőnk fizikai dolgokból, például testmozgásból, ételből, vitaminokból, sőt talán még a kávéból is fakad. De vajon valóban így van?
Mindannyiunknak van hozzáférése az intuícióhoz. Míg egyesek úgy vélik, hogy csak a „különleges emberek” rendelkeznek médiumi képességekkel, mindannyian hozzáférhetünk a magasabb bölcsességhez. Olyan ez, mint bármi más...
Míg egyesek úgy vélik, hogy csak a „különleges emberek” rendelkeznek médiumi képességekkel, mindannyian rendelkezünk médiumi képességekkel, és mindannyian hozzáférhetünk a magasabb bölcsességhez. Ez olyan, mint bármi más...
Ha szigorúan a médiát és a hírcsatornákat hallgatjuk, azt gondolnánk, hogy soha nincs ok az élet ünneplésére. Ezekből a forrásokból gyilkosságokról, korrupcióról és mindenféle ijesztő dologról hallunk...
Ha szigorúan a médiát és a hírcsatornákat hallgatjuk, azt gondolnánk, hogy soha nincs ok az élet ünneplésére. Ezekből a forrásokból gyilkosságokról, korrupcióról és mindenféle ijesztő dologról hallunk...
Ahhoz, hogy a dolgok, vagy az emberek megváltozzanak, rugalmasnak kell lenniük. Egy fűzfa meghajlik a szélben, míg egy erősebb fa, például egy tölgyfa ágait egy erős szél letörheti. A folyó folyik...
Mindannyian egyedi individuum vagyunk, és ebből következően úgy tűnik, hogy mindannyiunknak megvan a maga sajátos szerepe.
Mindannyian egyedi individuum vagyunk, és ebből következően úgy tűnik, hogy mindannyiunknak megvan a maga sajátos szerepe.
Mindannyiunknak megvannak a saját egyéni tapasztalatai, vonatkoztatási rendszere és véleménye. Ez teremti meg a saját, egyedi perspektívánkat a környezetünkre és általában az életre. Az életet "homályosan, egy tükörön keresztül" látjuk...
Mindannyiunknak megvannak a saját egyéni tapasztalatai, vonatkoztatási rendszere és véleménye. Ez teremti meg a saját, egyedi perspektívánkat a környezetünkre és általában az életre. Az életet "homályosan, egy tükörön keresztül" látjuk...
Spirituális lényekként – amik mindannyian vagyunk – a tökéletességre, létünk teljességének elérésére törekszünk. És mint sok minden másban, ez a folyamat nem mindig zökkenőmentes és/vagy hibátlan.
Spirituális lényekként – amik mindannyian vagyunk – a tökéletességre, létünk teljességének elérésére törekszünk. És mint sok minden másban, ez a folyamat nem mindig zökkenőmentes és/vagy hibátlan.
Mint minden a természetben, mi is növekszünk. Bár a növekedésünk és a változásaink talán nem olyan nyilvánvalóak, mint a rendszeresen nyírandó fű vagy a kertünkből kitépett gyomok, mégis...
Mint minden a természetben, mi is növekszünk. Bár a növekedésünk és a változásaink talán nem olyan nyilvánvalóak, mint a rendszeresen nyírandó fű vagy a kertünkből kitépett gyomok, mégis...
Szerintem az „édes és savanyú” találó leírás az életre... némi édesség keveredik némi savanyúsággal, vagy nem élelmiszeres összehasonlításban világos keveredik sötéttel.
Szerintem az „édes és savanyú” találó leírás az életre... némi édesség keveredik némi savanyúsággal, vagy nem élelmiszeres összehasonlításban világos keveredik sötéttel.
Mindannyiunknak, még az állatoknak is, szüksége van szeretetre és szeretettnek lenni. Szükségünk van rá az alapvető túléléshez, a fizikai és érzelmi fejlődéshez, és a boldogsághoz.
Mindannyiunknak, még az állatoknak is, szüksége van szeretetre és szeretettnek lenni. Szükségünk van rá az alapvető túléléshez, a fizikai és érzelmi fejlődéshez, és a boldogsághoz.
Élet. Valami, ami mindannyiunkban közös, vallásunktól, fajunktól, nemünktől, bármitől függetlenül. Élünk! Ami azt jelenti, hogy folyamatosan döntéseket hozunk, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem...
Élet. Valami, ami mindannyiunkban közös, vallásunktól, fajunktól, nemünktől, bármitől függetlenül. Élünk! Ami azt jelenti, hogy folyamatosan döntéseket hozunk, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem...
Annyi kérdéssel éljük az életünket. Némelyik egyszerű. Milyen nap van? Mit ebédeljek? Inkább kávét kérjek?
Annyi kérdéssel éljük az életünket. Némelyik egyszerű. Milyen nap van? Mit ebédeljek? Inkább kávét kérjek?
Sajnos sokan közülünk az azonnali kielégülés áldozataivá váltunk. Sikerrel akarunk járni, és most akarjuk. Meggyógyulni akarunk, és most akarjuk. Bármit is akarunk, most akarjuk.
Sajnos sokan közülünk az azonnali kielégülés áldozataivá váltunk. Sikerrel akarunk járni, és most akarjuk. Meggyógyulni akarunk, és most akarjuk. Bármit is akarunk, most akarjuk.
Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére – számíts a pozitívumokra és a szivárványokra, figyelj rájuk, és légy hálás, amikor megjelennek.
Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére – számíts a pozitívumokra és a szivárványokra, figyelj rájuk, és légy hálás, amikor megjelennek.
Az élet zavaros tud lenni. Annyi minden történik, annyi választási lehetőség áll előttünk. Még egy bevásárlás is rengeteg lehetőség közül választ...
Az élet zavaros tud lenni. Annyi minden történik, annyi választási lehetőség áll előttünk. Még egy bevásárlás is rengeteg lehetőség közül választ...
Az élet döntésekből áll... némelyik „jó” döntés, mások kevésbé. Azonban minden döntés segít abban, hogy tapasztalatból nyert bölcsességre építsünk.
Az élet döntésekből áll... némelyik „jó” döntés, mások kevésbé. Azonban minden döntés segít abban, hogy tapasztalatból nyert bölcsességre építsünk.
Bár azt tanították nekünk, hogy a csodák ritkák, és ráadásul csak "különleges" emberek tudnak csodákat tenni, ez messze van az igazságtól. Az első dolog, amit fel kell ismernünk, az az, hogy...
Sokan közülünk meséken nőttünk fel... ahol a Herceg a segítségére sietett, a tündérkeresztanya meglengette varázspálcáját, és mindent jobbá tett... Miután ilyen „példaképekkel” nőttem fel...
50 évvel ezelőtt, 1971-ben Ram Dass kiadott egy könyvet „Légy itt most” címmel. Ez a tanács még mindig jó. Ez az emlékeztető, hogy légy itt most, akkor jutott eszembe, amikor a nagyközönség egyre növekvő...
Egy szélsőségek világában élünk. Szélsőséges gazdagság, szélsőséges szegénység. Szélsőséges hedonizmus és öröm, szélsőséges félelem és fájdalom. Szélsőséges vallásos áhítat és szélsőséges gyűlölet. És mint mindennel, a mikro...
Az utóbbi időben egyre több dolog kerül a felszínre. Úgy tűnik, hogy olyan problémák, amelyeket évekig sikerült elkerülnünk, most szembesülnek velük. A valósághoz való hozzáállásunk, vagy bizonyos esetekben az elkerülésünk módja...
A szabadság egy erőteljes szó, de vajon tudjuk-e valójában, mit jelent? Évekig a szabadság a rabszolgaság megtapasztalásához kötődött... ahhoz a joghoz, hogy ne legyenek valakinek a „birtokában”. Aztán ahogy a nők elköltöztek...
„Arra késztet, hogy jobb ember legyek.” Ahogy később ezen a kijelentésen elmélkedtem, rájöttem, hogy ez a legnagyobb bók, amit valaha is kaphat az ember. Gondolj csak a saját életedre... Gondolj...
Oly sok minden történik az életben, ami látszólag nem a terv része. Legyen szó akár egy munkahely, egy kapcsolat, egy otthon, az egészségünk végéről, egy helyzet adódik, és úgy tűnik, mintha a szőnyeget súrolnánk...
Valaki egyszer azt mondta, hogy az intimitás a „látom”-ba van beleírva. Ha így gondolkodunk róla, az rávilágít arra, miért ijeszt meg minket. Ha hagyjuk, hogy valaki belénk lásson, miközben mi félünk megmutatni neki a rejtett „fajunkat”...
Sajnos a modern élet egyik következménye a sok tévével, modern kényelemmel és nagyvárosokkal, hogy eltávolodtunk a szomszédainktól és azoktól az emberektől, akikkel nap mint nap találkozunk. Mi...
