A sokat rosszindulatú telített zsírok - a kókuszolaj, a vaj és a hús zsírja - nem a szívbetegség okozói, hanem valóban védenek ez ellen. Az a tény, hogy az 1920 előtt ritka szívkoszorúér-betegségek aránya ...
Májának nagyon specifikus tápanyagokra van szüksége a zsírban oldódó toxikus anyagok feldolgozásához, hogy azok eltávolíthatók legyenek a testéből. És ezek egyike a fehérje. A folyamat egy pontján ...
Írta: Louisa L. Williams, MS, DC, ND A diófélék számos enzim-gátlóval rendelkeznek, és a legjobban áztatják vagy részben kihajtják, hogy tápanyagaik a legmérgezőbbekké és asszimilálhatóvá váljanak étkezés előtt. Ezért a nyers diót lényegesen könnyebben emészthető, ha ...
A paleolit vagy barlanglakó étrend, amely általánosan elérhető modern ételeken alapul, olyan étrend, amely a vadászó-gyűjtögető étrendjét kívánja utánozni. Az étrend vadászható és horgászható, összegyűjthető ételekből áll.
- By John Robbins
írta John Robbins. A tejipar háborút indított a szójatej ellen, beperelte a szójaital-gyártókat a szó használata miatt tej és azt állítva, hogy egyedül a tejiparnak van joga használni ...
- By John Robbins
írta John Robbins.
Az amerikai sebész általános jelentése a táplálkozásról és az egészségről azt mondja, hogy az amerikai halálozás kétharmada étrendhez kapcsolódik. Egy bizonyos ponton az ember úgy dönt, hogy a bizonyítékok kellően teljesek és meggyőzőek a cselekvés indokoltságához. Szemem szerint, amikor a ...
Azok az emberek, akik hetente legalább egyszer esznek sült vagy roston sült halat, védhetik az agyukat az Alzheimer-kórtól és más agyi problémáktól. Cyrus Raji a Pittsburghi Egyetem Orvosi Központja és munkatársai agyi vizsgálatokat végeztek ...
A tanulmány 2011 januárjában jelent meg a folyóiratban Environmental Health Perspectives kiderült, hogy a vizsgált 100 terhes nő lényegében 268 százaléka erősen mérgező szintetikus vegyi anyagokkal volt szennyezett.
Az elődeink csak körülbelül 10,000 XNUMX évvel ezelőtt kezdték el fogyasztani a gabonát a mezőgazdaság megjelenésével. A gabonának számos egyértelmű előnye volt: tárolhatta azokra az időkre, amikor az állati eredetű élelmiszerek és a tenger gyümölcsei hiányosak voltak, és maguk a gabonafélék voltak az új növények ültetéséhez szükséges magok.
- By Stasia Bliss
Mi lenne, ha teljes egészében át tudnánk venni a csokoládéfogyasztás örömét, minden bűntudat nélkül, egy egész napra? Fel tudnánk venni az öröm egyéb élményeit is? Itt kezdjük ezzel a gondolattal ezt a kérdést: Mi lenne ha? Sokunk számára a csokoládéval való kapcsolat nem ...
- By Dayna Macy
írta Dayna Macy. "Három napig böjtöl". Egész életemben rohantam az éhségtől, és most megfordulok, és szembesülök vele. Dayna Macy megosztja tapasztalatait és meglátásait egy háromnapos böjt során, és ...
- By Dayna Macy
írta Dayna Macy. - Kövér vagyok? Soha nem tettem fel ezt a kérdést egy másik embertől - eddig. Dr. Linda Bacon, a San Francisco-i Városi Főiskola Biológiai Tanszékének táplálkozási professzorának és a Egészség minden méretben. "Igen." Meg akarok bizonyosodni arról, hogy jól hallottam-e. - Most mondtad, hogy kövér vagyok, igaz? Bólint, és ...
Mindannyian kapcsolatba hozhatunk egy burrito kendőzésével az autóban csúcsforgalomban, vagy egy snack bárban zabálhatunk. Manapság könnyű elhanyagolni ételeink szentségét. Az intuitív étkezés egyik létfontosságú módja az, hogy egyszerűen ...
A vegetarianizmus ma már meglehetősen gyakori a társadalmunkban. Noha a vegetáriánus étrend elfogadására vonatkozó döntések általában egyedülálló okok kombinációján alapulnak, a vegetáriánusok három elsődleges problémát vethetnek fel. Ezek javult egészségügyi, etikai és környezeti szempontok, valamint lelki meggyőződés.
Recept sült rizshez vad Nórival.
A norink kiválóan passzolnak az összes főtt gabonához, különösen a rizshez. Egyszerűen megsütjük és összegyűrjük, vagy megszórjuk az előre megsütött Nori Granulátum tengeri fűszerünkkel. A rizzsel való kreativitáshoz próbálja ki ezt a Montse Bradford receptet.
- By admin
Ez a recept a Csendes-óceán északnyugati részéről származott, ahol a Tsawatainak indián törzs évente betakarította helyi mosdóját (nori), és kukoricával főzte. Hagyományosan kétségtelenül nem használtak tejtermékeket, de mire Judith Cooper Madlener elkészítette ezt a receptet, elkezdték használni a helyi márkájú tejszínes kukoricát. Válassz.
- By admin
A Gunga receptje (galambborsó és rizs). Nézzük meg, hogyan lehet ezt a kedvenc bahamai ételt főzni ... hús nélkül! A receptet a "The World In Your Kitchen" (nyomtatványon kívül) könyv engedélyével részletezték, Troth Wells, © 1993.
- By AdminIS
Mennyei rizs és spenót receptje. Hagyjon mögött szokásos burgonyát vagy sima főtt rizst! Rendkívül gazdag ízű ez a kalandos köret. Ezt a receptet a The Garlic Cookbook (© 2000) szakrészletből vettük ki.
- By AdminIS
Sajnos sok lánynak ahhoz, hogy szupermodellnek nézhessen ki, étkezési rendellenességet kell kialakítania, és sok időt kell töltenie az ételével és a súlyával. A bulimia nervosa a kényszeres táplálkozás egyik formája, ahol elfogyasztja, majd megtisztítja. Az öblítés típusai lehetnek ...
- By admin
A cikkben szereplő anyag nem a gyenge szívűeknek szól, és sokaknak nagyon zavaró lehet. Ezek a jelentések egy idegen civilizációról szólnak, amely baljós és barbár gyakorlatokat örökít meg a saját bolygón lévő lények ellen. Ünnepélyes emlékeztető volt számomra, hogy bár az univerzumban sok szerető lény létezik, sokan vannak, akik nem tisztelik az életet, és nyilvánvalóan csalókák és szadisztikusak, és nem szabad megbízni bennük.
A kalcium elengedhetetlen a véralvadáshoz, az idegátvitelhez, az izmok összehúzódásához és növekedéséhez, a szívműködéshez, az általános anyagcseréhez és a különféle hormonfunkciókhoz. Az elegendő kalcium hiánya megakadályozza a csontok lerakódását és hozzájárul a vékonyabb csontok kialakulásához. A túl sok kalcium ösztönözheti a veseköveket és az epeköveket.
A chipotle chili szárított füstölt jalape? O chili. Gyakran konzerválják adobo szószban, amelyet őrölt chilivel és fűszerekkel készítenek. Különleges füstös ízt adnak ennek a robusztus chilinek.