A kutatás végül megmagyarázott és megerősített valamit, amit a viselkedésemben észrevettem. Talán észrevette ezt a mintát magában is.

Új projekted vagy ötleted van. Mindannyian izgatottak emiatt! Ez lehet diéta, új testmozgási rend, könyv vagy forgatókönyv írása stb. Mindenféle ötletet és tervet megfogalmaz a fejedben (és esetleg papíron is) a látásod megvalósításához. Elkezdesz dolgozni rajta. Minden nap egy vagy több órát szán rá. Nagyon motivált vagy, és várom, hogy rendszeresen dolgozzon rajta.

Aztán elmondod egy barátodnak (vagy kettőnek). Néhány nappal később pedig azt tapasztalja, hogy lelkesedése elapadt. Már nem tölt rá időt. Nem arról van szó, hogy már nem érdekli, csak valahogy elmúlt a motiváció, a lelkesedés, a "jelenlét". Mi történt?

A tudatalatti szó szerint veszi a dolgokat

A New York-i Egyetem kutatói kimutatták, hogy amikor lelkes ötletét megosztja másokkal, az agya olyan jól érzi magát, hogy becsapja azt a gondolatot, hogy a célja már megvalósult. Így visszavonja figyelmét és figyelmét. Elméd és tudatalattiid szerint a projekt úgy érzi, hogy befejeződött, de mégsem az! Beszéltél róla másokkal, és jól érezted magad benne "mintha megtörtént volna" és a tudatalattiban, mivel mindent szó szerint vesz, gondolja: OK, annak vége, a másiknak!

Megkönnyebbülten olvastam erről a kutatásról, mivel egy kérdésemre válaszolt: Miért kezdtem olyan lelkesen projekteket, majd csak elmentem, vagy kényszerítenem kellett magam a folytatásra. Hová tűnt a lelkesedés, a szikra?

Újévi (és egyéb) fogadalmak

Ha elgondolkodik saját életén, biztos vagyok benne, hogy hasonló helyzeteket talál. Jó példa erre az újévi fogadalmak. Ez ismerősnek tűnik? "OK, idén Elkezdek egy edzésprogramot."Akkor elmondja a barátainak az elhatározását. Hetente ötször kezdek el edzeni. Vagy Új diétát folytatok. Lehet, hogy nagyon biztatóak (vagy sem), de nem hiszem, hogy ez a rész számít. Ez egyszerűen az a tény, hogy megosztotta célját, jövőképét, álmát.

Miután ezt megtette, kijön belőle a pezsgés. Tudatalattija már „tényleges megvalósításnak” vagy „megtörtént üzletnek” tekinti, és már nem tölt be energiát az álomba vagy a látomásba.

Ne mondj egy szót sem! Tartsd meg magadnak

Szóval mit kéne tenni? Ne szólj egy szót sem! Tartsa meg a titkát. Bár úgy érezheted, hogy úgy fogsz kitörni, hogy nem mondasz el senkinek, valójában az fog történni, hogy az álom valóra váltása érdekében felhalmozódik benned az energia. Ráadásul mindezt gyorsabban meg tudja dolgozni a projekt megvalósításán, hogy végre elmondhassa valakinek, ha mindez elkészült.

Tudom, hogy gyakran úgy érezzük, hogy szükségünk van egy barátok támogatására, hogy segítsenek elérni céljainkat, de ha az emberek nincsenek közvetlenül bevonva a projektbe, akkor nem kell tudniuk róla. Ha valaki nagyon támogat, akkor úgy érezheti, mintha lendületet kapna, ha elmondja neki, de azt fogja tapasztalni, hogy energiája nem lesz olyan erős és céljainak megvalósítására irányul. És mindez azért, mert megosztottad! Tudatalattija hallatán mindent izgat az eredményekért, amelyeket a látása megvalósításával kapna, feltételezve, hogy befejeződött ... és készen áll a következő projektre való továbblépéshez.

Ha elmondod valakinek, azzal a kockázattal is jársz, hogy az "elszakíthatja a léggömbödet" azzal, hogy elmondod, hogy ezt nem lehet megtenni, hogy korábban már megpróbálták, yada yada. Tehát akárhogy is, függetlenül attól, hogy támogatnak-e vagy sem, az a veszély, hogy álma léggömbjéből kijöhet a levegő, miután elmondta nekik.

Találkoztam az ellenséggel ... a tükörbe nézve

Ez a helyzet alattomos. Egy példa. A minap megosztottam egy barátommal, hogy most kezdem a napot, nem egy csésze kávéval (ami később jön), hanem egy pohár vízzel egy evőkanál Bragg bio almaecettel. (Nézzen utána az interneten, hogy megtalálja az összes egészségügyi előnyét.) Ő is tisztában volt az almaecet előnyeivel, és úgy gondolta, hogy ezt is elkezdheti. Tehát igen, támogató volt, még az új ötlet átvételéig is.

Szóval minden rendben van, igaz? Nos, nem, mert másnap reggel ahelyett, hogy az almaecet után nyúltam volna, öntöttem magamnak egy pohár narancslevet. És folytatta a reggeli kávé készítését, és töltött magának egy csészét! Hú! Mi történt az almaecet "új napi reggeli rendszerével"?

Nyilvánvaló, hogy miután megosztotta az "új étrendet" és izgatott volt az egészségügyi előnyök miatt, tudatalattim úgy érezte, hogy már teljesítettük a célunkat, és úgy döntöttünk, hogy továbbmegyünk. Yikes! És azt hittem, hogy szívességet teszek magamnak és a barátomnak azzal, hogy elmondtam neki az új rendszeremet.

Tehát átgondolva megoszthattam volna vele az ecettel kapcsolatos egészségügyi információkat, talán megkérdezhettem tőle, hogy tud-e róla, de nem osztottam meg azt a tényt, hogy úgy döntöttem, hogy mindennap ezt fogom csinálni. Ó, milyen csúszópálya az elménk. Gondolom, ezt lehet érteni ezen az idézeten: "Találkoztunk az ellenséggel, és ő mi vagyunk".

Ajánlott könyv:

Kivételes életet teremthet
szerző: Louise Hay és Cheryl Richardson.

Amikor Louise és Cheryl együtt utazik Észak-Amerikában és Európában, sokféle témát tárgyalnak. Ez a két csodálatos nő élő bizonyítéka annak, hogy az ezeken az oldalakon tárgyalt szellemi alapelvek valóban működnek. Olvasás közben felfedezi, hogy Ön is képes kivételes életet teremteni!

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez az Amazon-on.

A szerzőről

Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.

Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com