Annyi mindenért lehetünk hálásak! A madarak énekéért, a napsütésért, a fákért és az általuk nyújtott árnyékért, a barátaink szeretetéért, a modern élet kényelméért, stb., stb. Mégis, körülvéve ezzel a szépséggel...
Imádom, ahogy az Univerzum (más néven Isten/Istennő/Minden, Teremtő, Isteni stb.) működik. A dolgok néha egyszerűen elképesztően tökéletesen működnek. Tulajdonképpen nem is tudom, miért lenne ez lenyűgöző, azon kívül, hogy mi...
Hajlamosak vagyunk komolyan venni az életet… minden probléma, kihívás, válság… mindezek élet-halál kérdésnek tűnnek, és bizonyos esetekben azok is. Mégis, ahogy Shakespeare évekkel ezelőtt mondta nekünk, mindezek…
Emberi létünk része, hogy sebeket élünk át a földi létünk síkján. Mennyei létünk része, hogy a gyógyulást testesítsük meg földi létünk során.
Azt mondják, hogy nem viheted magaddal... Ez nem igaz! Nem elég, hogy magaddal viszed, de be is jössz vele. Nem anyagi javakról beszélek, hanem személyiségjegyekről, tanulságokról...
A 17. században a francia filozófus, René Descartes előállt a „mindenre vonatkozó magyarázattal”: Gondolkodom, tehát vagyok. Ez az állítás viták forrása volt a filozófiaórákon. Ez volt a...
A változás elkerülhetetlen. Figyeld meg a reakciódat erre a kijelentésre. A változás ELKERÜLHETETLEN. Figyelj a tested reakciójára, az elmédre, az érzelmeidre. Éreztél bármilyen félelmet? Valamilyen „ó, ó” érzést...
Az ítélkezés nagy szerepet játszik az életünkben, olyannyira, hogy legtöbbször nem is vagyunk tudatában annak, hogy ítélkezünk. Ha nem gondolnád, hogy valami rossz, az nem zavarna. Ha nem gondolnád...
Szürke égre ébredtem ma reggel. Az első gondolatom az volt: "Hű, de szürke nap!". Arra gondoltam, talán az lenne a legjobb, ha reggel arra ébrednék, hogy egyetlen jó dolgot találjak a napban.....
Sokan közülünk a 3R fogalmával nőttünk fel. Azt mondták nekünk, hogy a 3R az oktatás alapja vagy legfontosabb része. És mindig azt mondták nekünk, hogy a három R az olvasást,...
Mindannyiunknak számos, sőt néha számos oka van a panaszra. Panaszkodunk a munkánkra, az egészségünkre, az időjárásra, a szomszédainkra, a gyerekeinkre, a családunkra, a kormányunkra, a környezetre, az állam állapotára...
Egyik reggel szomorú voltam, a világ állapotát éreztem a szívemben, és arra gondoltam, mit éreztem 20 évesen, miután elvégeztem egy egyetemi kurzust, melynek címe „Az emberi konfliktusok története” volt. Abban az időben, miután le...
Az InnerSelf kiadójaként/szerkesztőjeként rengeteg olyan anyagot olvasok, amelyek a személyes megerősödéssel foglalkoznak. És némelyik dolog, amit olvasok, nagyon megérintett, és végül át is veszem őket. Ez olyan, mint...
A természet nem választ párt: egyszerűen minden növénynek tisztességes esélyt ad az életre. A nap mindenkire süt, méretétől, fajától, nyelvétől vagy véleményétől függetlenül. Nem tehetnénk mi is ugyanezt? Felejtsük el a régi...
A minap „jól elbeszélgettem” magammal… mondogattam magamnak, hogy tényleg rendszeresen kellene mozognom, jobban kellene ennem, jobban kellene vigyáznom magamra… Érted a képet. Azok közé a napok közé tartozott, amikor…
Jó dolog január 1-jén újrakezdeni... ez megadja nekünk a szükséges motivációt ahhoz, hogy elengedjük korábbi hiedelmeinket és viselkedéseinket. Bár a december 31. és január 1. közötti különbség csak...
„Mindig”. „Soha”. Ez valószínűleg a két legerősebb szó az angol nyelvben. Még erősebbek, mint az igen és a nem, mivel az igen (vagy nem) kimondása az adott pillanatra vagy témára vonatkozik, míg...
A Chiron, mint asztrológiai elhelyezkedés, nemcsak az egyes emberek asztrológiai születési képletében jelenik meg, hanem vállalkozások, szervezetek és országok asztrológiai születési képletében is. Én...
Nos, az amerikai elnökválasztás elmúlt, és itt az ideje számot vetni a történtekkel. Meg kell találnunk a közös nevezőt fiatalok és idősek, demokraták és republikánusok, liberálisok és konzervatívok között, hogy valóban amerikai...
Sokan közülünk visszatartjuk és elraktározzuk a ki nem érzett érzelmeket. Mi a cél? Sajnos az elfojtott érzelmek mögött az önpusztítás áll. Az érzések „átélésének” visszatartása...
Sok érzelmünket elfojtottuk, akár „jónak”, akár „rossznak” tartjuk őket. Néha visszatartjuk magunkat a szeretetünk kifejezésétől, mert félünk, hogy félreértenek minket, vagy talán a rossz időzítésre gondolunk...
Néhány félelmenk annyira jelentéktelen, vagy olyan ritkán merül fel, hogy többnyire figyelmen kívül hagyjuk őket. Mégis, minden félelmünk állandóan velünk van, akár tudomást veszünk a jelenlétükről, akár nem. A mi...
A minta, amit magamban és a körülöttem lévőkben is ismétlődőnek láttam, az, amit Csipkerózsika/békakirályfi komplexusnak nevezhetnénk. Abból áll, hogy arra várunk, hogy valami vagy valaki megszabadítson minket...
Azért osztom meg, hogy „ami nekem bevált”, mert lehet, hogy neked is működni fog. Ha nem is pontosan úgy, ahogy én, mivel mindannyian egyediek vagyunk, a hozzáállás vagy a módszer némi eltérése könnyen lehet valami...
Azért osztom meg, hogy „ami nekem bevált”, mert lehet, hogy neked is működni fog. Ha nem is pontosan úgy, ahogy én, mivel mindannyian egyediek vagyunk, a hozzáállás vagy a módszer némi eltérése könnyen lehet valami...
Ahogy a 13 éves kor a serdülőkort, a 21 a felnőttkort (legalábbis hivatalosan), az 50 számomra az érettség elérését jelzi? Egyfajta „je ne sais quoi”, „Megcsináltam!”, „Megcsináltam” hozzáállás...
Mit akarsz? Ezt a kérdést egész életünkben felteszik nekünk. „Mit akarsz?” Ezt a kérdést akkor tesszük fel a babáknak, amikor sírnak, és nem tudjuk megállapítani, hogy éhesek, vizesek-e,...
Ha emlékezni tudnánk, milyen érzés volt gyerekként mászni tanulni, valószínűleg ámulattal néznénk a körülöttünk látott óriásokat. Ez az emlék segíthet nekünk a tanulás során...
A manapság zajló borzalmak közepette inspirálnak a reménysugarak, amelyek átragyognak. Hétköznapi emberek, akik kiállnak a helyesért (és a helytelen ellen). Baseballjátékosok, fehérek...
Imádom az internetet. Tudom, hogy sok embernek sok rossza van róla, de én szeretem. Pont úgy, ahogy szeretem az életemben lévő embereket – nem tökéletesek, de én akkor is szeretem őket.
Ezt a cikket „Nők, keljetek fel: Légyetek láthatóak, hallhatóak és cselekedjetek” címmel írtam, és bár az alábbi videókban kiemelt nőkre utalok, mindannyiunkról beszélek. És nem csak azokról...
Hogyan növelheted a gyógyító képességedet, és hogyan hagyhatod, hogy a tested magától meggyógyuljon?
Mindenkiben megvan a hatalom és a képesség, hogy kapcsolatba lépjen az életenergiával, amely gyógyulást hoz. Nincs szükséged képzésre, bár kétségtelenül elsajátíthatsz technikákat... Ha növelni szeretnéd a...
Talán ez a világ problémája. Mindenki ugyanúgy bánik a szomszédaival (legyenek azok egyének vagy országok), mint önmagával. Más szóval, ha kritizálod magad, szennyezed a környezetet...
Néha úgy tűnik, hogy az elköteleződés egy rövid szó. Ez egy olyan szó, amely gyakran félelmet, bizonytalanságot és kétséget is felidéz. Mi az alapvető félelem, ami miatt elkötelezzük magunkat egy cselekvés mellett,...
Oly könnyű másokra vetni a felelősséget a múltunkban történtekért. Szüleinket hibáztatjuk az önbecsülésünk hiányáért. Tanárainkat vagy testvéreinket hibáztatjuk a vonakodásunkért...
