Kép (kéz és telefon) Gerd Altmann és kép (szív) által Muhammad Syafrani
Két összetört szív ... és tíz évvel később javít! Ez az igaz történet megmutatja, hogyan gyógyulhat meg a szív, függetlenül attól, hogy mennyi idő telt el.
Majdnem tíz évvel ezelőtt Noah fiatal volt és szerelmes Ameliába. "Élete szerelmének" tartotta. De aztán üzleti útján egy buliban megismerkedett egy fiatal nővel, és az alkoholtól táplálkozva aznap este nemi életet éltek. Odahaza, és érezte, hogy bűntudata van a tettei miatt, teljes mértékben bevallotta Ameliának. Azt tervezte, hogy feleségül veszi, és nem akart titkot tartani.
Amelia nem vette jól ezt a vallomást, és véget vetett a kapcsolatnak. Megparancsolta Noah-nak, hogy maradjon ki az életéből, és soha többé ne lépjen kapcsolatba vele.
Noah azt csinálta, amit akart. Soha többé nem kereste meg. De ő sem tudott túltenni rajta. Megpróbált továbblépni. Más, de nagyon rövid kapcsolatai voltak. Soha nem tudta teljesen kinyitni a szívét egy másik nő előtt.
Aztán megtalált (Barry). Első közös tanácsadásunk alkalmával rámutattam arra, hogy mit érzek láncnak a szíve körül, ami ennyi év után is Ameliahoz kötötte. Javasoltam neki, hogy írjon neki levelet, mind a saját felszabadítása, mind a felszabadítása érdekében. De ellenállt, nem akart ellenkezni a lány kívánságaival, nem akart régi sebeket kavarni.
Végül meggyőztem a lány megírásának fontosságáról, és arra tanítottam, hogy közvetlenül a szívéből írjon. Ezt írta:
Kedves Amelia!
Azta. Olyan régóta kommunikálunk, egészen pontosan tíz évig. Emlékszem arra az utolsó pillanatra, mint tegnap volt. Megkérted, hogy soha többé ne beszéljek veled, és beleegyeztem. Abban a pillanatban megszakadt a szívem, majd becsukódott. Tudomásul veszem, hogy most megszegem ezt az ígéretet, de kérem, vegye figyelembe, hogy szeretettel és őszinte gyógyulási szándékkal írom ezt a levelet.
A visszatekintés annyi fájdalmat okoz. Bűntudatot, szomorúságot, sajnálatot érzek, és közel egy évtizede büntetem magam. Olyan sokáig próbáltam mindent elfelejteni, a fájdalmat, az érzéseket és az emlékeket a lehető legtávolabb tolni, és az örökkévalóságig eltemetni. Mindez megsebzett szívként és az új szerelem felé való nyitásért folytatott küzdelemként nyilvánult meg az életemben.
Miután csaknem tíz évig cipelte ezt a nehéz súlyt, ideje elengedni. Itt az ideje, hogy megbocsássak magamnak, és elengedjem a fájdalmat. Az élet túl értékes, és nem akarok ragaszkodni senkihez, önmagamhoz vagy hozzád való rossz érzésekhez. És nem akarok még tíz évet elzárni a szeretet elől. Megérdemlem, hogy újra szeressem.
E levél megírása során remélem, hogy felszabadítom azt a negatív energiát, amelyet szívemben kapaszkodtam, és a negatív energiát, amely köztünk maradt. Úgy gondolom, hogy ez az energia valahogy összekötött bennünket. Engedve, hogy szabadon engedjen mindkettőnket.
Szeretném, ha tudnád, hogy nagyon sajnálom, amit tettem, mindazért, amit tettem, és mindazért a fájdalomért és szenvedésért, amelyet okoztam neked. Remélem, hogy legbelül tudod, hogy a bántásod soha nem volt az én szándékom, hogy annyira mélyen szerettelek és hogy a legjobban szerettelek, amit akkor tudtam.
Tudomásul veszem, hogy nem mind rózsák és szerelmes dalok voltak. Természetesen fájdalom volt. De volt annyi nyersség, szeretet és szépség is. Te voltál az első (és egyetlen) igazi szerelmem, az első romantikus partnerem és még sok minden más. Olyan fiatalok voltunk. Olyan alakuló évek voltak, amelyek megformálták azt, aki ma vagyok. Ahelyett, hogy fájdalmas lencsevégre néznék vissza, ahelyett, hogy megpróbálnék elnyomni, elfelejteni és kitörölni, mostantól hálával fogok visszatekinteni, és meg fogom becsülni és ápolni a szeretetet és a jóságot, ami ott volt.
