A legfrissebb hírek szerint egy pohár bor vagy egy korsó sör megrövidíti az életedet. Elég, ha karácsonykor csillapít egy-két ünnepi ital gondolatait. De ezek a következtetések az alkohol-vita részleges nézetén alapulnak.
14 éves korában egy fiatal Donald Watson figyelte, ahogy egy rémült disznót lemészárolnak a családi gazdaságban. A brit fiú szemében a sikító disznót meggyilkolták. Watson abbahagyta a húsevést és végül felhagyott a tejtermékkel is.
- By Kesson Magid
Legfrissebb kutatásaink szerint azoknál a fiúknál, akik egészséges, gazdagabb környezetben nőnek fel, több tesztoszteron van felnőttként.
Egy nemrégiben széles körben beszámolt tanulmány újjáélesztette azt a vitát, hogy az omega-3-kiegészítők csökkentik-e a szívroham és a stroke kockázatát. A tanulmány kimutatta, hogy az omega-3 olaj egy bizonyos formája 25% -kal csökkentette annak kockázatát, hogy a szívbetegek jelentős „végpont” eseményt tapasztaljanak.
Iszik frissen főzött kávét a nap megkezdéséhez? Vagy egy csésze angol reggelitea jobb megoldás az Ön számára?
Vannak javaslatok, amelyek szerint a halolaj számos egészségi állapotra jó, beleértve az ízületi gyulladást, az Alzheimer-kórt, a cukorbetegséget, a mentális egészséget és a szívbetegségeket. Még azt is felvetették, hogy a halolaj okosabbá teheti az embereket, ezért mindannyian szednünk kell kiegészítőket?
Alacsony gluténszintű, magas rosttartalmú étrend fogyasztása megváltoztatja a bélben lévő baktériumokat, csökkenti a gyomor-bélrendszeri kényelmetlenséget, például a puffadást, és mérsékelt fogyáshoz kapcsolódik.
- By Robert Moore
Az egészséges emberi test hemzseg a mikroorganizmusoktól. Testünk felszínének minden zugában laknak. Ám messze a legnagyobb mikroorganizmus-gyűjtemény a gyomor-bél traktusunkban - a bélben - található.
Az a gondolat, hogy egy kád fagylaltot kell megenni, hogy megbirkózzon az idegességgel, kissé közhelysé vált. Noha egyeseknek nincs szükségük egy kád csokoládé-kavarásra, hogy újra felélesszék magukat, úgy tűnik, szisztematikus különbségek vannak abban, ahogyan az emberek megbirkóznak a felkavaró eseményekkel, és vannak, akik nagyobb eséllyel találnak vigaszt az ételekben, mint mások.
A félidős választások tovább lazították a marihuána-korlátozásokat az Egyesült Államokban. A marihuánával kapcsolatos szavazási javaslatokkal rendelkező négy állam közül három szavazó jóváhagyta ezeket a kezdeményezéseket.
Az antibiotikumok elpusztítják a betegségeket okozó káros baktériumokat. De emellett járulékos károkat okoznak a mikrobiomban, a bélünkben élő baktériumok összetett közösségében is. Ez a jótékony baktériumok mélységes, bár általában átmeneti kimerülését eredményezi.
Sokan csodálkoznak azon, hogy miért nem fogynak el, ha szigorú diétát követnek és testmozgást tartanak. Az egyik lehetséges ok az, hogy az egészséges lehetőségnek tűnő lehetőségek nem olyanok, mint amilyennek látszanak.
- By Elisa Lottor
A modern étrendben sok olyan ételt fogyasztunk, amely nem jó nekünk. A feldolgozott ételek elkészítésének könnyűsége miatt sok egészségtelen zsírt eszünk, és ezzel valóban sok saját egészségügyi problémát okozunk. Az étel közvetlenül kapcsolódhat sokféle betegséghez. Ezért elengedhetetlen, hogy figyeljük, mit eszünk és hogyan eszünk.
Mostanra már biztosan hallottad, hogy a túl sok vörös és feldolgozott hús fogyasztása rossz neked. Nemcsak a szívkoszorúér-betegség, a szélütés és a 2-es típusú cukorbetegség megnövekedett aránya, hanem meggyőző bizonyítékok is vannak arra vonatkozóan, hogy a vörös és a feldolgozott hús rákot okozhat.
- By Jane Parker
Az Egyesült Királyság kormányának új egészségügyi stratégiájának egyik célja a só. A testének sóra van szüksége a normális működéshez, de a felesleg emelkedett vérnyomáshoz, valamint a stroke és a szívbetegségek kockázatának növekedéséhez vezet.
- By James Brown
Hosszú életre való képességünket génjeink és környezetünk kombinációja befolyásolja. Azokkal a tanulmányokkal, amelyek magukban foglalják egypetéjű ikrekA tudósok becslése szerint ennek a hatásnak legfeljebb 30% -a származik génjeinkből, vagyis a tényezők legnagyobb csoportja a környezetük.
A tudósok felfedezték, hogy a gazdaszervezetek éhezik a mikrobiális tápanyagtartalmukat, ami lényegében arra kényszeríti a bélben lévő mikrobákat, hogy tegyék meg licitálásunkat.
- By Catriona May
Két nemrégiben készült tanulmány rávilágított arra, hogy mely nőknél van a legnagyobb a demencia kialakulásának kockázata, és hogyan tudjuk megelőzni vagy késleltetni a betegséget korán.
Amikor meghalljuk az „elhízás” szót, gyakran következnek a „válság” vagy a „járvány” szavak. És mivel a túlsúly, az elhízás és az egészségtelen táplálkozás vezet a kórokozókhoz, egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arról, hogy „az elhízás kezelése” kellene politikai prioritás legyen.
A kannabisz legalizálása nyomán Kanadában egy tudóscsoport biztató híreket közölt a krónikus fájdalomban szenvedők számára, meghatározva a marihuána növényi kivonat kannabidiol hatékony dózisát a biztonságos fájdalomcsillapítás érdekében, a THC által okozott tipikus „magas” vagy eufória nélkül.
- By Tim Spector
A bioélelmiszerek sok ember szerint túlzottan túlzott és túlárazott divat. De egy nemrégiben publikált tanulmány, amely négy és fél év alatt csaknem 69,000 XNUMX francia embert követett, azt jelzi, hogy összefüggés van a biotáplálékok fogyasztása és az alacsonyabb rákkockázat között.
- By James Cronin
A gyanúval az olyan kapcsok, mint a tojás és az alázatos burgonya körül, a zsírok nem annyira rossznak való átgondolása, valamint ugyanazok a cukorok késői démonizálása, amelyek egykor hasznosak voltak - nem csoda, hogy a fogyasztók aggódnak attól, hogy tanácsokat követnek-e vagy nem szabad a tányérjukra tenniük.
Könnyen belátható, honnan származik az állítás, miszerint az aktív szén méregtelenítheti a testet: a sürgősségi orvoslásban használják a mérgező terhelés csökkentésére, ha valaki mérget fogyasztott vagy túladagolt gyógyszereket. A szén megköti a gyomor-bél traktus mérgét, és megakadályozza annak felszívódását a véráramba. A méreganyagok a székletben kerülnek ki a testből. Azonban...