Néha, amikor a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy szeretném, ahelyett, hogy hagynám, hogy a dolgok a maguk útján menjenek, elkezdek erőltetni, erőltetni és megpróbálni, hogy megtörténjenek. Érted ezt? Elkezdünk ragaszkodni...
Hányszor fordult már elő, hogy úgy döntöttél, hogy megváltoztatsz valamit az életedben, majd letértél a választott útról? Előfordult már, hogy megismételted a múltbéli viselkedésedet, annak ellenére, hogy...
Miközben egy barátommal beszélgettem, aki nemrég „elvesztette” egy szeretett személyét, eszembe jutott, hogy néha nem érezzük jól magunkat az ilyen helyzetekben. Felmerülnek a gondolatok: „Mit mondjak? Hogyan...”
Magányos lehet egy üvegfal mögött élni. Láthatod a többieket odakint, mégis valahogy elkülönülsz tőlük. A faladat nevezhetik például úgy, hogy "Nem vagyok elég jó", vagy "Senki sem ért meg és nem szeret..."
Nem mindannyian feltettük már magunknak ezt a kérdést előbb-utóbb? „Miről is van szó?” Mivel minden kérdésre van válasz, arra kértem a belső Énemet, hogy adjon rá választ. A válasz, amit hallottam...
Az egyik kedvenc sorom az Elfújta a szél című filmben, amikor Scarlett azt mondja: „Holnap egy másik nap van”. Ez a sor sokszor adott reményt nekem, amikor az életem egét komornak láttam, és nem tudtam...
Hányszor akadályoztad meg magad abban, hogy megtegyél valamit, amit igazán szerettél volna? Néha úgy tűnik, rengeteg okunk van arra, hogy miért „ne tegyünk meg” valamit. Ezek a „mert nem akarom”...
Számomra a tanulás gyakran a „miért” megértéséből fakad. Miért vannak a dolgok úgy, ahogy vannak, miért történnek a dolgok, miért olyanok az emberek, amilyenek, miért viselkedem úgy, ahogy, és miért viselkednek mások úgy, ahogy...
Az életben gyakran kétségeink vannak egy helyzet kimenetelével kapcsolatban... akár a saját képességeinkkel, akár valaki máséval kapcsolatos a kétség. Pedig az önmagunkba vetett hit szerves része a sikernek...
Azok az emberek, akik szerelemre szomjaznak, elmennek, és megpróbálnak figyelmet kapni! Vannak, akik ezt úgy teszik, hogy konstruktív módon válnak ismertté a színházban, a médiában, vagy a szakterületük élén. Mások...
Egy ideje írtam egy cikket "Biztonságban vagyok" címmel, a folyamatban lévő "Mi működik nekem?" sorozatom részeként. A manapság tapasztalható félelemmel (és nem csak a koronavírussal kapcsolatban) azt gondoltam, hogy...
Az életben számos olyan helyzet adódhat, amikor a „belső békénk” megkérdőjeleződik. Amikor olyan helyzetben találom magam, hogy inkább haraggal, ítélkezéssel vagy kritikával reagálnék, mintsem indulattal...
Hogyan félhet valaki a múlttól, ha az már megtörtént? Mégis, ha közelebbről megvizsgáljuk a jövővel kapcsolatos félelmeinket, látjuk, hogy ezek gyakran régi félelmek ismétlődései, vagy olyan dolgoké, amelyek már megtörténtek...
Új év van! Be kell vallanom, kicsit olyan vagyok az újévvel kapcsolatban, mint egy gyerek karácsonykor. Mintha 365 vadonatúj napot, egy üres könyv vadonatúj oldalait kaptam volna, amikkel azt csinálhatok, amit akarok.
Vannak reggelek, amikor úgy tűnik, nem tudok megmozdulni. Nem azokra a reggelekre gondolok, amikor fizikailag fáradt vagyok és szükségem van egy kis plusz alvásra. Inkább azokra a reggelekre gondolok, amikor...
Talán te is azt hitted, ahogy sokan mások, hogy a bölcsesség az életkorral jár. Minél idősebb leszel, annál bölcsebb leszel. És bár ez általában igaz lehet, az utóbbi időben oly sok bölcs fiatal hang szólalt meg...
Gyakran vágyunk valamire (legyen az egy új tévé, egy új autó, egy bizonyos étel, egy kapcsolat), csak hogy miután "kielégítettük" a vágyat, rájöjjünk, hogy még mindig nem vagyunk elégedettek... Miért? Mert a vágy tárgya...
Manapság számos elmélet és gyakorlat létezik a betegségek és rendellenességek gyógyítására. Alapvetően azonban csak egy módszer létezik. Más szóval, minden módszer egyetlen dologra vezethető vissza. A lényege...
Gondolj bele... éveken át arra formáltak és kényszerítettek minket, hogy bizonyos „elfogadható” módon viselkedjünk. Arra kértek minket, hogy tartsuk be a hagyományokat, viselkedjünk bizonyos elfogadott viselkedési szabályok szerint,...
Marianne Williamson teljesen eltér a megszokott, megszokott... Az ő programja: olyan politikák bevezetése, amelyek a gyermekeinkről, a környezetünkről és egymásról való gondoskodáson alapulnak... politikák, amelyek a...
Ahogy Marianne Williamson kifejti előadásában, ahhoz, hogy egy faj fennmaradjon, az utódoknak boldogulniuk kell. A legtöbb állatfajnál az anya vadavá válik, amikor gyermekeit fenyegetik -- gondoljunk csak bele...
Néhány héttel ezelőtt megsérült a hátam. Meghúztam egy izmot, és amikor megtörtént, szó szerint ledöntött a lábamról. Több percbe telt, mire felkeltem a padlóról, és a fájdalom olyan volt, mint semmi másnál...
Mindannyian éltünk már úgy, hogy mondtunk magunkról bizonyos dolgokat, például: félénk ember vagyok, intelligens vagyok, buta vagyok, ügyetlen vagyok, lassú vagyok stb. Ha megértjük a ... erejét, akkor...
Miközben a minap a szeretetről elmélkedtem – önmagunk szeretetéről, felebarátunk szeretetéről, a világ szeretetéről –, rájöttem, hogy a szeretet szóhoz kapcsolódó összes „stigma” miatt néha mi is…
Honnan tudod, hogy valami létezik, ha soha nem hallasz róla? Honnan tudod az igazságot, ami gyakran az "érme másik oldala", ha soha nem kerül napvilágra? Talán ez a két kérdés...
Vannak, akik úgy érzik, hogy a génjeik, a DNS-ükben kódolt dolgok korlátozzák őket. Tanulmányok kimutatták, hogy a különböző környezetben nevelt egypetéjű ikrek feltűnően hasonló ízléssel és viselkedéssel rendelkeznek...
Az élet lehet stresszes. Kihívásokat is hoz, és hoz is. Örömöket és nevetést, de szomorúságot és könnyeket is hoz. Némelyik élményt örömmel fogadjuk, mások elől menekülni szeretnénk...
Eltéríthet minket az egónk, amely mindenáron igazat akar. Nem törődik az elveszett barátságokkal, a kellemetlen munkahelyi kapcsolatokkal, vagy a büszkeség által szétszakított családokkal – csak az érdekli...
Gyakran felmerül a kérdés: „Honnan tudjuk, hogy mi a helyes számunkra?” Hogyan találjuk meg a „megfelelő” helyünket az életben, legyen szó akár a munkáról, a lakhelyről, a nyaralóhelyről stb.? Úgy tűnik...
Szerelem... vajon „négybetűs szóvá” vált? Sok esetben a szeretetet olyan dolgokkal azonosították, mint a figyelem, a jutalom, az elismerés stb. Sok esetben az, amit a filmekben szerelemként ábrázolnak, egyszerűen...
Előfordult már veled, hogy „meg akartad javítani” az embereket? Tudod... amikor tisztán látod, mi a baj velük, és újra akarod szervezni őket és az életüket? Olyan könnyűnek tűnik számunkra...
Szóval, állj meg egy percre, és tedd fel magadnak a kérdést: „Mi lenne, ha bulit rendeznék, és senki sem jönne el?” Milyen érzések kavarognak benned? Bár lehet, hogy még soha nem találtuk magunkat ebben a konkrét helyzetben, én...
Furcsán hangozhat, hogy szerelmes dalokat énekelünk magunknak, de valójában terápiás hatású és nagyszerű az önbecsülésünknek. A szerelmes dalok önmagunknak éneklésének élménye akkor kezdődött, amikor...
1952-ben a kongresszus mindkét háza egyhangúlag elfogadta a Nemzeti Imádságnap (NDP) évenkénti kihirdetéséről szóló törvényjavaslatot. Truman elnök aláírta. Majd 1988-ban benyújtottak egy törvényjavaslatot a Kongresszusnak...