Mindezzel köszönöm. Köszönöm, hogy ilyen korán megmutattad nekem a szeretetet. Köszönöm az összes különleges pillanatot, az elsőket, sőt a fájdalmat is. Nem volt mindig könnyű, de annyit tanultam, és nem is lenne másképp. Úgy gondolom, hogy különleges és szent volt.
Tudom, hogy ez az e-mail teljesen elkésett. Ha nyitott vagy rá, akkor örömmel fogadom gondolataidat, válaszodat, megbocsátásodat, sőt hallgatásodat is, ha ezt választod. Leginkább szeretetet küldök neked, és csak remélem, hogy mélyen és valóban boldog vagy az életedben. Kérjük, vegye figyelembe, hogy mindig szeretni foglak, és mindig a legjobbakat kívánom.
Szeretettel és kedvességgel,
Noé
Másfél hét feszült várakozás, majd jött Amelia válasza.
Szia Noé,
Már jó ideje várok egy e-mailt tőled, és örülök, hogy végre eljött. Sajnálom, hogy továbbra is a válaszomra vársz ... a szavaid sok olyan érzést és emléket hoztak magukhoz, amelyeket én is megpróbáltam elfelejteni. Még mindig fáj emlékezni, de olyan sok édesség van ezekben az emlékekben is.
Szeretném, ha tudnád, hogy most teljesen boldog vagyok az életemben. Semmit sem változtatnék, még azt a fájdalmas utat sem, amelyre eljutottam, hogy ideérjek. Noha cselekedeteid akkor megtörtek, kénytelen voltam utána újjáépíteni magam; ebben a folyamatban meg tudtam gyógyítani a bennem lévő dolgokat, amelyek segítségre szorultak. Valójában hálás vagyok, hogy azt tetted, amit tettél ... ha nem tetted volna, örökké vártam volna rád, és soha nem találtam volna meg azt az embert, aki valóban a számomra megfelelő. Köszönöm ezt.
De most rajtad a sor! A történeted további része rád vár.
Kérem, tudja, hogy megbocsátok neked mindent, ami történt, és hálás vagyok az együtt töltött időért. Hálás vagyok a fájdalomért, amely segített abban, hogy a legjobb önmagam legyek. Úgy gondolom, hogy mindig kapcsolatban leszünk valamilyen módon, de nem a közös veszteségünk révén ... hagyja, hogy ez inkább két gyerek szeretetén keresztül történjen, akik a lehető legjobbat tették.
Szeretettel,
Amelia
A szívemben tudom, hogy Noé most már szabadon szerethet teljesen újra. Eltávolította a láncokat a szíve körül. Olyan nagy lecke mindannyiunk számára!
A szerző (k) könyve
Szívbetegség: 52 módszer arra, hogy megnyíljon a több szeretet
írta Joyce és Barry Vissell.
A szívesség sokkal többet jelent, mint az érzelmesség vagy a schmaltz. A jóga szívcsakrája a test lelki központja, három csakra van fent és három alul. Ez az egyensúly az alsó test és a felső test, illetve a test és a szellem között. A szívedben lakni tehát egyensúlyban van, az alsó három csakrát integrálni kell a felsőbb háromba.
Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.
A szerző (k) ről
Joyce & Barry Vissell, ápoló / terapeuta és pszichiáter házaspár 1964 óta, tanácsadók a Santa Cruz CA közelében, akik szenvedélyesen küzdenek a tudatos párkapcsolat és a személyes-lelki növekedés iránt. Ők 9 könyv és egy új, ingyenes dalok és énekek audio albumának a szerzői. Hívja a 831-684-2130 telefonszámot, ha további információra van szüksége a telefonos, on-line vagy személyes tanácsadásról, könyveiről, felvételeiről, valamint a beszélgetések és műhelyek ütemezéséről.
Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org havi ingyenes e-levéllevelükért, frissített ütemezésükért és inspiráló múltbeli cikkeikért, amelyek számos témát érintenek a párkapcsolattal és a szívből való élettel.