Sokat hall az ember a gondoskodásról... az önmagunkról, a szeretteinkről, a gyerekekről stb. Sokszor kaptam már tanácsot életemben, hogy figyeljek jobban magamra, és gondoskodjak magamról. Ne érezzem...
Évekkel ezelőtt ismertem valakit, aki azt mondta: „A szerelem minden, ami létezik”. Ez volt az ő „mantrája”, és gyakran ismételgette mindenkinek, aki hajlandó volt meghallgatni. Akkoriban a húszas éveimben jártam, és a kijelentése...
Panaszkodunk? Nem mindannyian? Természetesen, de tudjuk-e, hogyan kell helyesen panaszkodni? Létezik olyan, hogy helyesen panaszkodni? A panaszkodás nem csak "negatív" dolog? Vagy egy szükséges módja a...
Nemrég ültettem először cukkinit a kertembe. Először azt hittem, hogy az emberek túloznak... De most felfedeztem valamit. Délután megnézheted a kertedet, és láthatsz néhányat...
Valaki egyszer azt mondta nekem, hogy nem érzi úgy, hogy a boldogság egy választás kérdése. Úgy érezte, senki sem dönt úgy, hogy rossz napja legyen. Hogy mindenki úgy kezdi a napot, hogy boldog lesz, de a dolgok mégis egymás után történnek...
Oly sokan éljük az életünket azzal a céllal, hogy jobbak legyünk valaki másnál, jobbak annál, mint amilyennek gondoljuk magunkat, vagy jobbak annál, akik voltunk. Csakúgy, mint Bruce Willis karaktere A kölyökben, mi is körbejárjuk az életünket, és megpróbálunk...
Tökéletes új évet kívánok neked és mindannyiunknak. Igen, tökéleteset! Talán a tökéletességnek ez a meghatározása segít tisztázni a kívánságomat számodra: "A tökéletesség Isten szemében azt jelenti, hogy képtelen vagy megválasztani a tetteidet...
Az egyik hozzáállás, ami jól jött nekem, az az, hogy felismertem, hogy mindent, amit teszek, választásból teszek... Még ha a látszat úgy is tűnhet, hogy nincs mindig választásom, tényleg van.
A távolságtartó megfigyelés feltétel nélküli szeretettel figyeli a körülötted lévő világ tevékenységeit, "mintha nem lennél része annak a világnak". Tanúja vagy megfigyelő vagy anélkül, hogy bármit is megítélnél vagy címkéznél...
Mindannyiunknak vannak véleményei, hiedelmei, előítéletei stb. És azt vettem észre magamban és másokban is, hogy hajlamosak vagyunk lebecsülni mindent, ami kívül esik azon, amit mi magunk „szerettünk”. Például, amikor...
„Van egy álmom!” – legtöbben ismerjük Martin Luther King mára híressé vált mondatát, amelyben az Egyesült Államokról és általában az emberiségről alkotott víziójáról beszélt. Hitt az álmában, a...
Az önmagunkért való felelősségvállalás magában foglalja annak megvizsgálását, hogy mi is zavar minket valójában, miért érezzük magunkat unottnak az élettel kapcsolatban, és hogy változtatunk a hozzáállásunkon és a tetteinken. Kérdezd meg magadtól...
Általában azok az események, amelyek miatt haragot táplálunk, már rég elmúltak, mégis a szívünk mélyén van ez a kis kemény, hideg pont, ahol az esemény emléke, haraggal és nehezteléssel kísérve, tovább él...
Szerintem nyilvánvaló, hogy bolygónk, a Föld és lakói nem mindannyian érzik Isten és az Univerzum áldásainak egyforma mértékét. Úgy tűnik, néhányan közülünk nagyobb mértékben részesülnek az áldásból...
Ez aztán egy erőteljes kijelentés: Mi vagyunk a felelősek a káoszért, amit okoztunk! És egyesekben ez haragot, védekező magatartást, bűntudatot, szégyent, a hibáztatás érzését, elkeseredést és egyéb tüneteket válthat ki...
Időnként azon kapom magam, hogy arra gondolok: „Utálom, amikor…”. Könnyen használjuk a „gyűlöl” szót… Utálunk egy bizonyos fajta fagylaltot, utáljuk a tofut, utáljuk az önkárosítást, utáljuk a késést, utáljuk… Ez…
Számos dolog van, ami miatt az életünk „működik” számunkra. Néhányat ezek közül az út során tanultunk meg. És persze vannak dolgok, amik miatt az életünk „nem működik olyan jól”. Az egyik dolog, ami...
Időről időre belefutok egy olyan megerősítésbe, ami igazán „belesik”. Az egyik ilyen így hangzik: „Csak a szeretet szavait gondolom és mondom”. Ezt Louise Hay „Gyógyítsd meg a tested” című könyvében találtam. Amikor elkezdtem...
Úgy tűnik, manapság annyi minden történik, amivel foglalkozni kell. A helyzetet egy "gyógyulási krízishez" hasonlítom. Lehet, hogy évek óta gyengeséged van a testedben, és aztán a helyzet...
Számos dolog van, ami miatt az életünk „működik” helyettünk. Ezek közül néhányat útközben tanultunk, mások pedig valahogy „veleszületettek” bennünk. És persze vannak dolgok, amik miatt a mi...
Hallottad mostanában az univerzum hangját? Hallottad a Szellem belső sugallatait? Hallod a szelet, a madarakat és mindent a természetben? Engedd, hogy a természet hangjai váljanak a figyelmed középpontjává...
Sok „életleckénk” egy általunk általában „negatív” élménynek nevezett élményen, vagy esetleg egy „negatív” személyen keresztül érkezik hozzánk. Azonban a negatív szó hozzáadása bármely személyhez...
Mi lenne jó számunkra, ha kibővítenénk? A gondoskodó szívünk nagyszerű kiindulópont lenne. Elkezdhetnénk jobban törődni a körülöttünk lévő emberekkel és általában a bolygóval. Igen, természetesen törődünk, de...
Az élet tanárokkal vesz körül minket, ha hajlandóak vagyunk tanulni. Valójában mindenki és minden az életünkben a tanárunk – példájukkal tanítanak valami olyasmit, amit el szeretnénk érni, vagy valami olyasmit, amit...
Miközben leülök, hogy ezt az üzenetet írjam, ma Apák napja van. Az a nap, amikor a gyerekek tisztelik az apjukat. A mai üzenetem azonban a gyermekek és a család tiszteletéről szól. Ez egy kérés...
Gyerekkoromból származó történetekből emlékszem a bárányra, mint a gyengére... Aki ártatlanul követett... Akit menedékre kellett szorulni... Akit fel kellett emelni és...
Bizalom és hit. Ez a két dolog manapság nagyon keresett. De ha belegondolunk, már évszázadok óta nagy a kereslet rájuk, egyszerűen csak most, ebben a kaotikus világban, amiben élünk...
Viccesek a kapcsolatok... Keresed a „tökéletes” társat, és persze a „tökéletes” társ mégsem az. Mi történt? Mivel mindenki a te tükörképed, véged lett...
Gyerekként fellázadtunk a szüleink, a tekintély ellen. Most azonban, hogy felnőttek vagyunk és a saját életünkért felelünk, ki ellen lázadunk? A válasz ugyanaz: a tekintély ellen. Mégis...
A hősimádat „örökké” létezik... úgy tűnik, hogy az embereknek szükségük van arra, hogy imádjanak valakit vagy valamit, aki „nagyobb” náluk. Akár egy külső istenalak (például egy szent) imádatát választjuk, akár...
Emberi lényekként hajlamosak vagyunk arra, hogy problémáinkra a megoldást önmagunkon kívül keressük. Amikor kihívással vagy nehézséggel találkozunk az életünkben, valaki máshoz fordulunk...
Egy ideje, egy belső vezetésemmel folytatott beszélgetés során megpróbáltam megtudni néhány részletet egy projektről, amin dolgoztam. Mikor fog ez megvalósulni? Ki fogja kezelni...
Valaki azt mondta nekem a minap, hogy az emberek nem változnak... mint például: "egy leopárd sem változtatja meg a foltjait". Lehetséges, hogy egy gyilkos, egy alkoholista, egy hazug, egy tolvaj "megjavuljon"? Arról van szó, hogy...
Amikor negatív hozzáállással vagy negatív (neheztelő) gondolkodásmóddal teszel valamit, energiaszinten ugyanolyan eredményeket fogsz elérni. Amint vetsz, úgy aratsz.
Az évek során számos cikket (és könyvet) olvastam, amelyek azt javasolják, hogy törődj a saját dolgoddal. Ne is törődj azzal, hogy megpróbálod "megjavítani" a barátaid és a családod életét... foglalkozz a saját életeddel. Miközben én...
Képzelj el... egy olyan világot, ahol bármikor, amikor fájdalmat okozol más lénynek, legyen az fizikai vagy érzelmi, azonnal ugyanazt a fájdalmat érzed. Ilyen volt a helyzet egy sci-fi történetben...
Nemrég eszembe jutott egy gondolat, ami gyerekkoromban jutott eszembe. Nem tudom, hány éves voltam, de emlékszem, hogy vasárnap reggel templomban ültem. Élénken emlékszem, hogy arra gondoltam magamban, hogy egy...
Van egy új kedvenc dalom. Legalábbis ez a kedvencem mára, vagy legalábbis ezen a héten. Ez a dal jelenleg az új mantrám, egy gondolat, ami állandóan a tudatom előterében van...
Imádom a jutalmakat. És észrevettem, hogy az Univerzum egy jutalmazási rendszer alapján működik. Gondolom, ha az ellenkező szemszögből néznénk, amit sok vallás tesz, azt mondhatnánk, hogy az Univerzum...
A minap láttam egy rajzfilmet, ami feltette a jól ismert kérdést, hogy a pohár félig tele vagy félig üres-e. A poén pedig az volt, hogy ha azt hiszed, hogy a poharad félig üres, akkor vegyél egy másikat...
Lehet, hogy már volt olyan helyzeted az életben, amikor úgy érezted, hogy már nincs értelme tovább küzdeni "vele"... bármilyen kihívással is nézel szembe. És valaki talán azt mondta neked: "Miért harcolnék..."
Tudom, hogy a verseny motiválhat arra, hogy megpróbáljunk jobbak lenni egy adott területen vagy készségben. De azt hiszem, már túlzásba vittük ezt a mindenáron győzni akaró hozzáállást. Önmagaddal versenyezni azért, hogy...
Ha az élet egy iskola vagy egy tanulási lehetőség, akkor minden kihívás, amivel szembesülünk, teszt, amit azért adnak le, hogy kiderüljön, elsajátítottuk-e a tananyagot. Ha így tekintünk a jelenlegi eseményekre, megállapíthatjuk, hogy...
Mindig is hittem abban, hogy tanulhatunk mások hibáiból. És persze ennek az ellenkezője is nyilvánvalóan igaz, mások pozitív tapasztalataiból is tanulunk.
Van egy közös téma sok mindenben, amit manapság hallok, látok és olvasok. Ez a "cselekvés" témája. Sok irányból arra biztatnak minket, hogy cselekedjünk, hogy álljunk ki azért, amiben hiszünk...
A legrosszabb tanács, amit valaha adhatunk vagy kaphatunk, az az, hogy „ne beszéljünk magunkban”. Igen, tudom! Mindannyiunknak azt mondják, hogy hagyjuk abba a magunkban való beszélgetést, de vajon ez jó tanács? Egyáltalán nem az!
Bármilyen úton is járunk, bármilyen hozzáállást is választottunk, valószínűleg felismerjük, hogy már átéltük ezt korábban... más partnerekkel, más főnökökkel, más munkatársakkal, más barátokkal, más családtagokkal...
Mit kellene megváltoztatni? Hűha! Ez egy sok kérdés. Vagy talán mégsem annyira terjedelmes! Ha egy listával kezdenénk, hogy min kellene változtatni, az a végtelenségig folytatódhatna. Vagy legalábbis az én listám...
Mint a legtöbb kérdésre, erre sem (Miért teszünk olyan dolgokat, amikről tudjuk, hogy rosszak nekünk?) van csak egyetlen válasz. Több oka is lehet a különböző emberek viselkedésének, és több oka is van annak, hogy...
Miközben a Hálaadás hagyományán elmélkedem, eszembe jut, hogy a Hálaadást minden nap, a nap minden egyes pillanatában meg kell ünnepelni. Talán erről szól a tudatos meditáció... r...
Ha az emberiséget egészében akarjuk szeretni, először egységben kell szeretnünk az emberiséget – önmagunkat. Elkezdtem megvizsgálni, hogy mit is jelent valójában szeretni valakit, és...
Sokszor úgy éljük meg az életet, mintha nem lenne hatalmunk változtatni – nincs hatalmunk a változásra. Ha nem érzed magad erősnek, vagy ha úgy érzed, hogy ez a hatalom nem elérhető számodra, vess egy pillantást...
Hányszor fordult elő, hogy megállítottuk magunkat valami olyan megtételében, amit igazán nagyon szerettünk volna megtenni, de féltünk megtenni? Ha visszagondolsz, képzeld el, hová vitt volna az út, ha lett volna hozzá bátorságod...
Sokan eltévedtünk már, vagy legalábbis eltévedünk napközben vagy a hét folyamán. Vannak, akik úgy érzik, hogy az örömük csak hétvégén létezhet, mivel a hetet a munka emészti fel. Az öröm néha...
Függő vagy a problémáidtól? Elismerem, ez egy furcsa kérdés. Függő a problémáktól? Hogyan lehetsz függő valamitől, amit nem szeretsz? Nem függők az emberek a dolgoktól, amiket élveznek? Pontosan! Mi...
Bár „tudjuk”, hogy a türelem fontos, mégis az élet egyik legnagyobb leckéje marad. A modern, azonnali kielégülésre épülő társadalmunkban néha úgy tűnik, hogy a türelem egy elfeledett kincs. Valahogy...
Eljött az évnek az az időszaka... a jövedelemadó-bevallás ideje. Miközben átnéztem a jövedelemadó-bevallásomat, arra gondoltam, hogy egy „igazán felvilágosult” társadalomban Sam bácsi éves kötelező jelentése sok különbözőséget tartalmazna...
Először is hinni kell! Sajnos sokan hiszünk a „rossz kimenetelben”, ahogy azt a lökhárítómatrica is bizonyítja, a „szarság történik”. Hiszünk a problémák és a küzdelem elkerülhetetlenségében, de nem...
Emlékszel a The Temptations hetvenes évekbeli slágerére, a "Just My Imagination"-re? A refrén így szól: "Csak a képzeletem szállt el velem". És ma reggel, miközben bizonyos eseményeken elmélkedtem...
Itt az ideje, hogy elkezdjünk beszélgetni az Énünkkel – nem a kicsi énünkkel, hanem a Felsőbb Énünkkel, a bölcsel, azzal, amelyik „magasabb” perspektívával rendelkezik a dolgokhoz. Eleinte lehet, hogy nem tudod, mi a különbség aközött, hogy...
Egészséget, boldogságot, szerető kapcsolatot kérünk, de legbelül mindenféle más gondolatunk van... nem eszünk „tökéletesen”, ezért nem lehetünk egészségesek... nem vagyunk „tökéletesek”, tehát hogyan is desperálhatnánk...
Emlékszem, évekkel ezelőtt olvastam olyan emberekről, akik virágot küldtek az anyukájuknak a születésnapjukon... Mi ebben olyan különleges, mondhatnád. Te is küldtél már virágot az anyukádnak a születésnapján......
A „fehér hazugságok” fogalmával nevelkedtem. Így értettem. Kétféle hazugság volt: a rossz, igazán komoly hazugságok (amelyekért akár a pokolba is kerülhetsz), és aztán ott voltak azok a hazugságok, amelyek...
Néha piedesztálra helyezünk másokat – ez gyakran megtörténik új kapcsolatokban, legyen szó akár egy szerelmi partnerről, akár egy új barátról. Tudod, az a csodálatos érzés, hogy ez a személy „annyira csodálatos” és...
Mindannyian tudjuk, hogy a stressz rossz, hogy a napi 18 órás munka nem egészséges, és hogy egy olyan munkahelyen dolgozni, amit utálunk, depresszióhoz vezethet. De tudtad, hogy a munkahelyi kiégés növelheti a kockázatát...
Vannak dolgok, amik annyira szomorúak, hogy legszívesebben teljesen figyelmen kívül hagynánk őket. De megtehetjük-e ezt, amikor életeket érintenek, és tudatlanságunk egyre több halálesetet okoz? Különösen akkor, amikor azok az emberek élnek...
Létezik egy királyság, ahol a gazdák mindent biogazdálkodással termesztenek. Nincsenek vegyi műtrágyák, növényvédő szerek, gyomirtók, fluorid alapú termékek és GMO vetőmagok. Utópia, mondod? Hát igen,...
Vannak, akik csendes meditáció közben kapnak spirituális útmutatást. Mások egy csendes séta, egy hosszú zuhanyozás vagy egy csendes mosogatás közben...
Sokan közülünk nehezen bocsátunk meg. De mi lenne, ha meg kellene bocsátanunk a fiunk, feleségünk, lányunk, férjünk gyilkosának... Vajon képesek lennénk megbocsátani ebben a helyzetben? Vajon azt akarnánk, hogy ítéletet tartsanak...
Tudod... az a fránya dallam, amitől nem tudsz megszabadulni... Csak úgy dübörög az agyadban... Fülférgeknek hívják őket, és a londoni Goldsmiths Egyetem kutatói ezt tanulmányozzák...
Míg egyesek egyszerűen társaknak vagy játékszereknek gondolhatják a háziállatokat, egyre inkább előtérbe kerül, hogy a háziállatok ennél sokkal többet jelentenek és jelenthetnek is. A macskám, aki már 13 éve velem van, megmutatta, hogy...
A rák, ami már régóta létezik, az elmúlt évtizedekben egyre gyakoribb. Hiába költöttek rengeteg pénzt a kutatásra, a „gyógymódot” még nem találták meg. Vagy mégsem?
Karácsonykor általában arra összpontosítunk, hogy a szeretteinket, a hozzánk közel állókat – családtagjainkat, barátainkat, munkatársainkat – adjuk meg. Azoknak adunk, akiket szeretünk, vagy akik szeretnek minket, vagy bizonyos esetekben azoknak, akikről úgy érezzük, hogy „megvannak...”.
A "Let There Be Peace on Earth" című dalt 1955 óta éneklik világszerte. Népszerű templomokban és számos más együttesben. A dal mögött álló történet nagyon érdekes, mivel nem "elhagyott"...
Amikor úgy döntünk, hogy diétázni kezdünk, vagy leszokunk a dohányzásról stb., elmondjuk a barátainknak. Azt gondoljuk, hogy ez segít könnyebben elérni a céljainkat. Végül is elmondtuk a barátainknak és a családunknak, ezért jobban igyekszünk...
A tudomány korában általában azt feltételezik, hogy ha nem látjuk, akkor nem létezik. Természetesen ez magában foglalja a mikroszkópokkal, teleszkópokkal, ultrahanggal stb. történő látást is. Azonban, mint tudjuk, létezik...
Gyakran habozunk az intuíciónkra hagyatkozni, mert „kockázatosnak” tartjuk, hogy tévedünk. Mi van, ha a hallott „hang” vagy a megérzésünk téves? Bizonyos helyzetekben, például kemoterápiában vagy anélkül,...
Beszéltem egy barátnőmmel, aki egy ügyfélszolgálati osztály vezetője. Azt mondja mindenkinek a cégnél, akár a raktárban, akár a könyvelésben, akár bárhol máshol dolgoznak, hogy mindenki a cégnél...
Sosem voltam nagy rajongója a countryzenének. Nyomasztónak, szomorúnak, nyafogósnak, önsajnálatosnak találtam... Nos, érted a lényeget. Azonban most, hogy Észak-Floridában élek, amikor az autómban ülök, és...
Fontos szempont volt a keresett pénz, a nyugdíj, az előmeneteli lehetőségek stb. Figyelembe véve, hogy legtöbben ébren töltött óráink felét munkával töltjük, ez segíthet...
Marie T. Russell tollából. Minden évben megnézem az Oscar-gálát. Amikor visszagondolok azokra az estékre, rájövök, hogy az Oscar-gála nagy része a győzelemhez való hozzáállásunk tükröződése lehet, és...
Emlékszem gyerekkoromból, hogy amikor leszállt az este és megláttam az első csillagot, boldogan énekeltem a kis rímet: "Csillagfény, csillag fényes, első csillagot látok ma este, bárcsak, bárcsak..."
Marie T. Russell tollából. „Ne mondd meg, mit tegyek!” – ezt már sokszor hallottuk... sőt, ki is mondtuk, és amikor nem mondtuk ki, akkor is csak gondoltuk! „Ne idegesíts! Ne foglalkozz az ügyemmel! Ne...”
Jaj, istenem! Megint megcsináltam. Sebességfokozatot váltottam. Minden simán ment, mindenki jól érezte magát, a rezgések kellemesek voltak, aztán sebességet váltottam. Azt hiszem, mondhatni, hogy r-be kapcsoltam...
Mindannyiunknak átmosták az agyát! Mindannyiunknak megtanították a munkamorált! " Dolgozz (és szenvedj) halálig, vagy ha szerencséd van, nyugdíjig. Nincs időnk semmitmondó dolgokra pazarolni. Kötelességek vannak, amelyeket teljesítenünk kell...
Marie T. Russell tollából. Ha esetleg nem vetted volna észre, újra itt a választások ideje... Persze, ha egyáltalán nézel tévét, olvasol újságot, vagy hallgatsz rádiót, nehéz lenne nem tudni, hogy...
Váratlanul kúszott fel, apránként, míg végül egy teljesen kiforrott „hangulat” lett belőle. Az egóm azt súgja: „Mindez a dühös személlyel folytatott beszélgetés után kezdődött... az egész az ő hibája.” „Várj egy kicsit...”
Dühös vagy magadra? Néhányan közületek nemmel válaszolhatnak, míg mások felismerhetik, hogy haragot hordoztok magatokra. De még ha elismerjük is a harag jelenlétét, vajon valóban felismerjük-e, hogy...
Bűntudat! Lehet, hogy nem egy rövid szó, de mélyreható hatással van a testre, az elmére és az érzelmekre. Régebben úgy fogadták el, mint egy eszközt, ami segít a helyes úton maradni, de később, miután belegondoltam, rájöttem, hogy a hatása...
Valaki a minap megkérdezte tőlem, hogy önző dolog-e szeretni magam és önmagam előtérbe helyezni. Miközben próbáltam elmagyarázni a különbséget, rájöttem, hogy vékony a határvonal a kettő között. Két különbség van...
Ha valaki „bolondnak” nevezne, hogyan reagálnál? Megbántódnál vagy felzaklatnál? Gondolkozzunk el ezen a szón egy percig. Mit jelent számodra „bolondnak” lenni?
Nemrég valaki megkérdezte tőlem: „Kiadói pályafutásod során melyik volt a legemlékezetesebb élményed?” Azonnal hallottam a belső hangomat suttogni a választ, de az elmém nem érezte magát kényelmesen...
Ideális esetben mindannyian a teljes, feltétel nélküli elfogadás állandó állapotában szeretnénk lenni. De vajon a „feltétel nélkülivé” válás iránti buzgalmadban figyelmen kívül hagytad-e önmagad? Sikerült-e abbahagynod az ítélkezést és...
Az emberiség egyik jellemzője a vágy, hogy többet birtokoljon. Sokan érzik, hiszik vagy hozzáállnak úgy, hogy soha nincs elég. Néha úgy tűnik, hogy ezt „negatívumnak” tekintjük...
Miközben ma reggel mosogattam, eszembe jutott, mennyire "utáltam" a mosogatást. Számomra mindig egy olyan feladat volt, amit "kötelező" elvégeznem, nem pedig olyan, amit "én választok". Ez vezetett oda, hogy...
„Azok vagyunk, amit megeszünk” – mondják. Én hozzátenném, hogy azok vagyunk, amit gondolunk és amit hallgatunk. Minden, aminek ki vagyunk téve, regisztrálódik az agyunkban, és hozzájárul komplex programozásunkhoz. Mindez regisztrálódik...
„A szelídek öröklik a földet...”. Akik keresztény hitben nevelkedtünk, jól ismerjük ezt a kijelentést. És sokunk számára, köztük nekem is, úgy értelmezték, hogy a fogunkat kell harapnunk...
Megengedtem magamnak, hogy büszke legyek arra, aki vagyok, arra, amit elértem, és a nagyszerűségre, ami rám vár. Nos, néhányatoknak erős reakciója lehet erre a "kinek képzeli magát..." kérdésre.
A harmónia az élet számos aspektusát felöleli, beleértve a kapcsolatokat, az egészséget és a belső békét. A prioritások személyes szenvedélyekkel való összehangolásával, a pozitív energiák ápolásával és a támogatás elfogadásával az egyén...
A szívenergia és a valóságteremtés közötti kapcsolat feltárása rávilágít a negatív érzelmek megtisztításának fontosságára. A vezetett meditáció segíthet az egyéneknek elengedni a félelmeket és a negativitást, lehetővé téve...
Mindent kontrollálni fárasztó. Mi van, ha a béke inkább az elengedésből fakad? Fedezd fel, hogyan vezethet örömhöz, tisztánlátáshoz és egy...
A boldogság keresése gyakran elvonja a figyelmünket a jelenre. Azzal, hogy megértjük, a boldogság egy választás, az egyének megváltoztathatják az életüket. Ez a cikk a... jelentőségét vizsgálja.
Amikor a világ kaotikusnak és bizonytalannak tűnik, a legerősebb változások belül kezdődnek. A tisztaság, a meggyőződés és a bátorság arra vezet minket, hogy szándékkal éljünk, bízzunk a folyamatban, és értelmes változást hozzunk létre...
Érj el tartós változást ebben az új évben kicsiben kezdve. Ismerd meg, hogyan segíthet egyetlen kezelhető fogadalom a sikerhez vezető úton, és hogyan egyszerűsítheti le a személyes fejlődésed útját.
Ha minden napot új kezdetként fogadunk, az jelentősen növelheti a személyes örömöt és a kapcsolatokat. Az önmagunkkal és másokkal kapcsolatos korlátozó hiedelmek megkérdőjelezésével az egyének új élményeket fedezhetnek fel. Ez az alkalmazás...
A mindennapi döntések formálják életünket és tükrözik értékeinket. Azáltal, hogy felismerjük ezek erejét, az egyének teljesebb életet élhetnek, és pozitív hatással lehetnek a társadalomra. A döntések értékelése és összehangolása...
Mi van, ha a boldogság kevésbé függ attól, ami történt, és inkább attól, hogy mire emlékezünk? A fókuszunk finom áthelyezésével átalakíthatjuk a múltunk megélését – és megnyithatjuk az ajtót egy örömtelibb jelen előtt...
Az elfogadás elengedhetetlen a személyes átalakuláshoz, lehetővé téve az egyének számára, hogy ítélkezés nélkül elismerjék a valóságukat. A körülmények pártatlan megfigyelésével azonosíthatók a fejlesztendő területek...
Az élet kitágul, amikor abbahagyjuk annak korlátozását, amiről azt hisszük, hogy lehetséges. Ez a cikk arra ösztönöz, hogy bízz magadban, várj el többet, és teremts teret az Univerzumnak, hogy támogassa álmaidat. Amikor hiszel abban, hogy...
A kritika önbizalomhiányt kelthet, és feltárhatja az önértékeléssel kapcsolatos rejtett hiedelmeket. A negatív megjegyzésekre adott reakciók vizsgálatával az egyének azonosíthatják és gyökerestül kiirthatják azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyek befolyásolják az önbecsülésüket...
Abban a hitben nőünk fel, hogy bele kell illeszkednünk egy formába – egy bizonyos módon kell öltözködnünk, egy bizonyos módon kell gondolkodnunk, egy bizonyos módon kell viselkednünk. De az igazi út az örömhöz akkor kezdődik, amikor elengedjük ezeket az elvárásokat, és tiszteljük azt, akik valójában vagyunk. A...
A kérdés, amit fel kell tennünk magunknak, a következő: „Kivé válunk?” Vajon felérünk-e ahhoz a gyermekhez, aki voltunk, vagy aki lehettünk volna? Szerető, játékos, semmi másra nem vágyó, mint szeretni és szeretve lenni. (Arról beszélek, hogy...
Találd meg a nyugalmadat azzal, hogy mindent elsöpörsz a lapokról. Ez a gyengéd útmutató megmutatja, hogyan engedheted el a múltbeli sérelmeket, csillapíthatod le az elméd, és fedezheted fel újra a békét a „nulláról indulással” – minden nap, minden pillanat egy új kezdet.
Minden nap a saját virtuális valóságunkban élünk, amelyet az elménkben lévő képek és hiedelmek működtetnek. Amikor a belső képeinket a félelemről a lehetőségekre váltjuk, a külvilágunk elkezd megváltozni. A kulcs?...
A szavak rejtett erőt hordoznak. A definícióikon túl szerkezetük és hangzásuk mélyebb jelentéseket tár fel, amelyek gyógyíthatnak vagy árthatnak. Marie T. Russell arra hív, hogy fedezd fel újra a szavak erejét – milyen egyszerűek is...
Sokan küzdenek önrontó hiedelmekkel, amelyek aláássák a boldogságukat. Az olyan gyakori gondolatok, mint a „túl szép, hogy igaz legyen”, akadályokat gördítenek az öröm útjába. Ezeknek a korlátoknak a felismerése és újraprogramozása...
Az emberek állást foglalnak amellett, hogy miben hisznek. És bár egyesek olyan dolgokban hisznek, amikben te nem, legalább az emberek megszólalnak, állást foglalnak és döntéseket hoznak. Már nem...
Mindannyian szembesülünk zaklatókkal – mind a világban, mind a saját fejünkben. Legyen szó akár egy tekintélyelvű vezetőről, egy manipulatív főnökről, vagy a belső kritikusunkról, aki azt suttogja, hogy „nem teheted meg”, a csend csak táplálja őket. Ez a cikk...
Amikor valami történik, és nem érzed magadban a harmóniát, tegyél fel magadnak egy egyszerű kérdést: „Honnan jön ez?” Ismételd a kérdést lépésről lépésre, amíg…
Határok... akadályok... falak... Mindezen szavaknak hasonló a jelentésük. Egy olyan helyet jelölnek, ahol meg kell állni és nem szabad továbbmenni. Bizonyos esetekben a határok és a falak csodálatosak. De túl sok...
„Olyan szerencsés! Ő mindig nyer! Én egyszerűen nem vagyok szerencsés!” Ismerősen hangzanak ezek a kijelentések? Előfordult már veled is, hogy te magad mondtad ki őket? Hiszel abban, hogy a szerencse olyasmi, ami egyesekkel megtörténik, egyesekkel pedig nem...
Azt hiszem, mindannyian érezhetjük időnként, hogy sötét időkben élünk. Elkeseredhetünk a „világ állapota” vagy az emberek viselkedése miatt szerte a világon, sőt még a hozzánk közel állók viselkedése miatt is. Ó...
Azt hiszem, mindannyian érezhetjük időnként, hogy sötét időkben élünk. Elkeseredhetünk a „világ állapota” vagy az emberek viselkedése miatt szerte a világon, sőt még a hozzánk közel állók viselkedése miatt is. Ó...
Érezted már úgy, hogy robotpilóta üzemmódban működsz? Ez a szemfelnyitó elmélkedés azt vizsgálja, hogy miért vagyunk annyira elfoglaltak – és hogyan szerezhetjük vissza az időt, az örömöt és a jelenlétet.
Onnan tudod, hogy valaki titkol valamit, hogy kerüli a tekinteted. Mégis vannak olyan esetek, amikor úgy tűnik, elfordítom a tekintetemet önmagamról. Ilyen esetekben az igazság az, hogy...
Visszatart a múltad? Mi lenne, ha átírhatnád – azáltal, hogy megváltoztatod az emlékezés és az értelmezés módját? Tanuld meg, hogyan alakíthatod át az emlékeidet, hogyan engedheted el a traumákat, és hogyan alakíthatod a jövődet egy új szemlélettel...
Mindannyian hallottunk már a „kérj, és adatik” elvet, és én magam is lelkesen támogattam ezt a módszert. Azonban van kérés és van elvárás. Nos, felszínesen úgy tűnik, hogy ezek kéz a kézben járnak...
A szeretet a hiányzó összetevő az élet számos küzdelmében. Akár kapcsolatokról, önfejlesztésről vagy gyógyulásról van szó, a szeretettel élés örömöt, kapcsolódást és átalakulást teremt. Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan...
A Nyugalom Imája sokaknak útmutatást adott, de modern változata korlátozhatja a változást azáltal, hogy az egyéni elfogadásra összpontosít. Az eredeti változat a bátorságra szólít fel, hogy megváltoztassuk azt, amit meg kell változtatni – a terjeszkedést...
A mai inspiráció egy rövid üzenet, amely segít megalapozni a nap hangulatát. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, amely további elmélkedést és inspirációt nyújt.
Az emberi test egy csodálatos alkotás. Anélkül működik, hogy a beleszólásunkra lenne szüksége. A szív dobog, a tüdő pumpál, a nyirokcsomók teszik a dolgukat, az ürítési folyamat működik. A test fut...
Bármennyire szeretem a csendet, annyira szeretem a zenét is. A zene felemel és beszél hozzám. Valószínűleg ezért olyan fontos számomra egy dal szövege.
Minden nap április elseje van... nem csak április elsején van. Sokan közülünk nap mint nap a legnagyobb április elsejét éljük át... és mi azok is vagyunk! Hazugságként éltük az életünket, úgy tettünk, mintha...
Úgy érzed, hogy régi reakciók vagy érzelmi minták csapdájába esel? Az igazi változás akkor kezdődik, amikor mi magunk választjuk meg, hogyan reagálunk, ahelyett, hogy automatikusan reagálnánk. A tudatosság megváltoztatásával és a tudatos reagálás gyakorlásával...
Mi történik, ha abbahagyod a kérdést, hogy mit kellene tenned, és ehelyett azt kérdezed, hogy mi a legjobb számodra most? Egyetlen egyszerű kérdés feltár egy új döntéshozatali módot, amely az önszereteten, a tisztánlátáson és...
Az önmagaddal való beszélgetést sokan őrültségnek bélyegzik, pedig ez lehet a legjósabb és legerősebb eszköz a belső béke és tisztaság eléréséhez. Fedezd fel, miért elengedhetetlen a belső hangoddal való újrakapcsolatfelvétel a hiteles...
Azt tanították nekünk, hogy bocsássunk meg másoknak, de ritkán tanítottak meg minket arra, hogyan bocsássunk meg magunknak. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy miért olyan nehéz megbocsátani magunknak, hogyan tart minket a bűntudat és az önvád, és hogyan engedhetjük el...
Az önbizalomhiány még a legfényesebb vízióinkat is elnémíthatja. Az önmagunkba vetett hit és a belső útmutatásunkra hagyatkozni nem önzőség – hanem létfontosságú. Amikor tiszteled az igazságodat, örömöt, tisztánlátást és lendületet teremtesz...
Az örömteli élet nem az erőfeszítésről vagy a kényeztetésről szól. Arról szól, hogy felfedezzük azt az örömöt, amely már a mindennapi pillanatokban is ott van – a tudatosság, a hála és a gyengéd jelenlét révén, még akkor is, ha az élet kihívásokkal telinek tűnik.
Ez a cikk arra emlékeztet minket, hogy a nehéz idők az élet természetes körforgásának részét képezik. Minden tél mögött ott rejlik a megújulás ígérete. Együttérzéssel, tudatossággal és közös erőfeszítéssel segítünk egy kedvesebb...
Készen állnak a gondolataid a főműsoridőre, vagy reméled, hogy senki sem látja őket? Egy olyan világban, ahol az életünk címlapos híreknek tűnhet, a belső életünk még mindig nagyrészt rejtve marad. Ez a cikk arra hív...
Amikor valaki megnyomogatja a gombjaidat, úgy tűnhet, mintha ő lenne a probléma – de valójában olyan rejtett érzelmekre világít rá, amelyeket évek óta hordozol magadban. Ez a cikk azt vizsgálja, hogy miért nem...
Amikor az élet a káosz és a nyugalom között ingadozik, a béke a belső csendben kezdődik. Marie T. Russell cikke azt vizsgálja, hogyan csillapíthatjuk a félelmet, bízhatunk az élet áramlásában, és hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt a bizonytalanság – a diszkrimináció – közepette...
Fedezd fel, hogyan szabadít meg a nehezteléstől, hogyan hoz egyensúlyt a karmán keresztül, és hogyan segít belső békét teremteni a megbocsátás és az önszeretet révén, ha elengeded a mentális számológépedet.
Mások – és önmagunk – megítélése az emberiség egyik legősibb szokása, de egyben az egyik legnehezebb teher is, amit cipelünk. Az ítélkezés elengedése nem apátiáról szól, hanem arról, hogy megszabaduljunk a...
A hiedelmek sokkal többet formálnak, mint gondolnánk – alakítják a valóságunkat, irányítják a jövőnket, és meghatározzák, mi lehetséges. A „Merj hinni” című könyv feltárja, hogyan szabadítja fel a kétségtől a hit erejéig való áttérés a tudatos...
Amikor konfliktussal szembesülünk, választhatunk: támadó vagy védekező módot. A támadó mód a negativitást táplálja, míg a védekező mód a békével és a szeretettel véd minket. Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan állhatunk ellen a...
Gyakran címkézzük az élet eseményeit jónak vagy rossznak, de a nézőpont mindent megváltoztat. Ami az egyik embernek árt, az a másiknak áldásos lehet. Ha túllépünk a merev ítélkezésen és megtanulunk hallgatni a szívünkre, megtalálhatjuk...
Az élet csak egy álom, nemcsak a mondókákban, hanem abban is, ahogyan nap mint nap éljük az életünket. Amikor az életet éber álomként tekintjük, tele szimbólumokkal és szinkronicitásokkal, mélyebb jelentést látunk a mindennapi találkozásokban. Cho...
Mindannyiunkban ott van a fény és az árnyék is. Hogy „angyalszárnyainkat” vagy „ördögszarvainkat” növesztjük-e, az attól függ, hogy milyen döntéseket hozunk az adott pillanatban. Azzal, hogy a szeretetet választjuk a harag helyett, és ápoljuk a belső együttérzést...
Mindannyian hallottuk már a tanácsot, hogy „álljunk meg és szagoljuk meg a rózsákat” – lassítsunk le, és értékeljük a körülöttünk lévő szépséget. És igen, ez jó tanács. De manapság, annyi zajszennyezéssel, ostobasággal és manipulációval...
Jobban össze vagyunk kötve, mint valaha, mégis sokan közülünk azt sem tudják, ki lakik a szomszédban. Miért fontos ez?
A mindenki számára előnyös megoldások jelentik a kulcsot napjaink legnagyobb kihívásainak kezeléséhez. Azzal, hogy befogadjuk természetünk jobb angyalait, a közönyből tetteket csinálhatunk, és egy fényesebb, együttérzőbb világot teremthetünk...
Fedezd fel intelligens szíved átalakító erejét. Lépj túl az ego által vezérelt döntéseken, és élj szívvezérelt életet a tisztaság, az öröm és a béke érdekében. Tanuld meg, hogyan teheted fel a szívednek az egyszerű kérdést...
Tanuld meg, hogyan találd meg a belső bölcsességedet, hogyan hozz átalakító életed döntéseket, és hogyan teremts tartós beteljesülést és örömöt. Örökbe fogadhatod az önmegvalósítást, és abbahagyhatod a külső megoldások keresését.
Fedezd fel, hogyan tükrözi az élet gyakran azt, amit a legnagyobb szükségünk van megtanulni. Fedezd fel, hogyan működnek a mindennapi találkozások tükörként, tükrözve fejlődésünket, kihívásainkat és önfelfedezési lehetőségeinket.
Fedezd fel a szokások és a függőségek közötti vékony határvonalat, értsd meg, hogyan változhatnak át a mindennapi viselkedések, mint például a kávézás vagy a meditáció, a preferenciákból függőségekké, és mit jelent ez a jólléted szempontjából.
Fedezd fel Marie T. Russell útmutatóját, amely segít minden napot újrakezdeni, a múltbeli neheztelésektől megszabadulni és minden reggelt friss szemlélettel ölelni fel. Ismerj meg gyakorlati tippeket a napi hozzáállásod megújításához...
Fedezd fel a szívmelengető történetet arról, hogyan vezetett a csodákba vetett egyszerű hit egy tombolapulyka megnyeréséhez a helyi piacon. Marie T. Russell elbeszélése a mindennapi csodákat tárja fel, amelyek akkor történnek, amikor...
Manapság, amikor az emberek meglátják a kertemet vagy a gyümölcsfákat az udvaromon, gyakran megjegyzik, hogy van egy zöld hüvelykujjam. Ez azért van, mert látják a kertemben lévő rengeteg gyümölcsöt és gyümölcsöt.
Ez a cikk a jó és a rossz szubjektív természetét vizsgálja, amelyet személyes ítéletek és társadalmi normák alakítanak. Kiemeli az önismeret és a lelkesedés fontosságát az erkölcsi döntések meghozatalában...
A „nem tetszik” kimondása láthatatlan korlátokat állít fel, amelyek blokkolják az új élményeket és a személyes fejlődést. A mentális akadályok lebontásával és az új lehetőségek megragadásával megváltoztathatjuk a nézőpontunkat, felszabadíthatjuk a rejtett örömöt...
Hajlamosak vagyunk komolyan venni az életet… minden probléma, kihívás, válság… mindezek élet-halál kérdésnek tűnnek, és bizonyos esetekben azok is. Mégis, ahogy Shakespeare évekkel ezelőtt mondta nekünk, mindezek…
Rendben mindenki... a világ forog, és talán az agyatoknak is szüksége van egy kis pihenésre. Lélegezz...
Ebben az 1992-es Oprah Show epizódban a díjnyertes antirasszista aktivista és oktató, Jane Elliott kemény leckét adott a közönségnek a rasszizmusról azzal, hogy bemutatta, milyen könnyű elsajátítani az előítéleteket.
(2020. május 30.) Miközben a Philadelphiában és az ország más városaiban történt eseményekről szóló híreket nézem, fáj a szívem a történések miatt. Tudom, hogy ez része annak a nagyobb változásnak, ami most zajlik...
Nemrég belefutottam egy dalba, és ahogy hallgattam a dalszövegét, arra gondoltam, hogy tökéletes "főcímdalnak" illene a társadalmi elszigeteltség időszakába. (A dalszöveg a videó alatt található.)
Október 2-án volt Mahatma Gandhi születésnapja. Miközben ezt írjuk, október 2-án van az „erőszakmentesség nemzetközi napja”. És egyben a Wall Street elfoglalása mozgalom harmadik hetének kezdete is, amelynek...
Sokan szeretnénk változást hozni az életünkben és szeretteink életében. Egy jobb világ utáni vágy magjával születtünk, tudván, hogy a béke és a szeretet sokkal jobb...
